Що викликає біль у грудях?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке біль у грудях?

Грудні залози розвиваються через збільшення рівня естрогену в період статевого дозрівання. Під час менструального циклу різні гормони викликають зміни в тканинах молочної залози, що може призвести до болю або дискомфорту у деяких жінок. Хоча груди зазвичай не болять, поодинокі болі в грудях є загальним явищем.

Біль у грудях, який також називають масталгією, є поширеним станом серед жінок. Біль, як правило, класифікується як циклічна, так і нециклічна.

Циклічний біль означає, що біль пов’язаний з вашим менструальним циклом. Біль, пов’язаний з менструальним циклом, як правило, стихає під час або після менструації.

Нециклічний біль може мати багато причин, включаючи травму молочної залози. Іноді нециклічний біль може виникати від оточуючих м’язів або тканин, а не від самої грудей. Нециклічний біль набагато рідше, ніж циклічний, і виявити його причини може бути важче.

Масталгія може змінюватись за інтенсивністю від різкого болю до легкого поколювання. Деякі жінки можуть відчувати болючість грудей, або їх груди можуть почуватися ситішими, ніж зазвичай.

Біль у грудях може бути викликаний різними факторами. Дві найпоширеніші причини - це коливання гормонів та фіброзно-кістозна (грудка) грудей.

Коливання гормону

Менструальний цикл жінки спричиняє коливання гормонів естрогену та прогестерону. Ці два гормони можуть призвести до того, що жіночі груди відчувають набряклість, здуття, а іноді і болючість.

Жінки іноді повідомляють, що цей біль посилюється, коли вони старіють через підвищену чутливість до гормонів із віком жінки. Іноді жінки, які відчувають менструальний біль, не відчуватимуть болю після менопаузи.

Якщо біль у грудях обумовлений коливанням гормонів, ви зазвичай помічаєте, що біль посилюється за два-три дні до менструації. Іноді біль триватиме протягом усього менструального циклу.

Щоб визначити, чи пов’язаний біль у грудях з менструальним циклом, ведіть журнал менструацій та зазначайте, коли ви відчуваєте біль протягом місяця. Через цикл або два модель може стати чіткою.

Періоди розвитку, які впливають на менструальний цикл жінки та потенційно викликають біль у грудях, включають:

Кіста молочної залози

У міру старіння жінки в грудях спостерігаються зміни, відомі як інволюція. Це коли тканина молочної залози замінюється жиром. Побічним ефектом цього є розвиток кіст і більш фіброзної тканини. Вони відомі як фіброзно-кістозні зміни або фіброзно-кістозна тканина молочної залози.

Хоча фіброзно-кістозна молочна залоза не завжди викликає біль, вона може. Ці зміни зазвичай не викликають занепокоєння.

Фіброзно-кістозна молочна залоза може відчувати себе грудкою і може збільшити болючість. Найчастіше це відбувається у верхній та зовнішній частинах грудей. Шишки також можуть збільшуватися в розмірі приблизно під час вашого менструального циклу.

Грудне вигодовування - це природний і поживний спосіб годування немовляти, але він не позбавлений своїх підводних каменів і труднощів. Ви можете відчувати біль у грудях під час грудного вигодовування з ряду причин. До них належать:

Мастит

Мастит - це інфекція ваших молочних проток. Це може спричинити сильний і сильний біль, а також тріщини, свербіж, печіння або пухирі на сосках. Інші симптоми включають червоні смуги на грудях, лихоманку та озноб. Ваш лікар лікуватиме їх антибіотиками.

Заплив

Набряклість виникає, коли ваші груди переповнюються. Ваші груди будуть здаватися збільшеними, а шкіра буде відчувати напругу і болючість. Якщо ви не зможете згодом нагодувати дитину, ви можете спробувати зціджувати або зціджувати молоко вручну.

Ви можете зробити це, поклавши великий палець на груди, а пальці під грудьми. Повільно поверніть пальці назад до грудної стінки і вперед до сосків, щоб спорожнити груди.

Неправильна засувка

Якщо ваша дитина не прив’язується належним чином до вашого соска, ви, ймовірно, відчуєте біль у грудях. Ознаки, що ваша дитина може неправильно фіксуватися, включають розтріскування сосків та хворобливість сосків.

Консультант з лактації в лікарні, де ви народили, як правило, може допомогти вам встановити більш здорову фіксацію.

Пам’ятайте: грудне вигодовування не повинно шкодити. Зверніться до свого лікаря або зателефонуйте спеціалісту з лактації, якщо у вас виникають труднощі з годуванням груддю. Ви також можете відвідати La Leche League International, щоб знайти сертифікованого консультанта з лактації у вашому районі.

Біль у грудях може мати інші причини, включаючи:

Їжа, яку їсть жінка, може сприяти болю в грудях. Жінки, які харчуються нездоровою дієтою, наприклад, з високим вмістом жиру та рафінованих вуглеводів, можуть також мати більший ризик болю в грудях.

Екстрамамарні проблеми

Іноді біль у грудях виникає не через груди, а через подразнення грудей, рук або м’язів спини. Це часто трапляється, якщо ви займалися такими видами діяльності, як згрібання, веслування, лопата та катання на водних лижах.

Розмір грудей

Жінки з більшими грудьми або грудьми, які не пропорційні їх рамкам, можуть відчувати дискомфорт у шиї та плечах.

Хірургія молочної залози

Якщо ви перенесли операцію на грудях, біль від утворення рубцевої тканини може затримуватися після загоєння розрізів.

Ліки

Антидепресанти, гормональна терапія, антибіотики та ліки від серцевих захворювань можуть сприяти болю в грудях. Хоча ви не повинні припиняти приймати ці ліки, якщо у вас болить груди, поговоріть зі своїм лікарем, якщо є альтернативні варіанти.

Куріння

Відомо, що куріння підвищує рівень адреналіну в тканині молочної залози. Від цього у жінки можуть боліти груди.