Суперпродукти тижня: Ківі

Ківі, упаковує цілком поживний вміст в одну маленьку зелену упаковку, дами! Маючи більше вітаміну С, ніж апельсин, один ківі приносить лише 42 калорії, і я не знаю, чи знали ви про це, але вітамін С може допомогти.

Ківі, упаковує цілком поживний вміст в одну маленьку зелену упаковку, дами! Маючи більше вітаміну С, ніж апельсин, один ківі отримує лише 42 калорії, і я не знаю, чи знали ви про це, але вітамін С може допомогти прискорити спалювання жиру. Окрім солоних закусок, цей нечіткий фрукт також ідеально підходить для додання текстури та смаку тропічним салатам, рибі та птиці, смаженим на грилі, йогурту, смузі та пирогам. (Хоча ніколи не казав, що пиріг був здоровим!) А чи знали ви, що можете насправді їсти шкіру для приємного збільшення клітковини? Просто обов’язково спочатку добре його вимийте. Спробуйте один із цих смачних рецептів для унікального способу насолодитися цим супер-фруктом, привабливим до бікіні.

Смажена куряча грудка з сальсою з ківі: Завантажений ківі, цитрусовими та кінзою, цей рецепт сальси доставить вас прямо до тропіків (особливо, якщо погода поблизу вас трохи менше, ніж тропічна). Солодка і гостра сальса з ківі поєднується з ніжною смаженою куркою для ідеального літнього обіду!
Заморожене манго, ківі Малина Попс: Охолодіть ці легкі у виготовленні фруктові фруктові фруктові фрукти, які практично розливаються свіжою фруктовою добротою солодкого манго, свіжої малини та ківі. Вони мають набагато менше цукру, ніж традиційні фруктові фрукти, крім того, вони мають лише 90 калорій на попсу. Готово.
Липовий пиріг з ківі: Цей смачний десерт є ідеальним доповненням до меню вашої літньої вечері. Ви не можете помилитися зі здоровою скоринкою, виготовленою із суперпродуктів, таких як льон, овес та гарбузове насіння! Нам подобається, що він має такий короткий список інгредієнтів, але все ще забезпечує смак (і це виглядає дуже гарним!.

Кредит зображення: Ромуло А Янес

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності