Грегг Уоллес із MasterChef демонструє результати своєї трикаменної втрати ваги

Суддя MasterChef переглянув спосіб життя

Попереду його Шеф-кухар весілля колеги цього місяця, Грегг Уоллес показав результати своїх останніх трьох каменів втрати ваги. У вівторок, поділившись новими фітнес-тренажерами з тренажерного залу, 55-річний критик їжі з гордістю демонстрував своє відточене в спортзалі статура. "Щасливий з цим", - написав він у підписі. Зірка, яка зустріла свою першу дитину Сіда в квітні разом із дружиною Анною, розповіла про свою подорож до схуднення в минулому, і вважається, що вона серйозно вступила у фітнес влітку 2018 року, коли він почав ділитися своїми думками зі своїми шанувальниками.

Послідовники телезірки поспішили розміщувати коментарі, наводячи хвалу на всі його зусилля. "Сміливий чувак! Виглядаєш як скрипка", - написав один фанат, а інший сказав: "Ого! Ти виглядаєш приголомшливо, Грегг! Не можу повірити, наскільки ти бафф, молодець". Третя публікація звучала так: "Гарний вигляд іззаду, Грегґ, це передній біт, про який потрібно турбуватися". Інший послідовник зауважив: "Добре вам, Грегге, добре виглядаєте !"

У вересні 2018 року він повідомив доброго ранку британському Бен-Шеперду секрет своєї трансформації. "Я зменшив випивку, мені довелося відмовитись від смаження, і я більше тренуюсь", - сказав він тоді. Грегг також сказав The Sun у 2017 році: "Коли я досягав найбільшого віку, я щодня смажив, рибу та чіпси раз на тиждень, ще пару раз на винос і майже кожен день пив пиво".

До своїх улюблених дієтичних страв він додав: "Я великий шанувальник каррі, чилі та рагу - все одно можна схуднути і поїсти ситну їжу. Подумайте про приготування їжі з таких видів м'яса, як курка та свинина - все те, що не має багато жиру. Використовуйте нежирний фарш для приготування чилі, заливайте смачними рагу, фаршированими здоровою, низькокалорійною зеленню. "

Подобається ця історія? Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати подібні історії безпосередньо у свою поштову скриньку.