Стратегії для схуднення пухких щік

Твіти

Вражає те, як ваш погляд може так різко змінитися, коли ваші щоки схуднуть. Ті, хто прагне зробити це, можуть не знати, як це робити, і якщо ви один з них, не хвилюйтеся, бо ви не самотні. Є певні речі, які ви можете зробити, щоб схуднути щоки, чи це тимчасово змінює їх зовнішній вигляд, чи це призводить до більш довгострокового ефекту. Готові розпочати розмову про деякі стратегії для схуднення щік?

Робота над втратою ваги
Там, де хтось схудне першим, для всіх різне, але є ті, хто помічає, що їх обличчя схудне першим, коли вони худнуть. Гарантій, звичайно, немає, але зміна режиму харчування та фізичних вправ, щоб спробувати скинути вагу, яку ви сподівались втратити, може призвести до стрункіших щік.

Слідкуйте за своїм харчуванням
Деякі продукти, такі як ті, що містять багато натрію, можуть призвести до набряку обличчя. Саме з цієї причини серед інших вам слід стежити за дієтою, щоб переконатися, що в ній не надто багато солі. Якщо ви помітили набряклі щоки через затримку рідини від натрію, відмовтеся від солоної їжі, а замість цього виберіть фрукти та овочі та переконайтеся, що вживаєте багато корисних напоїв, таких як вода та зелений чай. Також може бути корисно пропустити будь-який алкоголь.

Удосконалюйте свою техніку макіяжу
Контурна обробка та виділення обличчя може допомогти створити ілюзію стрункіших щік, але якщо ви не особливо досвідчені в застосуванні макіяжу, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб вдосконалити свою техніку макіяжу. Один - пройти професійні заняття, а інший - отримати індивідуальну пораду, наприклад, на приватній сесії з візажистом. Нарешті, ви можете спробувати це самостійно вдома, переглянувши одне з численних підручників з макіяжу в Інтернеті та попрактикувавшись якомога більше.

Додайте трохи холоду
Ще один спосіб тимчасово схуднути на щоках - додати трохи холоду. Якщо ваші щоки одутлі, накладання мішків із замороженими овочами, якщо у вас немає компресів, може допомогти, а якщо набряклість також знаходиться нижче очей, прохолодні пакетики чаю, ложки або скибочки огірка можуть творити чудеса. Перекладаючи компреси або пакети із замороженими овочами, використовуйте вологий рушник між ними та шкірою, щоб не завдати шкоди шкірі, і не тримайте їх протягом 10 хвилин або приблизно час.

Якщо набряклість, здається, не зникає, у вас болить або це відбувається регулярно, незалежно від того, що ви робите, пора звернутися до лікаря раніше, ніж пізніше. Вони можуть допомогти вам з’ясувати, чому це відбувається, і визначити, що ви можете зробити, щоб запобігти повторенню проблеми. Робіть нотатки про те, коли сталася набряклість і що ви робили за кілька годин до того, коли, звернувшись до лікаря, ви зможете легше зрозуміти, що відбувається.