Альтернативи вершків

Крем сповнений калорій (на 100 мл: Свіжий подвійний крем 449ккал; Свіжий крем для збивання 373ккал; Консервований стерилізований крем 239ккал). Які альтернативи ви могли б використовувати, які все одно мали б приємний смак, але не викидали свою щоденну квоту калорій з вікна?

29гвЂ пачка

100гвЂ упаковка

Порція 30 мл - упаковка

30 мл - порція

- Рекомендований розмір порції продавця

Ми вважаємо, що знайшли хороші альтернативи повножирним кремам. Вам не потрібно пропускати це ласощі, але будьте трохи обережні, що ви оберете. Для задовільного кремового смаку та текстури спробуйте Crème Fraiche з низьким вмістом жиру (зокрема, здорове харчування Tesco); для особливо низькокалорійного варіанту спробуйте практично нежирний йогурт від Sainsbury, або якщо вам подобається випарене молоко Asda's, варто закрутитися!

Почніть безкоштовну пробну версію сьогодні

Британська база даних продуктів харчування для схуднення містить перелік калорій у понад 20 000 основних та фірмових продуктів харчування та напоїв. Доступ до нього безкоштовний протягом 24 годин.