Життя нестандартно

програма

Так багато людей шукає програму схуднення.

Мовляв, кожен 60 000 людей

day використовують Google, щоб знайти свій наступний великий “тонкий план”.

Я не збираюся руйнувати жодну програму схуднення, я не маю ментальної сили, щоб бути експертом-дієтологом. Чесно кажучи, я не маю ментальної сили для відмови від безкоштовного печива.

(Якщо це, звичайно, шоколадна стружка. Будь-яке інше печиво є нижчим печивом, і його слід викинути. Вівсяне печиво - брехуни. Цукрове печиво нудне. Вишукане печиво еквівалентно одягненому хлопцеві нашийниками та спрею для тіла Axe)

Outside the Box - це не програма схуднення. Принаймні, не в стандартних домовленостях того, що шукає більшість. Багатьом людям хочеться схуднути, бо їм не подобається те, як вони виглядають.

Їм не подобається те, як вони виглядають, оскільки це відображає їх звички та почуття.

Якщо ви прочитаєте мою статтю в «Ранковій крейді», ви дізнаєтесь, що я розповідаю про ці емоції. Був там, відчував це (іноді я все ще там, зокрема після 2 мисок корейського барбекю та бокового вигляду мого живота).

Тим не менше, я дуже схуд із "Outside the Box".

Скільки ваги?

Досить там, де ноги не болять, коли я вже гуляю. Я пройшов близько 6 місяців, ледве маючи змогу ходити по магазинах, бо в мене так сильно болять ноги. Тепер я можу бігати досить довго, щоб втомитися.

Скільки ваги?

Досить там, де я не плачу на стоянці своєї роботи. Серйозно. Стрес накопичується у такому шаленому темпі, коли ти фізично застійний. Моє ставлення до моєї роботи покращилось, оскільки моє тіло/розум почувається кращим у світі після 3 місяців поза межами коробки. Так само як і інші мої щоденні звички, включаючи те, що я їжу. 'Тому що ти знаєш - вживання стресу - це справжня боротьба.

Скільки ваги?

Досить там, де мені комфортно танцювати на камеру.

Я просто кажу: у програмі схуднення є щось більше, ніж те, що є на вашій шкалі. Моя шкала говорить про меншу цифру, склад мого тіла це відображає, - але через кілька днів на тиждень протягом останніх 3 місяців перевага користі від рухів та активності змусила мою душу засяяти.

Так так, Outside the Box - це програма для мене. Це шоколадне печиво у формі. Якщо ви знаходитесь у ситуації, коли ви шукаєте програму схуднення, я кажу, починайте з невеликих виграшів. 30 хвилин фітнесу, кілька днів на тиждень, із чудовими аутсайдерами, які вас підбадьорюють по дорозі. Рух створює імпульс.