Щотижневий фітнес SMC: сенсація плавання Катя Шаталова

Ви ніколи не здогадаєтесь, що Катя Шаталова була першокурсницею, якби ви застали її у воді. Її природний удар і потужний удар дозволяють їй невтомно рухатися вперед, надаючи їй невблаганної зовнішності досвідченого спортсмена, а не початківця в коледжі. Незважаючи на те, що Шаталова нова для Санта-Моніки, вона все життя плаває в змаганнях. "Я плавала з дев'яти років", - сказала Шаталова. "Це мій перший рік навчання в коледжі, але я раніше плавав у російському клубі плавання".

Шаталова переїхала сюди з Росії лише сором'язливо рік тому, швидко утвердившись як одна з найсильніших природних спортсменів SMC.

"Мені дуже сподобалася програма плавання SMC", - сказала вона. "Це викликало у мене бажання повернутися наступного року і зробити краще".

У той час як багато наших зірок спорту дотримуються суворої дієти та регульованих рутинних вправ, Шаталова природно відповідає своїм талантам, зізнаючись: "Я намагаюся харчуватися здорово, але цукерки - моя слабкість. Я ніколи не їжу фаст-фуд, як гамбургери та картоплю фрі, люблю їсти солодощі ".

Хоча деякі можуть очікувати суворого режиму тренувань, Шаталова просто зосереджується на самому виді спорту. "Я просто плаваю. Я працюю, ходжу до школи і плаваю", - сказала вона.

Шаталова може проводити вільний час у воді, покращуючи час на колінах, але її відданість принесла свої плоди, коли вона посіла перше місце у кожній події, в якій вона брала участь у минулому місяці - запрошеній заплавці Citrus College.

Її перше місце в цитрусовому коледжі за милю було вражаючим 19:29, але на цьогорічному фіналі Західної державної конференції з плавання вона виявила, що планку можна встановити ще вище. "Найкращий дистанційний плавець у штаті проплив 17-хвилинну милю", - сказала вона. "Я можу скинути 30 секунд за семестр, але не 2 хвилини".

Шаталова визнає виклик і готова відповісти на нього. "Я знаю, що можу зробити краще", - сказала Шаталова. "Я маю для цього всі здібності; дві ноги, дві руки та чудовий тренер".

Шаталова не соромлячись приписувати тренеру Контарсі її спортивний розвиток. "До спортсменів ставляться по-різному [в Америці], або, можливо, мені просто пощастило з тренером. Стів справді розмовляє зі мною і змушує вірити в себе. У мене в Росії був тренер, якому було байдуже, що я відчуваю, чи якщо Я був засмучений ".

Тепер, коли сезон купання нарешті закінчився, Шаталова планує наздогнати академічні заняття. "Я можу зосередитись на своїх шкільних роботах і вибрати основний предмет", - сказала вона, що, мабуть, представляє більший виклик, ніж плавання за милю. Минулого місяця Шаталова була переконана, що буде здобувати ступінь з кінезіології, але, схоже, її рішення змінилося. "Вчора я думала про те, щоб стати психологом", - сказала вона. "Це постійно змінюється".

Щось може змінитися для Шаталової, але ніщо не втримає її від води. Плавання - це те, що її тримає.

"Я відчував, що зробив правильний вибір, переїхавши сюди. Я залишив все позаду. Мені все ще важко, але плавання дуже допомагає".