Смажена качка (кето, палео, GFDF, AIP, ціла30)
Ви коли-небудь мали смажену качку? Це одна з моїх найулюбленіших страв, яку я готую вдома! Це настільки декадентсько та жирно. Качка впевнено перемагає курку в будь-який день, і це чудовий спосіб змінити ситуацію зі звичайної яловичини, курки та свинини.
Качка має дуже виразний смак, і якщо у вас хрустка шкіра і ви готуєте з топленого тваринного жиру, то качка - ідеальне блюдо для вас!
Я люблю зберігати зайву шкіру, яку обрізаю від пташки, щоб пізніше засмажити, для жирної та хрусткої закуски. Я також зберігаю всі крапельниці для приготування їжі. Одна качка забезпечить значну кількість жиру. Зазвичай я можу дістати принаймні чашку з однієї качки, і це чудово для смаження овочів!
Єдиним мінусом смаженої качки є те, що на птиці немає тонни м’яса. Отже, якщо ви любите великі порції м’яса, вам, можливо, доведеться смажити більше одного птаха за один раз, залежно від того, скільки жорстких хижаків ви годуєте. В іншому випадку я точно рекомендую подавати качку з декількома гарнірами, щоб переконатися, що люди їдять достатньо. Мої улюблені сторони для подавання з качкою - це смажені або сирі овочі. Ви можете зробити гарний салат або щось на зразок хрусткого бекону, брюссельської капусти, або смаженої брокколі, брюссельської капусти та цибулі. Я навіть подавав тісніші сторони, як цвітна капуста з часником, поряд із смаженою качкою.
Пам’ятайте, будьте дуже обережні, щоб жир не спалював вас, і дайте мені знати, як цей рецепт працює для вас, якщо ви вирішите спробувати!
- Голубці з голубцями (кето, низьковуглеводний, палео; затверджено Whole30!)
- Смажена брокколі з часником - Keto Paleo Whole30 - Солодше від життя
- Омега 3; Кето, періодичне голодування, палеодієта - гола біологія
- Повільно готується свинина з яблуками, розмарином та картоплею з картоплею (цілий30 палео) Пастернак та
- Повільна плита Нарізана печінка з горщиком (з низьким вмістом вуглеводів, палео, ціла30) - Підходить для повільної плити Queen