Потрібно і не слід робити пацієнтам із замороженим плечем

Замерзле плече, як випливає з назви, є болісною втратою рухливості плеча. Точна причина незрозуміла. Це відбувається поступово, пацієнти можуть спочатку помітити проблеми з потягненням до тазостегнової кишені, відчепленням застібки бюстгальтера або почуханням сверблячки в спині.

Замерзле плече може спричинити травму та період нерухомості, наприклад, після операції, інсульту або перелому. Загальні стани здоров'я, такі як діабет або серцево-судинні захворювання, також можуть бути задіяні. Це відбувається частіше у віковій групі від 40 до 60 років, причому жінки страждають частіше, ніж чоловіки.

Якщо не лікувати заморожене плече, воно може тривати кілька років, проходячи наступні стадії:

Етап заморозки: Посилення болю та скутості в плечі.
Заморожена сцена: Зменшений біль із погіршенням скутості в плечі.
Етап розморожування: Зменшений біль і скутість у плечі.

Ось, що слід робити, а що не можна робити пацієнтам із замороженим плечем:

Регулярно виконуйте фізичні вправи.
Використовуйте пакет з льодом протягом 10 хвилин 3-4 рази на день, щоб полегшити біль
Приймайте знеболюючі препарати за рекомендацією лікаря
Дізнайтеся якомога більше про стан
Якщо консервативне лікування не дозволяє вирішити ваш стан, відвідайте плечового спеціаліста.

Не можна

Не дозволяйте болю заважати вам рухати плечем.
Не робіть жодних дій, що передбачають бурхливі або різкі рухи, наприклад, вигул собаки
Не спи на замерзлому плечі
Не пропускайте сеанси фізичної терапії.
Не нехтуйте своїм харчуванням, оскільки заморожене плече іноді пов’язане із загальним станом здоров’я.

Доктор Патрік Денард був визнаний одним із 20 найкращих хірургів плечової зони в Північній Америці та є найбільш широко видаваним спеціалістом з питань плечей в Орегоні. Доктор Денард прагне надавати своїм пацієнтам найвищий рівень ортопедичної допомоги. Доктор Денард пройшов передову підготовку з артроскопії і здатний виконувати переважну більшість плечових процедур мінімально інвазивно, включаючи всі види ремонту ротаторної манжети та відновлення нестабільності. Ці методи дозволяють йому відновлювати сльози, які деякі вважають "непоправними". Надання кожному пацієнту передової медицини та співчутливого догляду щоразу.