Сковорода з креветками з лимонним перцем

Опубліковано: 9 серпня 2018 р. · Змінено: 22 березня 2020 р. Лорен · Ця публікація може містити афілійовані посилання

Креветки з лимонним перцем

Сковорода з креветками з лимонним перцем - це легка і корисна вечеря на ніч для зайнятих сімей, таких як моя. Він збивається разом менш ніж за 20 хвилин після того, як він замаринується, і чудово поєднується з рисовою локшиною, рисом або кіноа та овочевою локшиною. Подається над овочевою локшиною, вона кетогенна, палео та ціла30!

Маринад

Маринад дуже простий. Він виготовляється зі свіжого лимонного соку, оливкової олії, потім петрушки, часнику, солі та перцю та пластівців червоного перцю. Збирання та розподіл овочів та креветок займає близько 2 хвилин. Час маринаду становить лише годину, і якщо вам потрібно скоротити його до 30 хвилин, він все одно буде дуже смачним!

5-хвилинні креветки

Одна з причин, чому я так люблю креветки, полягає в тому, що для приготування їжі на столі потрібно так мало часу! Після зливання соків з маринаду ви просто розтоплюєте на сковороді трохи вершкового масла або топленого масла і тушкуєте цих хлопців приблизно 2 хвилини на сторону!

(Якщо ви хочете отримати креветок із видаленими хвостами, ідіть на це. Це, ймовірно, позбавить вас від того, як сім'я скаржиться на те, що їх потрібно видаляти. І різке нагадування про те, яким часом може бути невдячне життя мами, ха-ха).

Швидка вечеря на один тиждень

Як тільки креветки звариться, ви виймаєте їх з каструлі і додаєте овочі (які також були злиті від зайвого маринаду) і тушкуєте ще 5 хвилин до готовності.

Додайте креветки назад, посипте трохи солі і перцю, і вечеря закінчена!