Сирна курка, фарширована рисом та овочами

Якщо ви здорові та ситні, що вам потрібно, ця сирна курка, фарширована рисом та овочами, для вас!

Завдяки ароматній суміші варених помідорів, шпинату, нежирного сиру моцарела та коричневого рису, складеного всередині ніжних курячих курячих грудок, ця смачна страва подає всі смакові якості зоряної курячої страви вашого улюбленого ресторану, без жиру та калорій.

Насправді одна порція цієї апетитної їжі приносить менше 245 калорій. І це розраховується як один SmartCarb, один PowerFuel та один Extra у програмі Nutrisystem, що означає, що це чудова основа для гнучкого харчування. Все ще нечітке на гнучкому харчуванні? Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію про те, як скласти гнучкий сніданок, обід, вечерю чи закуску>

До того ж, оскільки це робить чотири ситних порції, ця сирна курка, фарширована рисом та овочами, є чудовим варіантом для сімейної трапези. Або, якщо ви бажаєте, запакуйте залишки порцій і насолоджуйтесь ними як обід або вечеря протягом вашого напруженого тижня. Ваші смакові рецептори та ваша талія будуть вдячні вам!

12 простих курячих рецептів, які потрібно спробувати

Любите страви з курки та рису? Ви захочете спробувати наш Рецепт 1-каструлі рису, курки та овочів, що ідеально підходить для зайнятих буднів. Або перевірте наш Куряче та рисове блюдо в ескалопі, який звучить химерно і на смак, але насправді досить простий у виготовленні. Наші Куряча та рисова чаша Фієста також досить популярний серед наших клієнтів. Ароматний маринад, суміш соку лайма, оливкової олії, часнику, кмину, паприки та порошку чилі, є справжньою суперзіркою цієї корисної страви, але, безумовно, не заважає, що в списку інгредієнтів також є авокадо та кінза.

Незалежно від того, яку страву з курки та рису ви вирішили спробувати, обов’язково увійдіть у наш безкоштовний додаток для відстеження NuMi. NuMi полегшує відстеження ваших цілей щодо схуднення, оскільки за його допомогою ви можете реєструвати свою їжу, воду, вагу та активність. До того ж, завантаживши цей зручний і простий у використанні додаток, ви отримаєте доступ до сотень корисних, зручних для планування рецептів, корисних порад щодо схуднення безпосередньо від наших дієтологів та консультантів, а також безлічі ексклюзивних пропозицій та спеціальних знижок на всі ваші улюблена їжа Nutrisystem. Дізнайтеся більше про те, що пропонує NuMi тут>

15 ситних страв з нутрисистеми для любителів м’яса

Порції: Робить 4 порції

Калорії на порцію: 244

На Nutrisystem розраховуйте як: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel та 1 додатковий