Сінді схудла на 49 кілограмів
Сьогоднішня історія успіху в схудненні: Сінді схудла на 49 кілограмів, дотримуючись цільових показників калорій та працюючи принаймні 5 днів на тиждень.
Ось що вона мала сказати про свою подорож до схуднення:
“Привіт BWLW. Нещодавно я зустрів когось в Інтернеті і побачив їх історію на вашій стіні, тому я хотів поділитися своєю. Я завжди був на "тонкій" стороні дорослішання. Потім приблизно у віці 18 років я почав набирати вагу, але ніколи не так сильно, як у 2008 році після народження дочки. Я набрав понад 100 фунтів. У 2012 році я вирішив, що ЦЬОГО рік стане МОЄМ „РІКОМ ФІТНЕСУ”. Ну, я важу 49 фунтів і все ще йду. Я вживаю 1200 калорій на день, і я тренуюсь принаймні 5 днів на тиждень… або біг підтюпцем, ходьба, або підняття тягарів. Дякуємо за ВСІ заохочувальні історії, фотографії та свідчення, якими ви ділитесь. Це мене дуже підбадьорило в цій подорожі. ВСІ ВИ КРАЩІ.
- Домініка втратила 237 фунтів стерлінгів з успіхом у втраті ваги
- Дейзі схудла на 87 кілограмів
- Дієта Найточніші кілограми Втрачені таблетки для схуднення - Глобальне дослідження Великобританія
- Елеонора схудла на 30 кілограмів
- Їжте чистоту протягом 21 днів - листопад 2015 р. Виклик чорному успіху в схудненні