Симптоми болю в попереку

Біль у попереку може починатися як гострий через травму, але може переходити в хронічну форму. Правильне управління болем на ранній стадії може допомогти обмежити симптоми як за часом, так і за ступенем тяжкості.

Види болю в спині: гострий біль, хронічний біль та невропатичний біль

Біль, як правило, поділяється на три категорії: гостра, хронічна та невропатична. Читати далі

Біль, як правило, поділяється на три категорії: гостра, хронічна та невропатична.
Читати: Типи болів у спині: гострий біль, хронічний біль та невропатичний біль

Виявлення симптомів та встановлення діагнозу, який точно визначає основну причину болю, є першим кроком у отриманні ефективного знеболення.

Поширені симптоми проблем з попереком

Конкретне виявлення та опис симптомів може допомогти досягти більш точного діагнозу та ефективного плану лікування.

Біль у попереку, як правило, характеризується поєднанням наступних симптомів:

Тупий, ниючий біль

Біль, який залишається в попереку (осьовий біль), зазвичай описується як тупий і ниючий, а не пекучий, колючий або різкий. Цей вид болю може супроводжуватися м’якими або сильними м’язовими спазмами, обмеженою рухливістю та болями в стегнах і тазу.

Біль, що віддає в сідниці, ноги та стопи

Іноді біль у попереку включає різке, колюче, поколювання або відчуття оніміння, яке рухається вниз по стегнах і заходить в поперек ніг і стоп, також зване ішіасом. Ішіас викликаний подразненням сідничного нерва, і зазвичай він відчувається лише на одній стороні тіла.

Біль, що посилюється після тривалого сидіння

Сидячи тисне на диски, викликаючи посилення болю в попереку після тривалого сидіння. Ходьба і розтяжка можуть швидко полегшити біль у попереку, але повернення в сидяче положення може призвести до повернення симптомів.

Біль, який відчуває себе краще при зміні позиції

Залежно від основної причини болю, деякі положення будуть зручнішими за інші. Наприклад, при стенозі хребта нормальна ходьба може бути важкою і болючою, але нахил уперед на щось, наприклад на кошик для покупок, може зменшити біль. Як симптоми змінюються при зміні позицій, може допомогти визначити джерело болю.

Біль, який посилюється після пробудження, а посилюється після пересування

Багато людей, які відчувають біль у попереку, повідомляють про симптоми, які гірші в першу чергу вранці. Однак після вставання та пересування симптоми полегшуються. Біль вранці обумовлений скутістю, спричиненою тривалими періодами відпочинку, зменшенням кровотоку під час сну і, можливо, якістю використовуваних матраців та подушок.

Звичайно, є й інші способи, з якими люди відчувають біль у попереку. Біль у попереку різниться залежно від індивідуального рівня, і багато факторів впливають на біль, включаючи психічне та емоційне здоров'я, фінансовий стрес або рівень фізичних вправ та активності.

Поява симптомів болю в попереку

Залежно від причини болю в попереку, поява симптомів може коливатися в широких межах. Біль у спині може включати:

Біль, яка з часом розвивається повільно

Симптоми, викликані повторюваними рухами або позиціями, що викликають стрес, часто виникають повільно і поступово погіршуються. Біль може розвиватися після певних дій або в кінці довгого дня, і може відчувати себе постійною болем.

Біль, який приходить і згасає, але з часом посилюється

Біль у попереку, спричинений дегенеративною хворобою диска, може відчуватися і згасати, але загострення болю поступово посилюються протягом тривалого періоду часу.

Негайний біль після травми

Раптові або різкі рухи можуть пошкодити хребет та підтримуючі його м’язи, викликаючи негайний гострий біль.

Затримка симптомів після травми

Іноді симптоми розвиваються або погіршуються через кілька годин або днів після нещасного випадку чи травми. Затримка болю зазвичай вважається побічним ефектом природних процесів загоєння м’язів.

Симптоми болю в попереку за місцем розташування

Найбільші хребці тіла знаходяться в поперековому відділі хребта, підтримуючи більшу частину ваги верхньої частини тіла. Ці хребці дуже чутливі до дегенерації та травм, і травма на одному рівні хребта може спричинити певний набір симптомів:

Нервовий корінець L3-L4, ймовірно, спричиняє стріляючий біль у передній частині стегна, можливо, включаючи оніміння або поколювання. Біль або неврологічні симптоми можуть іррадіювати в передню частину коліна, гомілки та стопи, хоча це рідше.

Біль із сегмента L4-L5, як правило, проявляється як сідничний біль в задній частині стегна і, можливо, біль, що доходить до литок, в поєднанні з осьовим болем у попереку.

Там, де основа хребта з'єднується з крижовою кісткою, є пара суглобів, які забезпечують підтримку та гнучкість. Одним є попереково-крижовий суглоб, який дозволяє стегнам розгойдуватися в бік, а другий - крижово-клубовий суглоб, який має обмежену рухливість і в основному поглинає удар від верхньої частини тіла до нижньої частини тіла.

Біль у сегменті L5-S1, як правило, спричинений проблемами з цими суглобами або стисненим нервовим корінцем. Проблеми з сегментом L5-S1 зазвичай викликають ішіас.

Різні нервові корінці дратуються залежно від травмованих структур в спині, і можливість вказувати на конкретні ділянки корінцевого болю може допомогти точніше діагностувати джерело болю в попереку.

Симптоми, що вимагають негайної уваги

Іноді біль у попереку може сигналізувати про серйозне основне захворювання. Людям, які відчувають будь-який із наведених нижче симптомів, рекомендується негайно звернутися за допомогою.

Втрата контролю сечового міхура та кишечника
Нещодавня втрата ваги не через зміни способу життя, таких як дієта та фізичні вправи
Лихоманка і озноб
Сильний, невпинний біль у животі

Крім того, людям, які відчувають больові симптоми після серйозної травми (наприклад, дорожньо-транспортної пригоди), рекомендується звернутися до лікаря. Якщо біль у попереку заважає повсякденній діяльності, рухливості, сну або є інші тривожні симптоми, слід звернутися за медичною допомогою.

Хронічний біль у попереку зазвичай корелює з іншими симптомами. Більшість людей з постійними болями в попереку та/або болями в ногах відзначають труднощі зі сном (засинання та/або засинання), депресію та тривогу.