Схуднути, не дотримуючись дієт, з допомогою гінестемми пентафілум

Візьміть дві таблетки на день, що містять екстракт азіатської рослини-в’юнки Gynostemma pentaphyllum, і ви втратите майже кілограм жиру за місяць. Без дієти та без зайвих фізичних вправ, згідно з дослідженням, опублікованим дієтологами Національного університету Чонбук, Корея, в галузі ожиріння.

Gynostemma pentaphyllum - або Jiaogulan - пов’язана з огірком, гарбузом та динею. Традиційні цілителі в Азії, зокрема, використовують листя рослини. Вони використовують їх для приготування ряду зілля, включаючи чай, який, за їхніми словами, має такі ж властивості, як і женьшень.

І справді, Gynostemma pentaphyllum містить гіпенсапогеніни, які нагадують активні речовини женьшеню - гінзенозиди. Один з них - Ginsenoside-Rg1, точніше - показаний тут.

Бодібілдерам може бути знайома пентафілум Gynostemma, як інгредієнт НІ підсилювачів. Деякі виробники добавок використовують екстракти Jiaogulan для цих продуктів, оскільки дослідження in vitro показали, що гіпенсапогеніни дійсно підвищують концентрацію NO. [Оксид азоту. 1999 жовтня; 3 (5): 359-65.]

Але корейці шукають інших застосувань Gynostemma pentaphyllum, зокрема, чи це може бути цікавою добавкою для схуднення. Вони ґрунтуються на дослідженнях in vitro та на тваринах, в яких деякі компоненти Gynostemma pentaphyllum активують датчик енергії AMPK, який потім посилює спалювання жиру і робить м’язові клітини більш чутливими до інсуліну. [Bioorg Med Chem. 2011 1 листопада; 19 (21): 6254-60.] [Biotechnol Lett. 2012 вересень; 34 (9): 1607-16.]

Корейські вчені вже розробили екстракт Gynostemma pentaphyllum, який містить високу концентрацію AMPK-стимулюючих компонентів Damulin A і B [структурні формули, наведені нижче]. Екстракт називається Актипонін.

Корейські дослідники давали 40 людям із надмірною вагою по 450 мг екстракту пентафілуму Gynostemma щодня протягом 12 тижнів. Дозу давали по 2 таблетки на день. Рівну кількість випробовуваних отримували плацебо. Випробовувані не змінили свого способу життя.

Дослідники контролювали кров випробовуваних, але не спостерігали впливу на баланс холестерину або рівень тригліцеридів.

Вимірювання маси тіла, маси жиру та талії у групі плацебо не змінювалось протягом 12 тижнів.

Випробовувані, які приймали екстракт, втрачали вагу, жирову масу та сантиметри навколо талії.

"Дані нашого дослідження свідчать про те, що Актипонін є безпечним та ефективним агентом проти ожиріння", - роблять висновок корейці. “Буде цікавим дослідити довгостроковий вплив добавок Актипоніну на покращення тяжкого ожиріння. У поєднанні з модифікацією способу життя або дієтою, що зменшує вагу, ефект проти ожиріння Актипоніну стане більш вираженим ".

Джерело:
Ожиріння (Срібна весна). 2014 січня; 22 (1): 63-71.

Більше:
Екстракт цитрусових Синетрол зменшує жирову масу, але збільшує худою масу тіла 14.06.2014
Додаток для схуднення, що містить ECGC, ресвератрол та екстракт виноградних кісточок, показав свою ефективність при дослідженні на людях 12.01.2014
Режим схуднення плюс малиновий кетон-кофеїн-капсаїцин коктейль спалює більше жиру та формує більше м'язів 06.01.2014
Дослідження на тваринах: схуднення чинчу з м’якоттю яблука 03.10.2013
Екстракт зелених зерен кави робить дієту для схуднення більш ефективною 18.09.2013
Втрачайте жир і зберігайте м’язи за допомогою Coleus forskohlii 13.09.2013
Ефект рекомпозиції тіла піцеатанолу 27.08.2013
Добавка для схуднення Sphaeranthus indicus та Garcinia mangostana: втрата ваги на п’ять кг за вісім тижнів 06.08.2013
Часник посилює ефект схуднення під час бігу 25.03.2013
Екстракт крушини пригнічує жирові відкладення 27.02.2013
Менше вісцерального жиру з добавкою для схуднення Кудзу 11.01.2013
Чашка зеленого чаю під час їжі полегшує менше їсти 18.12.2012