Схуднути назавжди (електронна книга, ePUB)

Повносмачна кулінарія для низькокалорійної дієти

epub

* Abopreis beinhaltet vier eBooks, die aus der tolino select Titelauswahl im Abo geladen werden können.

Einmalig pro Kunde einen Monat kostenlos testen (danach 9,90 € за Monat), jeden Monat 4 aus 40 Titeln wählen, monatlich kündbar.

Повносмачна кулінарія для низькокалорійної дієти

1. Вхід

2. толіно селек або

Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.

Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.

Легка піца. Риба в мішку. Кейджонські пряні яйця. Французькі яблучні пироги. Якщо ви думаєте, що це не схоже на дієтичне харчування, то подумайте ще раз. Представляючи ВСІ рецепти зі свого телевізійного серіалу BBC2, Том Керрідж показує, як ви можете насолоджуватися всіма улюбленими продуктами і все одно худнути за допомогою своєї дієти з нижчою калорією з різницею.
Шеф-кухар із зіркою Мішлен Том Керрідж розробляє найкращі рецепти майже три десятиліття і знає, як зробити все на смак. Він також розуміє, скільки потрібно сили волі, щоб перекласти нездорову зайву вагу, оскільки за останні чотири роки він втратив понад 11 каменів на ... більше

  • Завантажити: eReader
  • mit Kopierschutz
  • електронна книга Hilfe

Легка піца. Риба в мішку. Кейджонські пряні яйця. Французькі яблучні пироги. Якщо ви думаєте, що це не схоже на дієтичне харчування, то подумайте ще раз. Представляючи ВСІ рецепти зі свого телевізійного серіалу BBC2, Том Керрідж показує, як ви можете насолоджуватися всіма улюбленими продуктами і все одно худнути за допомогою своєї дієти з нижчою калорією з різницею.

Шеф-кухар із зіркою Мішлен Том Керрідж розробляє найкращі рецепти майже три десятиліття і знає, як зробити все на смак. Він також розуміє, скільки сили волі потрібно для перекладу нездорової зайвої ваги, оскільки за останні чотири роки він втратив понад 11 каменів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів. Зараз Том звертає свою увагу на допомогу любителям їжі, які обрали низькокалорійну дієту як власний шлях до схуднення.

Це низькокалорійна дієта з різницею - вона базується на порціях смачних, низькокалорійних страв, що втамовують голод, які мають приголомшливий смак. Основна увага приділяється їжі, яку ми можемо і повинні їсти, щоб схуднути, яку легко зробити і не змусить вас почувати себе так, ніби ви втрачаєте. Рецепти включають курку по-південному; Одношарова лазанья; Куряча тікка масала; Баранячий донер-кебаб; Яловичий строганов; Солодкий картопля та буріто з чорної квасолі; Липкі свинячі відбивні; та запечені пампушки з солодким п’ятипряним пилом.

Як говорить Том: "Неможливо дотримуватися дієти, якщо їжа, яку ви їсте, нудна і не наповнює вас. Тож я розробив безліч смачних і ситних рецептів, які люди будуть любити готувати та їсти, але це також допоможе їм схуднути. Я справді вірю, що таке ставлення працює. Я був там сам, і зараз я хочу допомогти іншим також потрапити туди ''.

Приймаючи новий, здоровий підхід до їжі, ви дійсно МОЖЕТЕ схуднути назавжди.

  • Подробиці продукту
  • Verlag: Bloomsbury UK
  • Сейтензаль: 192
  • Erscheinungstermin: 28.12.2017
  • Англійська
  • ISBN-13: 9781472949301
  • Artikelnr .: 50408462

Том Керрідж працював шеф-кухарем у ресторанах по всій Британії, перш ніж вирішити поїхати самостійно та зайняти занепалий паб у тихому містечку Маркінг в Бакінгемширі. Він відкрив The Hand & Flowers зі своєю дружиною Бет у 2005 році, і далі він став першим (і єдиним) пабом у світі, який придбав дві зірки Мішлен. У 2014 році він відкрив другий паб у місті Марлоу - The Coach, за яким слідував The Butcher's Tap. Зовсім недавно він та його основна команда запустили Kerridge's Bar & Grill, який розміщений у лорінському Корінтії. Попередні його книги включають бестселери Правильна їжа в пабі, Найкращі страви Тома Керріджа, Стіл Тома, Тома Керріджа Дофамінова дієта, Схуднути назавжди і Свіжий старт Тома Керріджа.