Схуднення за допомогою акупунктури

Підхід TCM до схуднення безпечним та здоровим способом

Акупунктура, традиційна китайська медицина, є ефективним способом схуднення, але це не швидке рішення. Він діє поступово і є найефективнішим як доповнення до здорового та збалансованого способу життя. Акупунктура досягає втрати ваги за допомогою чотирьох основних функцій:

Збільшує рівень метаболізму. Процес акупунктури допомагає стимулювати роботу щитовидної залози і прискорити обмін речовин, тому ваше тіло ефективніше спалює калорії з їжі, яку ви споживаєте, замість того, щоб накопичувати зайвий жир.

Поступово розпадаються насичені жири. Використовуючи електроголки під час голковколювання, це прискорює процес дезінтеграції насичених ліпідів. Окрім електроакупунктури, для посилення загального ефекту можна використовувати купірування.

Приборкає апетит. Певною мірою акупунктура може приборкати ваш апетит, маніпулюючи рівнем гормонів, щоб ви відчували ситість. Через кілька сеансів акупунктури ви помітите, що менше перекушуєте. Хоча вам не потрібно сідати на дієту під час лікування, ви повинні пам’ятати про їжу, яку ви їсте. Приймайте їжу регулярно, збалансовано харчуйтеся з великою кількістю овочів та поживних речовин та утримуйтесь від шкідливої їжі. Якщо ви практикуєте звички здорового способу життя, то менше шансів набрати вагу після закінчення лікування.

Акупунктурна терапія вух (耳针). Вухо є важливою точкою фокусу під час сеансів акупунктури, спрямованих на зниження ваги, тому терапія акупунктури вух часто використовується для продовження ефекту схуднення. Це робиться після кожного сеансу лікування голковколюванням. Ваш лікар буде наклеювати маленькі пластирі, що містять крихітні насінини, на точкові точки на зовнішньому вусі. Натискаючи ці пункти, ви можете стримати апетит і контролювати тягу до їжі в дні, коли вас не планують на сеанс лікування.

Хоча акупунктура є ефективним методом для схуднення, потрібна наполегливість від особистості. Для досягнення бажаних результатів потрібно щонайменше два-три сеанси на тиждень. Голковколювання слід поєднувати із регулярними фізичними вправами та здоровими дієтичними звичками.