Шоколадний пудинг, що спалює жир, поза дієтами

Вибачте! Ваш браузер більше не підтримується. Ми хочемо надати вам найкращий та здоровий досвід при перегляді нашого веб-сайту, і ваш поточний браузер не дозволяє нам цього досягти. Щоб переглянути сайт, оновіть його до сучасного, повністю підтримуваного браузера за допомогою посилань нижче. IE від Microsoft Chrome від Google Firefox від Mozilla Safari від Apple Opera від Opera

БЛОГ
СТАТТІ
РЕЦЕПТИ
FAQ
КОНТАКТ

Додому
Блог
Статті
Рецепти
Поширені запитання
Зв'яжіться з нами
Увійти
Зареєструватися »

Шоколадний пудинг, що спалює жир

Представлено: Ізабель Де Лос Ріос

Час підготовки: 5 хвилин

Час готування: 0 секунд

Рецепт пудингу з високим вмістом клітковини, високим вмістом білка, повним корисним жиром і низьким вмістом цукру ! Надано Майком Гірі, автором книги "Правда про шість пакетів абс".

Інгредієнти

3 ст. мигдальне масло

1/4 c. мигдалеве молоко

2 ст. какао-порошок

1/2 ч. Л. ванільного екстракту

1 інд. пакет стевії

1/2 scp. Весна життя Білковий порошок на рослинній основі, шоколад

1 щіпка морської солі

Напрямки

Зачерпніть м’якоть стиглого авокадо в мисці. Додайте мигдальне масло і розімніть виделкою до однорідності. Потім додайте в миску мигдальне молоко (або кокосове молоко), какао-порошок, ваніль, стевію (за смаком), білковий порошок (1/2 - 3/4 совки) та морську сіль; енергійно перемішуйте, поки все не змішається і не стане однорідним. (Ви також можете використовувати кухонний комбайн, якщо хочете.)

Якщо все пішло правильно, консистенція буде схожа на пудинг. за винятком звичайного пудингу, ви жируєте з великою кількістю цукру! Цей рецепт здорового пудингу насправді ДОПОМОЖИТЬ вам спалювати жир, контролювати тягу та задовольнити потребу вашого організму в мікроелементах, білках, корисних жирах та клітковині.

Якщо пудинг виявиться занадто густим, просто додайте трохи більше мигдального молока або кокосового молока для отримання більшої кількості вологи, поки консистенція не здасться правильною.

Якщо ви хочете трохи здичавіти і додати ще кілька багатих на поживні речовини добавок, сміливо додайте в кінці подрібнений пекан, насіння чіа, рисові висівки або волоські горіхи. І це чудовий смак, доповнивши цю страву трохи нарізаної полуницею!