10 дієтичних продуктів South Beach для вашого виправлення шоколаду

Іноді просто потрібно щось солодке. Якщо ви подібні до нас, це, швидше за все, шоколад. Час від часу ви прагнете того насиченого, декадентського смаку, який може заспокоїти лише шоколад. Замість того, щоб відмовляти собі в цій солодкій доброті, шукайте розумні та ситні продукти, які зможуть придушити вашу шоколадну тягу, не порушуючи дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Служба доставки їжі South Beach Diet пропонує різноманітні страви, закуски та коктейлі, які забезпечують шоколадний смак, якого вам не вистачає. Зрештою, ми вважаємо шоколад однією з наших улюблених суперпродуктів!

За даними Medical News Today, шоколад багатий антиоксидантами, і було показано, що він зменшує ризик серцевих захворювань, інсульту та зниження когнітивних функцій. Шукаючи плитку шоколаду, Healthline рекомендує вибирати темний шоколад, що містить щонайменше 70% какао. Уникнення додавання цукру також є ключовим фактором для усунення порожніх калорій, які можуть ховатися в цьому солодкому частуванні. Поки ви вибираєте темний шоколад без цукру, підсолоджений стевією, монахом або еритритолом, ви можете помірковано включати шоколад у свій план харчування з низьким вмістом вуглеводів.

Починаючи з кексів для сніданків та барів, закінчуючи вершковими коктейлями та печивом, ви обов’язково знайдете в нашому меню нове улюблене ласощі, щоб придушити вашу какао. Продовжуйте читати 10 найкращих шоколадних виробів з Меню дієти Південного пляжу.

6 гірких страв, які ви повинні їсти

Ось 10 дієтичних продуктів South Beach Diet, щоб задовольнити ваші смаки до шоколаду:

1. Кекси з темного шоколаду Рікотта>

Ці насичені булочки, упаковані 14 грамами білка та лише вісьмома грамами чистого вуглецю на порцію, є ідеальним варіантом сніданку, який дозволить вам насититися та задовольнити цей ласун. Сніданок, дієтичний за смаком, як десерт? Порахуй нас!

2. Темно-шоколадний горіховий антре-бар>

Шукаєте солодкого частування, яке можна кинути у сумку, коли ви вибігаєте за двері? Не дивіться далі! Ці наповнювальні горіхові батончики чудово солодкі, а також забезпечують трохи клітковини та білка. Запасіться і потримайте їх у шухляді для закусок, щоб швидко і легко обідати.

3. Шоколадне блюдо з арахісовим маслом>

Шоколад, чіпси та арахісове масло містять шари шоколаду з арахісовим маслом, який пропонує величезні 15 грамів білка та лише 210 калорій. Солодкий, ситний і наповнений ароматом, цей обід "захоплюючий" і перевіряє всі коробки.

Посібник з підсолоджувачів з низьким вмістом вуглеводів

4. Еспресо-горіховий антре-бар>

До побачення бариста! Візьміть з собою чашку Джо із швидким та легким баром, який буде солодким та ситним. Чудова мішанка смаженого мигдалю, арахісу та волоських горіхів наповнена ароматами справжньої кави! Отримайте свій кофеїн і шоколад за допомогою однієї жирної смужки!

5. Шоколадна суміш для струшування льоду>

Всього 140 калорій, цей невинний шейк - ідеальний замінник вершкового, мрійливого шоколадного молочного коктейлю. Зверніться до цього морозного частування, коли ви прагнете чогось шоколадного та прохолодного!

6 дієтичних коктейлів із Південного пляжу, щоб якомога швидше додати у кошик

6. Арахісовий батончик із шоколадом>

Завдяки арахісовому маслу, арахісу та карамелі, що створюють хрусткий, хрусткий центр, ця закусочна, покрита шоколадом, забезпечує максимальне задоволення! Насолоджуйтесь смаками улюблених цукерок, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів.

7. Темно-шоколадний горіховий батончик>

Повний горіхів, залитий насиченим темним шоколадом, ця плитка задовольняє ваші ласощі, зберігаючи при цьому ситість. Ви можете легко захопити та смакувати цей смачний шоколад, наповнений вишуканим смаком. Це ідеальний варіант для вашого напруженого графіку!

8. Подвійні укуси шоколадного печива>

Знову ці чотири слова: Подвійний. Шоколад. Печиво. Укуси. Так, ви це правильно прочитали! Ці мініатюрні печива з мигдального борошна та какао хрусткі та декадентські, що робить їх ідеальною закускою для вашого шоколадного виправлення. І поки ви запасаєтесь цим печивом з низьким вмістом вуглеводів, спробуйте їх найкращого друга, нашого Укуси печива з арахісового масла! >

15 декадентських рецептів десертів для солодкого ласощі без вини

9. Любителі шоколаду в 7 упаковках>

Запасіться шоколадними виробами за допомогою однієї смачної упаковки проб! З нашими пакетами Chocolate Lovers 7-Pack ви отримаєте одну булочку з темного шоколаду Ricotta, два шоколадні коктейлі Ice Crush Shakes та чотири плитки з арахісовим шоколадом. Цей асортимент шоколадних ласощів задовольнить ваших ласунів, не порушуючи ваших здорових звичок.

10. Шоколадна коктейльна суміш, що відповідає кето>

Завдяки 20 грамам білка, лише трьом вуглеводним речовинам і лише 150 калоріям, ці готові до змішування пакети для струшування придушать ваш голод і забезпечать вас ситими годинами. За допомогою пробіотиків для підтримки травного здоров’я вони задовольнять цю тягу до шоколаду та творять чудеса для вашого шлунка!

11 смачних способів насолодитися дієтами від South Beach