Шоколадне шматок білкового печива Paleo, Vegan
Шоколадне шматок білкового печива
Спільний доступ - це турбота!
Ця публікація спонсорована компанією Ancient Nutrition, і всі думки, як і завжди, мої.
Це м’яке та жувальне білкове печиво з шоколадом укомплектоване корисними для вас інгредієнтами, але смаком декадентським! В Ванільний білок на рослинній основі, горіхове масло, чистий кленовий сироп та мигдальне борошно роблять це палео та веганське печиво такими ж корисними, як і смачними.
Виготовлення шоколадного печива НІКОЛИ не старіє. Вже навіть після тестування 3 або 4 партій, як правило, я все ще готовий до нових.
Можливо, це невелике перебільшення! В Зазвичай після 3 партій печива мені потрібен день на відновлення. В На щастя, ці шоколадні білкові печива були смачними після першої партії. В
Я із задоволенням спекла секунду, щоб підтвердити, що рецепт відповідає дійсності, - а також дізнатися, що вони теж дуже добре заморожуються! В
Що потрібно для приготування білкового печива з шоколадом Paleo
Я заснував цей рецепт на своєму жувальному палео + веганському шоколадному печиві. В Замість борошна тапіоки я використав Білок на основі старовинних харчових рослин +, який додав печиву додатковий ванільний смак і, звичайно, посилення білка! В Ось що вам потрібно для приготування печива:
мелене насіння льону + вода (для лляного яйця)
- бланшированого мигдального борошна
- Старовинний харчовий білок Рослинний білок + ваніль В
- Харчова сода
- морська сіль
- кокосове масло
- гладке горіхове масло - мигдальне, кеш'ю або арахісове масло - чим сметанніше, тим краще
- чистий кленовий сироп
- екстракт чистого ванілі
- подрібненого чорного шоколаду або чіпсів темного шоколаду
Як зробити шоколадне білкове печиво
Спочатку приготуйте лляне яйце - змішайте 1 столову ложку лляного шроту з 3 столовими ложками води і дайте йому постояти принаймні 10 хвилин, щоб загуснути. В
Розігрійте духовку до температури 350 ° F і вистеліть великий деко пергаментним папером. В
У мисці для змішування змішайте мигдальне борошно, рослинний білок стародавнього харчування, харчову соду та сіль. В
В окремій великій мисці збийте кокосове масло, горіхове масло і кленовий сироп до однорідності. В Збийте лляне яйце до повного з'єднання, а потім перемішайте суху суміш у вологому. В перемішайте подрібнений шоколад або шоколадні чіпси.
Використовуйте середній совок для печива, щоб зачерпнути тісто на деко на 1-2 хв. В печиво не буде сильно поширюватися. В Натисніть посередині, додавши кілька зайвих шматочків шоколаду. В Випікайте 10-11 хвилин або до початку, щоб по краях стати золотистими. В
Дайте охолонути протягом 5-10 хвилин на деко, а потім перекладіть на решітки для повного охолодження. В Печиво стає більш жувальним, менш м'яким і розсипчастим, коли вони охолоджуються, вони в найкращому випадку після повного охолодження! В
Зберігати у закритому посуді в холодильнику до одного тижня або заморозити, щоб довше зберігати. В Вони смачні прямо з холодильника!
Про старовинний харчовий рослинний білок + В
Цей білок на основі рослин, без зерна та палео-вмісту, ідеально підходить для додавання до смузі, а також до рецептів випічки, як це печиво! В Смак смачний і має кремову консистенцію, додаючи його до напоїв, смузі та інших улюблених рецептів. Білок рослини «The Ancient« Nutrition »також має два додаткові смаки -« Ягідний »та« Шоколадний ».
Завдяки семи органічним насінням, таким як гарбуз, льон, чіа, коноплі, соняшник, сача-інчі та кавун, ця білкова основа є чим завгодно звичайною. Цю суміш підбадьорюють органічні рослинні рослини, енергетичні адаптогени та потрібна кількість МСТ. В В
- Вершковий ванільний аромат
- 15 г білка, 4 г вуглеводів, 0 г цукру
- Зроблено з 7 супернасіння, а також старовинних рослинних рослин
- Не ГМО, палео-дружній
- Додайте одну ложку до смузі до тренування або після нього
- Додайте до своїх улюблених рецептів. В печиво, булочки, хліб, смузі.
- Додайте одну ложку до 8 унцій води або улюбленого гарячого або холодного рецепта
Добре, ми готові спекти ці здорові та смачні шоколадні шматочки печива, запаковані білками ?! В, сподіваюся, вони стануть для вас новими фаворитами - розігріємо духовку і підемо!
- Шоколадне білкове печиво (10 г білка на печиво!) - Fit Foodie Finds
- Печиво з вівсяних висівок Dukan Diet, шоколадна стружка, 9
- Вівсяна каша з кольорової капусти (Vegan, Paleo, AIP, Whole 30) Healthy від Marlowe
- Відмінні джерела білка для тих, хто сидить на веганській дієті Lifestyle News, The Indian Express
- Шоколадний торт Duncan Hines у стилі без глютену, веганський