Зірка "Широкого міста" Еббі Якобсон Втрата ваги та дієтичні поради неймовірно спробувати

місто

Зміст

Аббі Якобсон - комедійний комедій, письменник, актриса та ілюстратор. Вона знялася разом з Іланою Грейзер у Broad City, який був серіалом Comedy Central. Вона також була співавтором Broad Broad.

Для серії Аббі Якобсон продемонструвала значну втрату ваги. Вона схудла близько 10 кілограмів, що було несподіванкою для неї, а також для шанувальників "Широкого міста". Їй довелося багато контролювати свій раціон і пройти ряд вправ. Навіть у Брод-Сіті Якобсона бачать у тренажерному залі та багато йоги.

Аббі Якобсон Поради щодо схуднення та дієти

Внісши помітну зміну у своїй вазі, Аббі Якобсон змогла звернути увагу на себе. Американська комедійна актриса підтримувала дієту протягом курсу. Дотримання дієти з низьким вмістом вуглеводів було її головним завданням. Їжа з низьким вмістом вуглеводів змушує калорії спалюватись більше і допомагає зменшити вагу. Уникання таких продуктів, як картопля та цукор, - деякі поради Якобсон, які допомогли їй зменшити вагу.

Аббі Якобсон зробив значну втрату ваги. Джерело зображення: TheGloss

На додаток до цього, зірка Широкого міста згадує, що питна вода може бути величезною підмогою. Вживання води, особливо перед їжею, допомагає схуднути. Це допомагає, посилюючи обмін речовин на 30% за пару годин і спалюючи ще кілька калорій.

Вживання білків також може бути корисним для схуднення. Білки збільшують обмін речовин, вибриваючи 441 калорію на день. Ще однією перевагою вживання білка є те, що він зменшує наполовину думки про перекуси пізно ввечері.

В одному з інтерв’ю американська актриса Аббі Якобсон згадує, що вона також палить траву. Бур’ян, будучи травою, використовується в багатьох місцях як лікування. Однією з переваг споживання марихуани є те, що це робить споживачів менш ожирінням.

Фітнес та вправи

Гімнастика та йога також допомогли Аббі Якобсон надзвичайно схуднути. Вона брала участь у фітнес-заходах, які також можна побачити в її комедійному серіалі "Широке місто".

Дотримання дієти не завжди є плідним. Іноді дієти можуть призвести до втрати м’язів і уповільнення обміну речовин. Альтернативою цьому є підняття тягарів і виконання вправ. Вправи можуть підтримувати обмін речовин і запобігати втраті м’язів.

Дієта не завжди призводить до добра. Замість дієти може бути корисним вживання здорової та справжньої їжі.