Що відбувається, коли ви отримуєте сонячний опік

Коли сонце досягає шкіри, воно пошкоджує клітини шкіри і викликає мутації, які з часом можуть призвести до меланоми та інших видів раку шкіри.

шкірою

Келлі Брамлет Блекберн

Сонячний опік - це не те саме, що коли ви обпалюєте шкіру на чомусь гарячому.

“Коли ми думаємо про опік, ми думаємо про спеку. Але не сонячне тепло спалює нашу шкіру, - каже доктор медицини Сайра Джордж, лікар-дерматолог Андерсона.

"Сонячні опіки утворюються від ультрафіолетового випромінювання - або ультрафіолетових променів -, що завдає шкоди шкірі", - говорить Джордж.

Як змінюється ваша шкіра під час сонячного опіку

Коли ультрафіолетове випромінювання сонця потрапляє на шкіру, воно пошкоджує клітини шкіри і викликає мутації їх ДНК.

"Наші тіла мають безліч дивовижних механізмів запобігання і навіть виправлення цих мутацій", - говорить Джордж. «Але якщо клітини шкіри отримують більше ультрафіолетового опромінення, ніж вони можуть впоратись, пошкодження може бути непоправно, і клітини відмирають. Кровоносні судини розширюються, щоб збільшити кровотік і привести імунні клітини до шкіри, щоб допомогти очистити безлад. Все це спричиняє почервоніння, набряки та запалення, які ми пов’язуємо із сонячним опіком ».

Сонячний опік врешті-решт заживе, але деякі вцілілі клітини матимуть мутації, які не вдасться відновити. Зрештою ці клітини можуть стати раковими.

Чи можете ви повернути шкоду від сонця?

Деякі косметичні засоби стверджують, що вони можуть повернути шкоду від сонця або навіть стимулювати відновлення клітин. Але жодне дослідження не показало, що будь-який актуальний засіб для догляду за шкірою або лосьйон може повернути шкоду від сонця.

"Поки що немає простого способу скасувати пошкодження від сонця", - говорить Джордж. "Але існує безліч простих способів запобігти цьому, захистившись від сонця та уникнувши сонячних опіків".

Поки що немає простого способу скасувати пошкодження від сонця. Але існує безліч простих способів запобігти цьому, захистившись від сонця та уникнувши сонячних опіків.

Сайра Джордж, доктор медичних наук.


Дотримуйтесь цих порад щодо безпеки від сонця

Дотримуйтесь цих порад, щоб захистити шкіру від сонця та знизити ризик розвитку раку.

  • Обов’язково вибирайте сонцезахисний крем, який має SPF 30 і вище, є водостійким і забезпечує захист широкого спектра.
  • Нанесіть сонцезахисний крем принаймні за 30 хвилин до виходу на сонце.
  • По можливості шукайте тіні.
  • Накрити шапками, сонцезахисними окулярами та захисним від ультрафіолету одягом.