Що таке дієта від кандиди?

Цілісний план лікування кандиди у Нью-Йорку

Як сувора дієта допомагає при заростанні кандиди

Через широкий спектр симптомів, таких як дріжджові інфекції, шкірні висипання, проблеми з шлунково-кишковим трактом, депресія, незрозуміла втома, погана концентрація та синусові інфекції, не є шоком, що кандида є однією з найбільш часто неправильно діагностуваних медичних проблем.

Багато найпоширеніших симптомів, які нас мучать сьогодні, можна віднести до дивовижного джерела - дріжджів.

Заростання дріжджів, яке називається Candida, вражає мільйони людей, проте більшість з них навіть не знають, що страждають від заростання дріжджів. Насправді 1 з 3 людей страждає від симптомів або станів, пов’язаних з дріжджами. Причин і симптомів кандиди багато, але один із способів природного лікування кандиди - це дієта.

Що таке дієта від кандиди?

Цей план дієти зосереджений на виключенні з раціону продуктів, які спричиняють ріст дріжджів, таких як рафінований цукор та оброблена їжа. Як тільки у вашому організмі виникає дисбаланс, дріжджі продовжують розмножуватися, оскільки вони постійно харчуються цукром у будь-якій формі.

Насправді не шокує те, що кандида стає пандемією в західних культурах завдяки збільшеному використанню антибіотиків, підвищеному стресовому рівню та дієтам, наповненим нездоровою їжею, заваленою цукром.

Деякі з продуктів, які виключаються при дієті Candida, включають:

Цукор-рафінад
Транс жири
Рафіновані вуглеводи

Молочна
М’ясо з антибіотиками та гормонами
Алкоголь

Штучні підсолоджувачі

Як ця дієта допомагає при кандидах (заростання дріжджів)?

Їжа призначена не лише для виживання, а й для вживання життєвих сил та оптимізації функціонування нашого організму. Завдяки дієті ми можемо позитивно чи негативно впливати на наше тіло. На жаль, американська дієта складається з великої кількості трансжирів, рафінованого цукру, рафінованих вуглеводів, сої та оброблених продуктів, наповнених хімічними речовинами та консервантами. Але ваші клітини не можуть процвітати на штучних, насичених хімічними речовинами продуктах. Ці продукти негативно впливають на ваш організм.

Правильне, здорове харчування - одна з найважливіших складових профілактичного здоров’я та оздоровлення хворого організму. Те, що ви їсте, може або відновити вас внутрішньо, або послабити. Погана дієта є однією з основних причин переростання кандиди, що призводить до найпоширеніших симптомів, які виникають у людей, таких як туман мозку, втома, депресія, безсоння та збільшення ваги. Коригування дієти може не тільки допомогти при переростанні кандиди, але й загалом покращити стан вашого здоров’я.

Яку їжу можна їсти на дієті Candida?

Змінити свій раціон, щоб прийняти дуже здоровий план харчування, може бути складним завданням, але майте на увазі, що ці дієтичні зміни стосуються не депривації, а зняття запалення в організмі та відновлення здоров’я. Деякі продукти, дозволені на дієті кандида:

Білок тваринного походження без антибіотиків та гормонів
Овочі
Невелика кількість горіхів та насіння
Масла (тільки холодного віджиму)
Органічні фрукти (без сухофруктів або фруктових соків)

Коли справа доходить до побиття кандиди, ви хочете сприймати це як зміну способу життя, а не як тимчасове рішення. Вже через 2-4 тижні ви почнете помічати поліпшення свого здоров’я та ще більш значні покращення через 2-3 місяці.

Їжі, якої слід уникати, якщо у вас є кандида

Якщо у вас є кандида, існує кілька продуктів, яких вам слід уникати, щоб отримати свою кандиду під контроль.

Рафінований цукор
М’ясо з гормонами та антибіотиками
Молочна

Рафіновані цукри

Рафінований цукор є одним з найбільших винуватців кандиди. Цукри живлять дріжджі у вашому тілі, дозволяючи їм швидко розмножуватися та викликати такі симптоми, як хронічний біль, шлунково-кишкові проблеми та втома. Рафінований цукор міститься в приголомшливій кількості продуктів, тому, коли ви приймаєте новий план харчування для зменшення симптомів кандиди, вам потрібно буде уважно читати етикетки. Вам потрібно буде вирізати все, від хлібобулочних виробів до кетчупу, але полегшення симптомів, яке ви відчуваєте, має значно полегшити перехід.

М’ясо з гормонами та антибіотиками

М'ясо може здатися малоймовірним фактором, що сприяє розвитку кандиди, але якщо воно пронизане гормонами або антибіотиками, це так. Хімічні речовини, що містяться у цьому виді м’яса, можуть призвести до дисбалансу рівня дріжджів у вашому організмі та підтримати подальший ріст дріжджів. Заміна м’яса, навантаженого хімічними речовинами, на антибіотик та вільний від гормонів тваринний білок може призвести до зменшення важких симптомів кандиди, що змінюють життя.

Молочна

Більшість людей помилково вважають, що молочні продукти є необхідною складовою здорового харчування, але насправді це викликає у багатьох людей перелік ускладнень для здоров'я. У США більшість молочних продуктів надходять від корів, яких годували гормонами та антибіотиками, і вони пастеризуються, що виводить вітаміни. Молочні продукти з низьким вмістом жиру та жиру також містять багато цукру, і багато людей з кандидою також чутливі до білка казеїну, який міститься в молоці. Вирізання молочних продуктів може суттєво змінити ваші симптоми.

Заплануйте консультацію

Зателефонуйте до нашого офісу сьогодні за номером 212-397-0157, щоб запланувати консультацію щодо переростання вашої кандиди або замовити зустріч через Інтернет. Зараз пропонуються віртуальні консультації з лікарем Діном Мітчеллом.

У нас є офіси в центрі Манхеттена та Роквілл-Центр на Лонг-Айленді.