Що таке критерії метаболічного синдрому у чоловіків?

Клініка Майо визначає метаболічний синдром (синдром X) як "сукупність станів, які виникають разом, збільшуючи ризик серцевих захворювань, інсульту та діабету". Незважаючи на те, що серед експертів є деякі аргументи щодо того, чи слід метаболічний синдром позначати окремим та окремим станом, безумовно, існує більше ніж достатня стурбованість ризиком, властивим симптомам.

Діагноз метаболічного синдрому ставиться, коли у людини є три або більше з перелічених нижче факторів ризику, як зазначають Американська асоціація серця та Національний інститут серця, легенів та крові:

Великий розмір талії - Для чоловіків: 40 дюймів і більше; для жінок: 35 дюймів або більше
Високі тригліцериди - або 150 мг/дл або вище; або за допомогою ліків від холестерину
Низький рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ) - Або для чоловіків: менше 40 мг/дл, або для жінок: менше 50 мг/дл; або за допомогою ліків від холестерину
Гіпертонія - або артеріальний тиск 130/85 мм рт. Ст. Або більше; або за допомогою ліків від високого кров’яного тиску
Глікемія - Високий рівень глюкози натще 100 мг/дл або вище

Поодинці кожен із цих факторів ризику має свій власний набір проблем. У поєднанні вони можуть подвоїти ризик захворювань судин та серця - попередників інфарктів та інсультів - і помножити ризик діабету на п’ять.

Що ви можете з цим зробити? По-перше, будьте активними, щоб зменшити ризик. Харчуйтесь здорово, займайтеся спортом та запитуйте у лікаря про добавки. І обов’язково перевіряйте рівень гормонів, оскільки дисбаланс гормонів може зіграти ключову роль у ризику розвитку метаболічного синдрому. DHEA може допомогти в боротьбі з аутоімунними розладами, ожирінням, старечим недоумством, остеопорозом, синдромом хронічної втоми та депресією. Сьогодні позиція проти синдрому X із зміною способу життя та біоідентичною гормональною терапією може не тільки відкласти початок серйозних проблем зі здоров’ям, але й зупинити розвиток серйозних захворювань у майбутньому.