Що їсти після перенесення ембріона ЕКО

ембріона
Якщо ви проходите лікування запліднення, щоб завагітніти, дотримання здорової дієти допомагає уникнути всіх потенційних перешкод, які можуть виникнути на вашому шляху. Особливо, коли ви вирішили обрати лікування ЕКО, дотримання рекомендованої здорової дієти допомагає збільшити шанси на успіх після перенесення ембріонів ЕКО.

Одні з найкращих їжу після перенесення ембріонів включає:

  1. Їжа, багата цинком

Якщо у вашому організмі міститься відповідний рівень усіх гормонів, що допомагають регулювати процес розмноження, ймовірність успіху після перенесення ембріонів, ймовірно, буде великою. Будь-який дисбаланс гормонів може спричинити невизначені ситуації. Цинк - це елемент, який допомагає підтримувати оптимальний баланс гормонів. Додавання горіхів, насіння, зерен, молочних продуктів та солодкої картоплі до вашого раціону після перенесення ембріонів може дати вам найкращі результати.

  1. Здорові жири

Здоровий жир - ще одне важливе дієта після перенесення ембріонів. Хоча жири вважаються шкідливими для організму, деякі корисні жири, такі як оливкова олія, лляне масло, насіння чіа та багато іншого, є корисними. Корисні та ненасичені жири можуть забезпечити вас усією енергією під час вашої процедури ЕКО, що призводить до успішної вагітності.

  1. Зелені листові овочі

Зелений листовий овоч посідає високе місце в раціоні після перенесення ембріонів. Зелені листові овочі, багаті залізом, антиоксидантами та фолієвою кислотою, можуть забезпечити вам найкращі переваги. Вони допомагають підвищити рівень успішності вагітності, підвищуючи фертильність.

  1. Брокколі

Брокколі - ще один компонент раціону, який кожен клініка для перенесення ембріонів в Делі порадить вам. Брокколі, багата вітаміном С, залізом, фолієвою кислотою та антиоксидантами, може допомогти підвищити рівень успішності лікування ЕКО.

  1. Їжа, що містить фолієву кислоту

Фолієва кислота діє як супергерой під час вагітності. Фолієва кислота допомагає забезпечити батьківськими вітамінами, що допомагає здоровому розвитку дитини.

  1. Їжа, багата залізом

Залізо також є важливим елементом для успішної вагітності за допомогою лікування ЕКО. Додавання до свого раціону продуктів, багатих залізом, таких як шпинат і насіння гарбуза, після процесу перенесення ембріонів може допомогти збільшити шанси на успіх.

  1. Банан

Банан багатий вітаміном B6. Ви можете додати банан до своїх закусок і забезпечити оптимальну користь здорової їжі для вашої вагітності.

  1. Авокадо

Авокадо - це ще одна корисна їжа, яку ви повинні додати до свого раціону після процесу перенесення ембріонів під час лікування ЕКО. Авокадо, багаті мононасиченими жирами, створюють сприятливе середовище та збільшують шанси на успіх.

  1. Їжа, багата білками

Молочні продукти та яйця є чудовим джерелом білка. Додавання до свого раціону їжі, багатої білками, після фази перенесення ембріонів може збільшити шанси на успішну вагітність.

  1. Вода

Якщо ви споживаєте менше води у своєму поточному способі життя, подумайте про збільшення кількості після перенесення ембріонів. Підтримка оптимального рівня води допомагає збалансувати всі різні елементи у вашому тілі для кращого рівня успіху.

Щоб максимально використати вартість перенесення ембріонів, забезпечити здорове харчування та збільшити рівень успіху повного процесу.