Що їсть Приянка Чопра за день

Приянка Чопра - одна з найкрасивіших жінок у світі, і за ці роки вона пережила приголомшливу трансформацію. Актриса Quantico і колишня переможниця "Міс Світу" увійшла в історію в 2015 році, коли вона стала першою актрисою Боллівуду, яка отримала головну роль на американському телебаченні прайм-тайм, як зазначив CNN. Це ціле досягнення.

З тих пір Чопра була жінкою, яку слід спостерігати. Окрім процвітаючої кар’єри, вона також вийшла заміж за улюбленця Діснея Ніка Джонаса на серйозно пишній церемонії в 2018 році. Поговоріть про #RelationshipGoals! Ці двоє виглядають смішно щасливими постійно на сторінці Чопра в Instagram.

Крім того, ви могли помітити, що Чопра у формі вбивці, і вона має природне сяйво. Хоча вона покірно приписує це своїм добрим індійським генам, ми підозрюємо, що актриса також наполегливо працює у відділі самообслуговування. Цікаво, що їсть зірка, щоб утримати такий хиткий бод? Читайте далі, щоб дізнатись, що зазвичай їсть Приянка Чопра за день.

Приянка Чопра ніколи не голодує

Не секрет, що в західній культурі існує великий тиск на жінок, щоб вони були худими, особливо в таких галузях, як моделювання та розваги, як зазначає журнал People. Але що стосується актриси Приянки Чопра, вона не відчуває спокуси скупитися на свої порції і цілий день їсти лише салат - вона воліє підходити здоровіше. "Не потрібно голодувати", - заявила вона в інтерв'ю "Жіночому здоров'ю". "Мені подобається, що мої піци, гамбургери та крила Буффало стоять збоку, безсумнівно. Але мені також подобається залишатися у формі". Очевидно, що актриса прагне до збалансованості у своєму харчуванні, чого ми могли б використати трохи більше.

Чопра також сприймає своє тіло, що допомагає їй розвивати внутрішню силу та підтримувати позитивний образ. "Люди завжди говорять, що слід слухати своє тіло", - продовжила вона. "Але я не слухаю свого тіла. Моє тіло слухає мене". Ми тут для цього!

Зволоження надзвичайно важливо для Приянки Чопра

Однією з найважливіших складових дієти Приянки Чопра є не те, що вона їсть сама по собі, а те, що вона п’є, а це багато. "Соки та вода дуже високо входять до мого списку споживання", - пояснила вона в інтерв'ю Times of India. "Насправді, вода є обов’язковою для кожного, принаймні десять склянок на день. Я часто перевищую це, але це робить чудеса для вашої шкіри". Б’ємося об заклад, вона знайома з усіма ознаками того, що ви не п'єте достатньо води - і знає, як доглядати за собою. Насправді вона одного разу випивала чотири літри води з лимоном на день протягом трьох днів, за словами Берді - це пояснює, чому вона весь час світиться. Можливо, їй щось належить із цією формулою!

Є ще один напій, який Чопра зізнається, що любить, хоча, можливо, він менш корисний, ніж її водна звичка. "Кава не залишає мого боку принаймні чотири години після того, як я прокинулася", - зізналася вона в інтерв'ю Vanity Fair. "Це жахливо, я знаю, я знаю, але мій мозок повинен прокинутися". За це ніяких суджень, Приянка - іноді буває важко скочуватися з ліжка.

Це ті продукти, які ви, як правило, знайдете в щоденному меню Приянки Чопра

Пріянка Чопра перша визнає, що вона обдарована швидким від природи метаболізмом, і саме це вона заслуговує на її ідеальну фігуру. "У мене немає тенденції до набору ваги, і я можу відмовитись від їжі стільки, скільки хочу, що є благом у цій галузі", - заявила вона в інтерв'ю Times of India. "Але навіть інакше я не пам’ятаю про вагу і добре харчуюся, як панджабі-куді". Гм, чи можна сказати, пощастило?

Хоча, щоб бути справедливим, коли справа доходить до основних продуктів Чопра, вона має арсенал продуктів, які щодня складають її меню, які є дуже здоровими. "Мій щоденний раціон складається зі звичайної їжі, таких як чапаті, овочі, супи, салати, рис, дал і багато фруктів", - продовжила вона. Тож, хоча Чопра може не обмежувати споживання їжі або не харчуватися салатами та смузі, її початкова дієта чітко розроблена для надзвичайно поживної та смачної.

Приянка Чопра насправді не дотримується певної дієти

Незважаючи на те, що Приянка Чопра має безліч здорових продуктів, на які вона покладається, вона не з тих, хто записує, що їсть, або планує своє меню за тиждень до цього. Швидше, вона має більш органічний підхід до їжі, що дозволяє їй багато свободи. "Я насправді не маю дієти. Я накриваю її біля сидінь штанів", - зізналася вона в інтерв'ю Elle. Вона зазначила: "Отже, коли хтось запитує мене про мою дієту, я відчуваю жах, кажучи, що її насправді немає". У цьому немає нічого поганого!

Натомість Чопра покладається на свої стосунки зі своїм тілом, щоб визначити, як і що вона буде їсти за день. "Це така річ для дівчат, як якщо я відчуваю:" Тьфу, я набрав кілька кілограмів ", і я відчуваю себе грубо з приводу [себе], що я раптом починаю їсти салат, білки та суп", - продовжила вона. "В іншому випадку, якщо я відчуваю себе у прекрасній формі, я в порядку з чизбургерами та піцою".

Приянка Чопра починає свій ранок із здорової ноти

Виходячи з кількості кави, яку Приянка Чопра потребує, щоб повністю прокинутися вранці, цілком зрозуміло, що вона не дуже ранкова людина. Отож, лише після регулярної кави та тренування перед тренуванням вона замислюється про сніданок, згідно з інтерв’ю Times of India. І, звичайно, це, як правило, здорове харчування, достатнє, щоб забезпечити їй напружені дні на знімальному майданчику.

То що саме Чопра любить їсти першою в день? Коли вона в штаті, це або щось на зразок тостів з авокадо, або омлет. Іноді вона обирає індійські страви, такі як ідлі (пікантний індійський рисовий пиріг), доса (схожий на креп) або поха (плющений, сушений рис, схожий на пластівці з рисового рису). Якщо вона вдома у своїй рідній Індії, вона любить балувати паратами, які нагадують млинці. Це звучить абсолютно смачно!

Приянка Чопра подає це на обід

Коли справа доходить до того, що ви знайдете в меню обіду Приянки Чопра, природно, воно починається з деяких перевірених та справжніх індійських основних продуктів. "Я їжу начні роті (рагі ротіс) у ці дні", - поділилася вона інтерв'ю виданню Times of India. "Вони здорові і також смакують". Поживна і смачна - чого не любити?

Але це ще не все, що Чопра носить на післяобідній обід, оскільки вона весь час не їсть однаково. Однак одне є послідовним: у стравах Чопра завжди є тони смаків. "Оскільки в ці дні я ходжу вегетаріанцями, я люблю бхінді, дал, алоо гобі", - продовжила вона. "Мені завжди потрібні сир, ачар (соління), а салати дуже важливі. Я їжу смажену рибу, овочі, свіжі салати". Чопра часто обирає салати, коли її графік дуже напружений, оскільки її особистий шеф-кухар може збити овочевий або зерновий салат, щоб вона взяла на біг.

На вечерю Чопра вибирає щось просте, наприклад, залишки їжі або суп, вечорами зберігаючи світло.

Цього типу їжі уникає Приянка Чопра

Любов Приянки Чопра до їжі та їжі досить добре задокументована, оскільки вона точно не є тим, хто їсть, щоб жити - вона живе, щоб їсти. Такий підхід приніс їй прізвисько "Свинячі відбивні", яке, хоч і приємно, трохи втомилося для неї. " Хрюша "в цьому прізвисько походить від того, що я люблю їжу", - згадала вона в інтерв'ю The Indian Express. "Це було якось мило, коли мене вперше так назвали, але зараз я відчуваю, що жарт занадто розтягнувся". Ми точно можемо побачити, звідки вона береться.

Кулінарний ентузіаст, яким вона є, Чопра регулярно не їсть певні продукти, оскільки вони просто не корисні для неї. "Я намагаюся уникати жирної їжі", - пояснила актриса в інтерв'ю Times of India. "У мене цього немає в надлишку". Натомість вона намагається тримати їжу «легкою» та «нежирною», що підживлює її, не обтяжуючи.

Приянка Чопра дозволяє собі потурати

Хоча Приянка Чопра, як правило, уникає жирної їжі, вона не повністю виключала їх зі свого раціону. Насправді є досить багато поблажливих приємних страв, які Чопра копає в день обману, які містять багато цукру та жиру - і, звичайно, смаку. "Десерти! Дайте мені що-небудь: червоний оксамитовий торт, гарячий шоколад, випічку, жалебі, тістечка", - заявила вона в інтерв'ю "Індіан Експрес". "Я люблю збалансувати своє харчування, і я не вірю, що голодування або відмова від їжі, яку я люблю, насправді допомагає". Це таке освіжаюче ставлення, особливо в Голлівуді.

Чопра хоче не лише солодощів. Насправді, іноді актрисі просто необхідний свіжоприготований чізбургер, щоб пережити день. "Якщо я хочу побалувати себе або відчуваю стрес, особливо до появи червоної доріжки, мені потрібно взяти гамбургер з In-N-Out", - продовжила вона. Ми дивуємось, чи вона прямо піднімається у своїх вечірніх сукнях - це було б цілком видовищем!

Що їла Приянка Чопра на зйомках Baywatch?

У 2017 році Приянка Чопра була однією із зірок фільму «Бейвотч», знятого за мотивами колись популярного телесеріалу. І вірте чи ні, але на знімальному майданчику були всілякі шкідливі страви, незважаючи на шалено підтягнутих знаменитостей, які брали участь у фільмі. "На Baywatch у нас було все нездорове, що ви могли собі уявити: смажена курка, Дорітос", - зізналася вона в інтерв'ю Elle. "Кожного разу, коли мені потрібен був салат, хтось повинен був зробити пробіжку, тому що на зйомках вони давали нам всілякі душевні страви, яких ніхто з учасників акції не їв". Хто б міг подумати?

Хоча Чопра не довелося демонструвати тонну шкіри протягом усього фільму, вона теж не була одягнена в піт і кросівки. "Мені так пощастило, що мені не довелося бути в купальнику", - зізналася вона в інтерв'ю Elle. "Звичайно, мої сукні настільки тісні, що я не можу ними дихати - але ти повинен бути в певній формі".

Приянка Чопра любить ці ласощі на пляжі

Ви коли-небудь виявляєте, що перебування в різних кліматичних умовах впливає на їжу, до якої ви жадаєте? Здається, це стосується Приянки Чопра, яка отримує дуже специфічні захоплення, коли катається сезон бікіні. "Я люблю морозиво на пляжі", - сказала вона в інтерв'ю Elle. "Я навіть не той, хто так любить морозиво, але на пляжі, я не знаю чому, я відчуваю потребу в морозиві". Гаряче сонце та холодне морозиво - звучить як ідеальне поєднання.

Окрім холодних, солодких ласощів, Чопра має ще одну річ, якою вона любить балуватись, відпочиваючи на пляжі. "Я відкрила цю нову річ, коли була в Маямі, і називалась гострою маргаритою", - продовжила вона. "Вони зроблені з халапеньо, і вони справді дивовижні біля пляжу".

Чопра також насолоджується хорошим мохіто у дні відпусток, йдеться у дописі на її сторінці в Instagram. До дна!

Це найдивніше, що їла Приянка Чопра

Можливо, це не те, що Приянка Чопра зазвичай з’їдає за день, але це, безумовно, є справжнім досягненням: колись вона їла комаху, яка вважається делікатесом у Зімбабве. "Я хотіла поїхати туди, щоб поїсти місцеву їжу, і представники ЮНІСЕФ з команди Зімбабве, з якою ми працювали, вивезли мене тієї ночі, і я з'їла приголомшливу їжу", - згадувала вона в інтерв'ю Elle. "Тушонка була всіляка, але одним із смаколиків були мопанські черви". Так, прямі смажені хробаки на тарілці.

Хоча Чопра справді здивувалась, побачивши на обідньому столі глистів, вона твердо вирішила дотримуватися відкритості. "Я просто була в шоці, коли вони були за столом, і мені довелося бути хорошим видом спорту", - продовжила вона. "Я з'їв одну і жував її приблизно півтори хвилини і [відчув] хрускіт ніг у роті". Ооф.

Приянка Чопра каже, що не вміє готувати

Якщо вам якось вдалося пропустити це, Пріянка Чопра вийшла заміж за Ніка Джонаса на величезному та екстравагантному весіллі в грудні 2018 року, як зазначає журнал People. Але задовго до дня весілля Чопра зізналася у своєму майбутньому чоловікові. "Я не можу готувати. Я сказала йому це, коли він запропонував", - розповіла вона в епізоді "Погляду". "Я був таким:" Слухай, ти з доброго південного дому, ти звик, що твоя мама готує тобі приголомшливі страви, що вона і робить - ти не одружуєшся з цією дівчиною ". Але вона згадала, що може робіть яйця з нагоди, тож це щось.

То що мав сказати Йонас, коли Чопра виклав закон про кулінарію? - Знаєш, найдивовижніше, - продовжила вона. "Коли я сказав йому:" Крихітко, я не вмію готувати, і, сподіваюся, ти це знаєш ", він сказав:" Це добре, крихітка, я теж не можу! " Це занесло Чопра, який сказав, що ти ніколи не чуєш таких речей, як що від чоловіків. Ти собі добрий придбав, Приянка!

Ви не повірите, що їсть Приянка Чопра у поганий день

Ставши величезною зіркою Боллівуду, а згодом і великою голлівудською знаменитістю, Пріянка Чопра, здається, все пішло по-справжньому. Але у всіх бувають погані дні, включаючи Чопра, яка вільно зізнається, що не раз зазнавала невдач у своєму житті. Тож, коли вона проходить через грубу пляму, Чопра звертається до конкретного ласощі, щоб допомогти їй почуватись краще. "Я маю на увазі, що я ненавиджу невдачі, і це нікому не подобається", - поділилася вона в епізоді "Погляду". "Я з'їдаю діжку морозива в ліжку щоразу, коли фільм не вдається".

Слід зазначити, що це не те, що робить Приянка Чопра щодня будь-якою формою уяви, це вона уточнила під час програми. "Тільки тоді, коли фільм зазнає невдачі, або коли щось не вдається", - продовжила вона в ефірі The View. "Але ти повинен потурати собі!" Звичайно, є гірші способи впоратися.

Приянка Чопра любить гостру їжу. і поїхав до міста на змагання за їжею

Приянка Чопра не чужа для Нью-Йорка, оскільки вона володіє там чудовим майном, повідомляє Variety. То що Чопра найбільше подобається у Великому яблуку? "Моєю улюбленою річчю в Нью-Йорку була його їжа", - зізналася вона в шоу "The Tonight Show" з Джиммі Фаллоном у головній ролі. "Піца. Сьогодні я знову прилетів із Майамі сьогодні вранці, щоб приїхати на виставку, і перше, що я зробив, це хот-дог біля стенду для хот-догів". Це не отримує набагато більше Нью-Йорка, ніж це.

Чопра також любить курячі крильця Нью-Йорка, зокрема від Квінз, і їй подобаються вони гострі. З цією метою вона викликала Джиммі Фаллона на конкурс з їжі курячих крил на своєму шоу - і перемогла! Вони були не просто крилами, як і з ресторану Atomic Wings, який відомий своєю ядерною спецією.

Чопра переглянула шоу через роки і знову з'їла гарячі крила як з Фаллоном, так і з Шоном Евансом з "Гарячих", і це було комедійне золото.