Секрет швидкого відновлення Міка Джаггера після операції на клапанах серця

У вас є такі ходи, як Джаггер? Мік Джаггер, 75-річний фронтмен "Ролінг Стоунз", переніс операцію на серці близько місяця тому. Але ви ніколи цього не дізнаєтесь із цього відео:

Частина його швидкого одужання пов'язана з тим, що пан Джаггер переніс новий тип операції на серцевих клапанах, який називається TAVR (або Транскатетер Aортик Vальве Р.заміщення). Це мінімально інвазивна процедура, при якій аортальний клапан (односторонні двері, що контролює потік крові від серця до тіла) замінюється, не перерізаючи грудну кістку і не ставлячи пацієнта на апарат серцево-легені. Це 2-хвилинне відео ілюструє, що відбувається під час TAVR:

Але інша причина, через яку Мік може переїхати після дуже короткого періоду відновлення, полягає в тому, що він був здоровим до того, як брати участь у процедурі. Джаггер харчується здоровим харчуванням, бігає довжиною до восьми миль на день і бере участь у таких заходах, як їзда на велосипеді, йога та медитація.

Хоча ми знаємо, яку процедуру він провів, подробиці його основної проблеми з клапанами не опубліковані. Однак, враховуючи його вік, найбільш вірогідним діагнозом був аортальний стеноз, прогресивне звуження аортального клапана, яке спричиняє поступове обмеження здатності крові виходити з серця до решти тіла. У якийсь момент звуження стає настільки серйозним, що обмеження кровотоку починає обмежувати здатність людей до напруги - очевидна проблема для такої активної людини, як містер Джаггер. Відео TAVR вище ілюструє процедуру, яка використовується для корекції аортального стенозу.

Стеноз аорти стає все більш поширеним у міру дорослішання людей. Іноді вроджений дефект клапана призводить до того, що дегенерація відбувається швидше. Але в якомусь сенсі дивно, що навіть звичайний аортальний клапан не видає, коли нам п’ять. Якщо подумати, клапан відкривається і закривається з кожним серцебиттям. 60 і більше разів на хвилину. 60 хвилин на годину. 24 години на добу. 7 днів на тиждень. 52 тижні на рік. Потенційно понад сто років! Якби ви відкривали та закривали свої вхідні двері 60 разів на хвилину, це, мабуть, злетіло б із петель через 3 місяці!

Стеноз аорти - це механічна проблема, яку неможливо виправити за допомогою наркотиків. Але високий рівень холестерину, куріння, високий кров'яний тиск і діабет, ті самі фактори способу життя, що обумовлюють захворювання серця в цілому, схоже, прискорюють цю механічну дегенерацію. Отже, контроль за цими факторами ризику може допомогти підтримувати наші клапани в кращій формі, а також підтримувати наші артерії в чистоті.

То чого ми можемо навчитися у пана Джаггера? Зберігання здорового способу життя допомагає вам бути більш стійкими в цілому - так ви зможете швидше повернутися назад від будь-яких невдач зі здоров’ям. І навіть у 75 років, харчуючись добре, залишаючись фізично активними та займаючись улюбленими видами діяльності, ви можете бути такими ж енергійними та зацікавленими, як хтось на десятки років.