Салат з тропічної амброзії зі сметанно-апельсиновою заправкою

2 - Не сподобалось

0 Значення 4 зірки:

0 3 зіркові значення:

0 2 зіркові значення:

0 Значення 1 зірка:

У цьому салаті з амброзії ви не знайдете зефір - лише шматочки манго, грейпфрута та ананаса, посипані пластівцями кокосового горіха та насіння граната, змішані в кремово-апельсиновій заправці. Це солодке та тропічне частування - ідеальний спосіб закінчити будь-яку трапезу.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

Приготуйте сметанно-апельсинову заправку: перемішайте в невеликій мисці сметану, концентрат апельсинового соку та коричневий цукор. Відкласти.

Приготуйте салат з тропічної амброзії: у великій мисці перемішайте манго, грейпфрут та ананас. Додайте сметано-апельсинову заправку, обережно перемішуючи для покриття. Посипте кокосовим і гранатовим зерном. Подавайте негайно.

Поради: Якщо ви використовуєте замінник цукру, вибирайте із солодкого 'N Low (R) Brown або Sugar Twin (R) Granulated Brown. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці, щоб використовувати кількість продукту, еквівалентну 1 столовій ложці коричневого цукру. Харчування на порцію із замінником: те саме, що нижче, за винятком 153 калорій, 32 г вуглеводів, 18 г цукру.

Щоб підсмажити кокос, викладіть його одним шаром на неглибокій сковороді. Випікайте в духовці при температурі 350 градусів за Фаренгейтом 5-10 хвилин або до золотистої скоринки, перемішуючи один-два рази. Слідкуйте уважно, щоб кокос не пригорів.