Салат з кальмарів та немовлят з восьминогами

Якщо ви думаєте, що морепродукти були б смачними на вечерю, але ви також хочете підготувати салат, ми говоримо: чому б не обидва? Візьміть пару середніх кальмарів та трохи восьминога, приготуйте їх на плиті, не менше 15 хвилин, і подайте до них у легкому салаті з фенхелю, кропу та імбиру!

Дієта харчування

Калорії: 409 ккал/порція

Білки:
Жири:
Вуглеводи:

12 г.
44 г.
19 г.

Вам сподобався цей рецепт?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити її!

Середній рейтинг 5/5. Кількість голосів: 1

Оцініть цей рецепт першим.

Інгредієнти, необхідні для салату з кальмарів та дитячого восьминога

1 столова ложка рослинного масла
2 кальмари
4 дитячих восьминогів, розморожені, якщо їх заморозити
1 чайна ложка пластівців чилі
сіль
перець
1 чайна ложка вершкового масла
1 столова ложка кропу, подрібнений
2 унції кропу, нарізаний скибочками
6 помідорів черрі, половинки
1 чайна ложка імбиру, подрібнений
1 чайна ложка білого винного оцту
¼ лимон
1 столова ложка оливкової олії