Салат з авокадо та грейпфрута

Опубліковано: 3 липня 2014 р. Останнє оновлення: 17 вересня 2020 р

Два протилежні смаки та текстури створюють магію разом!

авокадо

Вкусіть несподівані смаки нашого салату з авокадо та грейпфрута! Солодкі, але пікантні, вершкові, але соковиті, ці протилежні смаки та текстури доповнюють один одного, щоб зробити смачний салат. До того ж і авокадо, і грейпфрут - суперпродукти. Прочитайте про авокадо та їх живильну силу.

Салат з авокадо та грейпфрута

Інгредієнти

  • 1 пучок руколи або весняна салатна суміш
  • 1 авокадо, нарізаний кубиками
  • 1 грейпфрут нарізати на сегменти
  • 1/2 помідора, нарізаного кубиками або нарізаним скибочками
  • 1/4 склянки сиру моцарела, нарізаного кубиками
  • 1/8 склянки діжонської гірчиці
  • 1/8 склянки меду
  • 1/8 склянки оливкової олії
  • 1/8 склянки грейпфрутового соку

Інструкції

Одягання

Салат

Інформація про харчування

Ви зробили цей рецепт?
Позначте @skinnyms в Instagram або хештегом #skinnyms

Перегляньте нашу сторінку у Facebook та слідкуйте за нами на Pinterest, щоб отримати смачніші рецепти, поради щодо чистого харчування та ресурси для здорового способу життя.

Ця публікація може містити партнерські посилання.

Поділіться цим рецептом

Худі пані.

Худі пані. Команда вважає, що всі люди, незалежно від віку, розміру та рівня фізичної форми, мають силу перетворити своє життя - для цього їм просто потрібні ресурси. Худі пані. метод сприяє здоровому способу життя завдяки поєднанню чистого харчування та регулярних фізичних вправ. Ми пропонуємо все, що потрібно для успіху.

Пов’язані рецепти

Найкращий веганський Mac і сир

Хто каже, що mac та “сир” насправді потребують сиру?

Турецька ковбаса та миска для піци з кіноа

Смак піцерії без “похмілля піци”.

Наші найкращі рецепти для курортного сезону

Кожен рецепт, який вам потрібен для приготування здорової святкової трапези цього року.

Вегетаріанська грибна шпинатна лазанья

Багатий, ситний і вибухає вегетаріанською добротою.

4 коментарі

Чудово звучить рецепт салату з авокадо та грейпфрута. Але Харчова інформація каже, що вона дає 4 порції. У списку інгредієнтів «1 авокадо» та «1 грейпфрут». Але в Інструкції сказано: “Розкладіть 1/2 авокадо на людину, 1/2 грейпфрута на людину ...” Або інформація про харчові речовини, інгредієнти, або Інструкція помилкові. Що це таке?

Привіт Бетсі - інформація про харчування правильна для чотирьох порцій. Я відредагував інструкції, щоб бути більш чіткими.

Чи можу я використовувати щось інше, крім авокадо?

Привіт Ліа, ти можеш опустити авокадо, якщо хочеш.