Памела Андерсон - звичайні та дієтичні тренування

Памела Андерсон - універсальна актриса, яка здобула популярність завдяки своїм ролям у таких відомих шоу, як "Благоустрій будинку" (1991-1999), "Бейуотч" (1989-2001) та "V.I.P" (1998-2002). Навіть рухаючись до 50, у неї є тіло, від якого чоловіки слинять, а жінки заздрять її зовнішньому вигляду. Дама підтримує своє тіло, дотримуючись суворої веганської дієти та регулярно виконуючи легкі вправи. У чому ще секрет цих сексуальних вигинів? Давай дізнаємось.

Тренування Рутина

Режим тренувань гарячої моделі включає легкий підйом ваги, віджимання, деякі вправи для тонізування ніг та біг. Вона полюбила бігати після завершення Нью-Йоркського марафону в листопаді 2013 року, щоб зібрати гроші на благодійність. Вона важко тренувалася для цієї 26,2-мильної гонки і зізналася, що ніколи раніше не бігала до цього, навіть через дорогу. Ну, це позитивна зміна, треба сказати.

Деякі прості вправи, які робить блондинка, можна побачити у цьому відео.

Дієтичні секрети

Daily Mail повідомляв, що Пем ніколи не була великим м’ясоїдом. І її дієтичним секретом є дотримання суворої веганської дієти, яку вона готує сама. Вона поділилася, що її тато полював; дістала їм оленину (оленяче м’ясо) та лося, але їй це ніколи не подобалося. Вона також попросила свого тата припинити полювання після того, як вона побачила мертвого оленя, що звисав догори дном в бюветі. У оленя не було голови, а кров капала у відро. Також вона повністю відмовилася від м’яса та молочних продуктів після того, як почала працювати з PETA. Вона усвідомила вплив вживання м’яса та молочних продуктів на навколишнє середовище, а також на дитячих тварин.

Переваги веганства

Після того, як приголомшливий прийняв сувору веганську дієту, вона стала новою людиною. Поліпшилось все, від її травлення до шкіри, а також волосся. Вона вважає, що це сталося тому, що всі речовини (м’ясо та молочні продукти) не належать до людського тіла.

Памела Андерсон позує n * de для журналу Flaunt

Їжа простих веганських страв

Якщо вірити звіту, опублікованому журналом Hello, колишня шоу-дівчина воліє готувати прості веганські страви, такі як салат з білої або червоної квасолі, що містить лише п’ять основних інгредієнтів та чотири інгредієнти для заправки. Особливістю цього салату є те, що його можна подавати як класичне літнє барбекю. Деякі інші рецепти, які любить Пем, включають салат з імбиру/фенхелю з кіноа, тушонку з сочевиці та квасолі та смажені овочі.

Немає ботокса

Памела також зізналася, що їздила на операцію з ботоксом і їй це не дуже подобалося. Люди повідомляли, що вона відчула, як її очі впали в голову, і вона не була схожа на себе. Як результат, вона більше ніколи не зупинить вибір на ботоксі.

Секрет її поглядів

Багато людей помирає, щоб знати, що робить красу виглядає так приголомшливо. Вона зараховує все на обслуговування. Вона вважає, що кожен повинен дбати про своє тіло, як вона. Але вони не повинні бути одержимі виглядати чудово, і вона теж не є. Вона також віддає належне своїй мамі та її генам за те, як вона виглядає. І ми з нею повністю згодні.

На старіння витончено

Старі приклади для наслідування Андерсона - Джейн Фонда та Бріджит Бардо. Вона вважає, що краса походить зсередини, і її слід прийняти, а також прийняти те, що йому дано. Вона також побічно порадила, що ви повинні робити все для себе, дбаючи про свою внутрішню та зовнішню красу та оздоровлення.

Майте здорове ставлення

Активіст також пропонує всім здорово ставитися до життя. Не соромтеся випробувати нові речі і прийняти, якщо нові речі не виходять. Вона сама прийняла таке ставлення, коли постригла волосся в платинову піксі, а згодом визнала, що це їй не підходить.

Робіть добро, щоб зберегти молодість

Ще однією фундацією фітнесу, якою поділився бомба, є те, що потрібно робити добрі справи, щоб залишатися молодим. Вона засвідчує це, працюючи у напрямку Фонду Памели Андерсон, який зосереджується на захисті навколишнього середовища та прав тварин.

Її досвід з гепатитом С

14-річна дівчинка на обкладинці Playboy заразилася вірусом від колишнього чоловіка Томмі Лі і зараз приймає ліки для позбавлення від вірусу. Вона сподівається вилікуватися протягом декількох тижнів, і вона вважає це благословенням, оскільки в минулому вірус викликав у неї багато занепокоєння, коли його вважали смертельним.

Ми сподіваємось, що вона найближчим часом позбудеться вірусу і продовжує надихати нас підтримувати фізичну форму і в майбутньому. Удачі Пем!