Експерти розвінчують найбільші міфи про розтяжки

Розтяжки - це природна частина життя ... чи вони? Здається, ми ніколи не обговорювали, чи можна їх уникнути, лікувати чи взагалі позбутися. І хоча, здається, жінки в цілому стають все більш сприйнятливими до них та інших частин нашого природного вигляду, таких як волосся на тілі, - розтяжки, безумовно, все ще є болючим місцем для деяких. Навіть я зізнаюся, що мені знадобилося багато часу, щоб охопити ці скривисті лінії на грудях і стегнах, замість того, щоб намагатися позбутися кожного чудодійного продукту.

Зараз, хоча ми погоджуємось, що те, що жінка робить зі своїм тілом, безумовно, є її вибором, настав час, щоб ми зрозуміли, що є, а що не під нашим контролем. Попереду два лікарі—Гарольд Лансер, доктор медицини, і Говард Собел, доктор медицини—Розкрийте найбільші міфи навколо розтяжок - від лікування до профілактики (якщо таке існує) та поясніть, як вони насправді утворюються.

БІЛЬШЕ: Зв’язок між доглядом за шкірою та здоров’ям кишечника

Міф: Розтяжки - це природна частина розвитку організму

На думку Лансера, в деяких випадках це правда. Іноді це пов’язано зі швидким зміщенням ваги, а інколи - це може залежати від генофонду, статевого дозрівання чи вироблення гормонів (таких як естроген). Говорячи неспеціалістами, кожна жінка не може обов’язково контролювати, є вони у них чи ні.

«Розтяжки можуть виникати після статевого дозрівання, хоча є також сімейні ознаки, походження або гормональні ознаки (естроген). Але зазвичай відбувається зміна маси тіла із збільшенням ваги або втратою ваги, або затримкою рідини, що спричиняє розтягування компонента шкіри », - говорить він. Сюди входить і вагітність.

Собель погоджується, кажучи: «Розтягування шкіри є найпоширенішою причиною, але розтяжки можуть бути спричинені гормональними змінами, ліками та стресом, що послаблює еластичні волокна шкіри».

Міф: Розтяжки зустрічаються лише у жінок

Це повна вигадка, але Лансер зазначає, що вони зазвичай набагато рідше зустрічаються у чоловіків (можливо, близько 1 відсотка випадків). Коли у чоловіків розвиваються розтяжки, це зазвичай пов’язано з медичною терапією або зміною ваги та зображення тіла.

Міф: Розтяжки змінюють колір

У цьому може бути правда. Більшість розтяжок може починатися з рубіново-червоного або фіолетового, а з часом світлішати до рожевого або блідо-рожевого. Зрештою, коливання кольору буде залежати від походження та етнічної приналежності людини. І жоден із цих кольорів не вказує на проблему, оскільки розтяжки жодним чином не загрожують вашому здоров’ю.

БІЛЬШЕ: 17 способів охолодити шкіру цього літа

Міф: Ви можете змусити зникати розтяжки разом із продуктами

Ми ненавидимо бути носієм поганих новин, але загалом, лише місцеві методи лікування не дозволяють запобігти або усунути розтяжки. Однак є деякі речі, які ви можете зробити, щоб хоча б мінімізувати їх зовнішній вигляд, якщо це те, що ви хочете. По-перше, гідратація має величезне значення.

"Зберігання шкіри зволоженою допомагає підвищити еластичність шкіри та лікувати симптоми наявних розтяжок, включаючи свербіж та подразнення", - говорить Собел. Він настійно рекомендує щоденний зволожуючий крем Зволожуюча роса DDF, але пам’ятайте, що це лише освітлить сліди, а не вилікує їх.

А за словами Лансера, ви також можете використовувати ретиноїди, щоб трохи збліднути їх колір. "Існують справді високоефективні безрецептурні ретиноли, але ви повинні бути обережними з їх використанням, тому вони повинні перебувати під контролем дерматолога, сертифікованого комітетом", - каже він.

Зрештою, якщо ви серйозно ставитеся до усунення своїх розтяжок, найкраще, що ви можете зробити, - це проконсультуватися з дерматологом, який має сертифікат ради для отримання економічно вигідних, більш терапевтичних процедур.

"На практиці [Лансера] береться повна історія, щоб переконатися, що немає певної внутрішньої фізіологічної вади, як-от порушення функції надниркових залоз або дисфункція яєчників", - говорить Лансер. «За необхідності, можливо, проводяться фізичні лабораторні дослідження, щоб лише повністю переконатися, що немає якихось медичних розладів. Потім місцева терапія ретиноїдами протягом двох-чотирьох тижнів до початку процедурної терапії ".

БІЛЬШЕ: 5 продуктів, які насправді допомагають запобігти розтяжкам

Міф: Засмага може прикрити розтяжки

Засмага насправді робить розтяжки більш помітними. Якщо це важко зрозуміти, Лансер пропонує вважати їх шрамами.

«Рубці не мають функціональних меланоцитів настільки ж сильно, як шкіра без рубців. Пошкоджена розтяжками шкіра має ненадійний механізм відновлення шкіри, тому є ймовірність, що вони не засмажать до того ж кольору, що й решта шкіри, тому це не гарна ідея ".

Міф: Дієта не впливає на розтяжки

Ми знаємо, що це здається «розтяжкою», але, за словами Лансера, «якщо ви маєте сильно запальну дієту, то ваш метаболізм призведе до надмірної ваги. Швидше за все, це збільшить схильність до прихованих рис, щоб зробити розтяжки більш помітними ".

Собель погоджується, додаючи, що «поряд із щоденним зволожуючим кремом важливо пити достатньо води, щоб ваша шкіра була зволоженою. Вітаміни А, С та Е також допомагають зберегти шкіру здоровою, а також відновлюють пошкоджену шкіру, і їх можна знайти в таких продуктах, як авокадо, ягоди, морква, апельсини, горіхи та солодкий перець ".