Розкрито дієту і режим тренувань Фархана Ахтара для досягнення супермодельного тіла!

Ось усі секрети.

Фархан Ахтар перетворився на тіло супермоделі. Mumbai Mirror повідомляє, що перед тим, як вилетіти на відпочинок до Іспанії, Фархан сказав своєму тренерові Саміру Хаурі, що він хоче бути схожим на худу, супермодель і має лише вісім тижнів, щоб досягти цього.

Його звичайна робота включала пробудження о 5.30 ранку та їзду на велосипеді довжиною 22 км, після чого щоранку проводились двогодинні тренування та ретельні заняття волейболом двічі на тиждень. Останні 18 днів актор-режисер розпочав свій день зі сніданку з шести яєчних білків і политої далі. Оскільки це дієта без вуглеводів, це означає відсутність рису, роті чи хліба.

Цитується його тренер Самір, який сказав: "У нього високий рівень обміну речовин, і коли він перебуває в режимі потужних тренувань, він схильний худнути. Оскільки він хоче напружити свої м'язи і хизуватися заздрісним ухилом верхньої частини тіла, ми працювали над силою і функціональне тренування, одночасно скорочуючи калорії. Його споживання води також контролювали ".

Актора можна буде побачити в наступному фільмі Мохіта Сурі, в якому він грає боксера.