Для вашого здоров’я: рекомендації для здоровішого вас

Як і всі інші чоловіки, геї, бісексуали та інші чоловіки, які мають статеві стосунки з чоловіками, повинні знати, як захистити своє здоров'я протягом усього життя. Для всіх чоловіків хвороби серця та рак є основними причинами смерті. Однак, порівняно з іншими чоловіками, геї, бісексуали та інші чоловіки, які мають статеві стосунки з чоловіками, додатково зазнають впливу:

Вищий рівень ВІЛ та інших захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ);
Вживання тютюну та наркотиків;
Депресія.

Існує багато причин, чому серед геїв, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками, рівень ВІЛ та ЗПСШ може бути вищим. Деякі з них:

Поширеність ВІЛ серед сексуальних партнерів геїв, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками, у 40 разів більше, ніж серед сексуальних партнерів гетеросексуалів;
Рецептивний анальний секс у 18 разів більш ризикований для набуття ВІЛ, ніж рецептивний вагінальний секс;
Геї, бісексуали та інші чоловіки, які займаються сексом із чоловіками, в середньому мають більше статевих партнерів протягом усього життя.

Інші фактори, які можуть негативно вплинути на ваше здоров’я та здатність отримувати відповідну допомогу:

Гомофобія;
Клеймо (негативні та, як правило, несправедливі переконання);
Дискримінація (несправедливе ставлення до людини чи групи людей по-різному);
Відсутність доступу до медичних та допоміжних послуг, що відповідають культурним та орієнтаційним цілям;
Підвищена стурбованість щодо конфіденційності;
Страх втратити роботу;
Страх говорити про свою сексуальну практику чи орієнтацію.

Ці причини та інші причини можуть перешкодити вам звертатися за послугами з тестування, профілактики та лікування та до допомоги друзів та сім’ї.

Насправді геї, бісексуали та інші чоловіки, які мають статеві стосунки з чоловіками, складають більше половини людей, які живуть з ВІЛ у Сполучених Штатах, і щороку переживають дві третини всіх нових випадків ВІЛ-інфекції. Крім того, у молодих геїв, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками у віці 13–24 років, у 2010 році було понад 72% від загальної кількості заражених ВІЛ-інфекцією. У 2012 році 75% випадків захворювання на сифіліс були серед чоловіків-геїв та бісексуалів.

Великий відсоток гомосексуалістів, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками, які страждають на ВІЛ та ЗПСШ, означає, що, як група, вони мають більший шанс зазнати цих захворювань. Занадто багато чоловіків не знають свого статусу ВІЛ або ЗПСШ (якщо вони хворі на хворобу чи ні), це означає, що вони можуть не отримувати медичну допомогу і, швидше за все, несвідомо поширюватимуть ці захворювання серед своїх сексуальних партнерів.

Більшість геїв, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками, заражаються ВІЛ, займаючись анальним сексом, що є найбільш ризикованим типом сексу для зараження або поширення ВІЛ. Під час анального сексу секс може заразитися ВІЛ або партнером - інсертивним (зверху) або рецептивним (знизу). Однак, якщо ви ВІЛ-негативні, знищення без презерватива ставить перед вами набагато більший ризик зараження ВІЛ, ніж заповнення. Якщо ви ВІЛ-позитивні, перебування на верхівці без презерватива є більш ризикованим для передачі ВІЛ своєму партнерові.

Які тести рекомендуються для забезпечення сексуального здоров'я чоловіків-геїв та бісексуалів?

Ваше статеве здоров’я важливо. Існує низка тестів, які допоможуть вам дізнатись про свій статус і, якщо у вас ВІЛ або ЗПСШ, пройти лікування.

Всім сексуально активним чоловікам-геям та бісексуалам слід регулярно тестуватися на ІПСШ. Єдиний спосіб дізнатись про свій статус ЗПСШ - це пройти тестування (ви можете шукати сайт для тестування). Перенесене ЗПСШ (наприклад, гонорея) полегшує зараження ВІЛ або передачу його іншим, тому важливо пройти тестування, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я свого партнера. CDC рекомендує сексуально активним геям, бісексуалам та іншим чоловікам, які займаються сексом з чоловіками, зробити тест на:

ВІЛ (принаймні раз на рік);
Сифіліс;
Гепатит Б;
Гепатит С, якщо ви народилися між 1945 і 1965 роками або з ризикованою поведінкою (див. "Як поширюється гепатит С");
Хламідіоз і гонорея прямої кишки, якщо ви мали анальний секс або були «дном» протягом минулого року;
Хламідіоз та гонорея статевого члена (уретри), якщо ви мали інсертивний анальний секс (був на “вершині”) або отримували оральний секс протягом минулого року; і
Гонорея горла, якщо ви робили оральний секс (рот на пенісі, піхві чи задньому проході партнера).

Іноді ваш лікар або лікар може запропонувати аналіз крові на герпес. Якщо у вас є більше одного партнера або ви мали випадкові статеві стосунки з незнайомими вам людьми, вам слід частіше проходити обстеження на ЗПСШ і, можливо, виграти від тестування на ВІЛ частіше (наприклад, кожні 3 - 6 місяців). Ваш лікар може запропонувати вам найкращий догляд, якщо ви відкрито обговорюєте свою сексуальну історію. Поговоріть зі своїм лікарем про прищеплення від гепатитів А і В та ВПЛ.

Ви повинні мати лікаря або постачальника, який вам комфортний. Сторінка Центру охорони здоров’я лесбіянок, геїв, бісексуалів та трансгендерів CDC містить ресурси, які допоможуть вам знайти медичних працівників, які кваліфіковано надають медичні послуги чоловікам-геям та бісексуалам. Якщо у вас ВІЛ, на сторінці «Лікування працює - догляньте» також є корисна інформація.

Які щеплення рекомендує CDC чоловікам-геям та бісексуалам?

Існує ряд вакцин, які можуть допомогти захистити ваше здоров’я.

Гепатит

Щеплення від гепатиту А та гепатиту В.
- Дві дози вакцини проти гепатиту А необхідні для тривалого захисту, і дози слід вводити з інтервалом не менше шести місяців.
- Зазвичай вводять серію з трьох доз вакцини проти гепатиту В, що забезпечує тривалий захист.
- Існує також комбінована вакцина як проти гепатиту А, так і проти гепатиту В. Зазвичай її вводять у вигляді серії з трьох доз для забезпечення тривалого захисту.

Грип

Сезонний грип
- Вакцина - це одноразова доза, зроблена перед початком сезону грипу восени.

Вірус папіломи людини (ВПЛ)

Вакцина проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) також доступна для геїв, бісексуалів та інших чоловіків, які мають статеві стосунки з чоловіками у віці до 26 років, для запобігання генітальних бородавок та інших захворювань та захворювань, пов’язаних з ВПЛ, таких як зовнішня піктограма раку ротоглотки або анального відділу. Вакцина проти ВПЛ вводиться у вигляді трьох доз протягом шести місяців. Найкраще робити щеплення перед вашим першим статевим контактом, але пізніше щеплення все одно може захистити вас, якщо ви не зазнавали ВПЛ.

Як знизити ризик ЗПСШ?

Ви можете зробити багато речей, щоб захистити своє здоров’я. Ви можете дізнатись про те, як розповсюджуються ЗПСШ і як можна зменшити шанси отримати ЗПСШ.

Чесно поговоріть зі своїм партнером про ЗПСШ та проходження тестування - перед тим, як займатися сексом.
Правильно використовуйте презерватив і використовуйте кожен раз, коли ви займаєтесь сексом.
Подумайте двічі про змішування алкоголю та/або наркотиків із сексом. Вони можуть знизити вашу здатність приймати правильні рішення і можуть призвести до ризикованої поведінки - наприклад, до сексу без презерватива.
Обмежте кількість сексуальних партнерів. Ви можете знизити свої шанси отримати ЗПСШ, якщо займаєтеся сексом лише з однією людиною, яка займається сексом лише з вами.
Щоб дізнатись більше про зменшення шансів заразитися ВІЛ, перейдіть до розділу ВІЛ на цьому веб-сайті.