Reddit - loseit - Що стало каталізатором, який призвів до вашої втрати ваги

Мені вже більше десяти років потрібно схуднути на 30 кг, і я завжди здаюся. Я починав більше разів, ніж можу розрахувати.

Що було того, що ви читали, чули, бачили чи мотивувало вас до серйозних дій, щоб його втратити? Я просто не можу зрозуміти мотивацію, і я хотів би почути, що це зробило для вас.

Поділіться посиланням

Батьки приїхали до мене вперше після того, як я переїхав до Чикаго, коли працював на першій справжній роботі після закінчення аспірантури. Зрештою моя мама розмістила у Facebook фотографію, яку зробив тато, як я сиджу на своєму дивані. https://imgur.com/a/Gc5nm

До цього я уникав камери, як чуми. Моя фотографія у Facebook на той час була роком раніше. Як тільки я побачив це у своєму кормі, це наповнило мене похмурістю. Це було для мене. Я сказав нахуй. Зараз це має змінитися. З тих пір багато крові, поту та сліз, але я зробив те, що задумав. https://imgur.com/a/pE086

У мене насправді відкрився рот.

Ти виглядаєш приголомшливо, і, впевнений, твоя мама смішно пишається тобою.

Яка трансформація!

Гарячий проклятий сер. просто WOW.

Ого. Я не очікував, що після рис. Ваша мама, розмістивши цю картинку, може врятувала вам життя. Дійсно дивовижний.

Я мав 376 фунтів і був неконтрольованим діабетиком 2 типу.

Я також починав і відмовлявся багато разів за останні 10+ років. Я лише зараз маю реальний, довгостроковий успіх.

Це звучить досить безглуздо, і я майже впевнений, що ніколи насправді нікому не розповідав, чому я почав цей раз, але я пам'ятаю цей момент так ясно, як ніби це сталося п'ять секунд тому.

Я був зі своїм хлопцем у Target, і ми знаходились у черзі самоперевірки. Він сканував і розкладав продукти по мішках, тому я просто стояв там, ніби озираючись. Я випадково трохи підвів очі.

У них є камери у всіх реєстрах, а також досить великий монітор, де ви можете бачити, що вас записують. Коли я підвів очі і побачив своє відображення, я майже зробив подвійний знімок. Я виглядала абсолютно жахливо. Я виглядав сумним, і втомленим, і старим. Я навіть нічого з цих речей не відчував, я просто був схожий на них. І чесно кажучи, саме в той момент я нарешті сказав собі: «Мені досить погано виглядати, я хочу виглядати добре».

Зазвичай я кажу людям, що вирішив схуднути, бо у мене діагностували підвищений тиск. Але це насправді не так. Я виявив HBP у квітні 2017 року, але серйозно не пообіцяв схуднути до липня. Я зробив це, бо хочу виглядати добре.

По дорозі я виявив, що почуваюся по-справжньому добре зараз, коли я скинув досить значну кількість ваги (на 66 фунтів, потрібно оновити чуття). це змусило мене усвідомити, наскільки я був дерьмом раніше - у мене була постійна печія та інші проблеми з травленням, а також високий кров’яний тиск. Мій АТ зараз нормальний, і у мене місяців не було печії (це найкраще, чесно).

Я почав, тому що хотів виглядати краще, і продовжую, тому що хочу виглядати краще і тому, що відчуваю зміну зі здоров’ям. А також тому, що на роботі є ця дівчина, яка погано промовила мене і сказала, що я не зможу цього зробити, і моя солоність чесно була паливом для мене багато днів. Лол.