Reddit - EatCheapAndHealthy - мені потрібна допомога з’їдати менше 80 г жиру на день, але також зберігати

Я одужую після великої операції на черевній порожнині і не маю цілої підшлункової залози, тому я повинен бути дуже обережним, щоб стежити за споживанням жиру та цукру - це було трохи складно, оскільки я завжди був із високим вмістом жиру та низьким вуглеводи начебто гал до цього не сталося.

Я вживаю багато змішаних овочевих супів і вживаю достатню кількість вуглеводів, щоб збалансувати свій раціон і отримати всі свої калорії, поки мені доводилося набирати вагу, але дієта з високим вмістом вуглеводів, яку я дотримувався - хоча дешева - турбує шлунку, і тому я думаю, що мені потрібна допомога, щоб з’ясувати дієту для себе з низьким вмістом вуглеводів з низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом цукру, яка все ще сита, здорова і дешева.

Поділіться посиланням

Великі салати з нежирним білком. Яєчні білки на сніданок. Удачі!

Дякую! Нещодавно я почав їсти більше салатів! Це трохи жорстко, оскільки я також не можу їсти велику кількість важких для перетравлення овочів.

Чи є у вас улюблені рецепти!

Я купую великі пакети шпинату та ромену у Costco, нарізаю червоною цибулею та болгарським перцем (іноді халапеньо) і просто кидаю купу всього цього в миску з легким вінегретом. Курка Я буду це метеликом, додаю сіль, перець і порошок часнику, обсмажую на сковороді антипригарним спреєм і додаю близько 200 г. Я нудна їжа, тому я їм багато листя та курячого хаха.

Приймайте ферменти підшлункової залози разом із усіма прийомами їжі. Це повинно було бути призначено вашим лікарем, це дуже допоможе вашому травленню (це вже було призначено протоколом, іноді хірурги про це забувають, і пацієнти переживають непотрібний біль). Вам не потрібно їсти змішаний суп або овочі, ви можете їсти звичайну їжу, якщо приймаєте ферменти.

Якщо у вас є симптоми з низькою дозою, збільште дозу. Я так багато використовую у хворих на рак підшлункової залози, у яких підшлункова залоза повністю видалена або частково або вони перебувають на паліативній допомозі. Поговоріть зі своїм лікарем або лікарем. На жаль, більшість пацієнтів недолікуються.

Привіт! Дякую, нещодавно я зателефонував і поговорив зі своїм хірургом про можливість введення мені ферментів після того, як я кілька разів прокинувся від нестерпного болю від нетравлення шлунку, хоча я був обережним - іноді моє тіло просто не справляється. Сподіваючись скоро побачити її знову!

І ти маєш рацію щодо супів, я в основному просто їв їх заради зручності, дешевизни та знань, що мене не прокине жахливий біль.

Радий допомогти!:) А ферменти, що виробляються підшлунковою залозою, допомагають не тільки в перетравленні жирів, а й білків та вуглеводів, він виробляє ліпазу (для жиру), протеазу (для білків) та амілазу (для вуглеводів). Це також основне джерело бікарбонату, який нейтралізує кислу рідину зі шлунка. Іноді пацієнти також отримують користь від інгібіторів протонної пухлини, оскільки не нейтралізована рідина, яка проходить з дванадцятипалої кишки, призводить до поганого кон’югації жовчної жовчі, що може спричинити діарею та судоми, якщо ваші симптоми продовжують говорити з лікарем та запитати його про це.

О гаразд круто! Я насправді не уявляв, що виробництво меншої кількості ферментів вплине на моє перетравлення вуглеводів та білків - це насправді має сенс з точки зору того, що мій лікар говорив мені про вживання занадто багато вуглеводів. Я вже перебуваю на ІПП - це було єдине, що вони видали мене з лікарні, крім знеболюючих, і я прийматиму їх до кінця свого життя (не те, що я зараз проти цього, я просто раді бути тут ха-ха).

Ще раз велике спасибі, що знайшли час пояснити речі/дати пораду.:)

Нарешті я отримав свої ферменти! Просто хотів зареєструватися та оновити вас, вони ще не зовсім потрібні дози, але я постійно не болю і не здутий! Покроково, і коли весь цей кризис COVID-19 врешті-решт задується, я продовжуватиму працювати зі своїми лікарями, щоб це зрозуміти.

Я радий за це. Залишайтеся в безпеці та всього найкращого!