Шоколадна гречана каша

Правильно розпочати день надзвичайно важливо, і чи добре ви поснідали, можна визначити, як ви почуваєтесь решту дня. Коли погода стає прохолоднішою, завжди добре прокинутися до сніданку, який буде ситним, смачним і теплим, а також наповненим білком, щоб ви могли довго тривати довгий день.

Саме тому я розробив цей безглютеновий рецепт шоколадної гречаної каші. Використовуючи гречану крупу як основу, ця каша набагато довше почуває вас ситою завдяки високому вмісту клітковини, а какао-порошок надає каші смаку, а також забезпечує магній, мінерал, якого, як правило, жадають більшість жінок. Каша також підсолоджена достатньою кількістю кленового сиропу, щоб вона стала солодкою, не перестараючись із солодкістю.

Цю шоколадну гречану кашу можна приготувати з нуля всього за 30 хвилин, тож якщо ви приготуєте її, прокинувшись, це буде зроблено до того часу, коли ви всі будете одягнені і готові до вживання. Я настійно рекомендую його їсти зі свіжою полуницею, яка чудово поєднується зі смаком шоколаду, а також нарізаним мигдалем та деякими насінами для додаткового підвищення білка.

Дізнайтеся, як додати більше інгредієнтів, що балансують гормони, у ваші страви разом з нашими БЕЗКОШТОВНО 15 сніданків, щоб збалансувати свої гормони, посібник тут.