Реакція кишечника: обмежена роль добавок для травних ферментів

Існує небагато доказів, що підтверджують їх використання при загальних розладах травлення, таких як печія.

Добавки травних ферментів обіцяють виправити все: від здуття живота і метеоризму до печії та здоров'я кишечника. За даними останніх маркетингових досліджень, добавки настільки популярні, що до 2025 року очікується, що обсяги продажів досягнуть 1,6 млрд доларів. Але не поспішайте до них тягнутися. "Деякі з них є очевидно корисними в певних ситуаціях. Але ферментні добавки також часто використовуються в ситуаціях, коли є мало доказів того, що вони приносять користь", - говорить доктор Кайл Сталлер, гастроентеролог з асоційованої з Гарвардом Масачусетської лікарні.

кишечника

Що таке травні ферменти?

Травні ферменти, що трапляються в природі, допомагають розщеплювати їжу, щоб ми могли вбирати поживні речовини. Ваш рот, шлунок і тонкий кишечник виробляють деякі травні ферменти. Однак більшість надходить із вашої підшлункової залози, яка заповнює тонкий кишечник (коли туди надходить їжа) ферментами, такими як