Ради жовчного міхура, контролюйте діабет!

Основне керівництво з діабету - це взаємозв’язок із жовчним міхуром та природні шляхи боротьби з діабетом, що сприяє розвитку жовчного міхура

У діабеті немає нічого солодкого; насправді, деякі називають це "мовчазним вбивцею". Ця пандемія може не тільки змусити пацієнта страждати і погіршуватись повільно, але також може вичерпати всю сім’ю фінансових ресурсів через витрати на охорону здоров’я, які, можливо, доведеться нести протягом тривалого періоду часу. Діабет також має довгий перелік пов’язаних з ними розладів та ускладнень, тому, коли він з’явиться, ви ніколи не можете бути надто самовдоволеним, що все під контролем. Наприклад, діабет є основною причиною сліпоти та ампутації в США. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань набагато вищий у діабетиків. Це також впливає на численні системи організму - нервову, травну, сечовидільну та жовчовивідну, що включає жовчний міхур. За статистикою 2015 року, близько 30,3 мільйона американців страждають на цю хворобу. Це робить діабет 7-ю серед причин смертності в країні.

Що таке діабет?

Цукровий діабет, який зазвичай називають цукровим діабетом, - це порушення метаболізму, яке впливає на те, як наш організм підтримує глюкозу або цукор та управляє ним. Ця сполука служить нашим основним джерелом «палива». Гормон, який називається інсулін, має вирішальне значення для перетворення глюкози в енергію. На жаль, у діабетиків вироблення інсуліну відсутнє або недостатнє. Також можливо, що клітини організму вже не реагують належним чином на гормон. Отже, глюкоза залишається в крові, а не витрачається як енергія, а отже високий рівень цукру в крові.

Існує три основних типи діабету - тип 1, тип 2 та гестаційний діабет. Перший тип також називають інсулінозалежним діабетом, оскільки люди з 1 типом взагалі не мають здатності виробляти інсулін. Пацієнти типу 1 зазвичай розвивають стан до 40-го року, отже, термін юнацький діабет.

Хворі типу 2, навпаки, не мають достатньої кількості інсуліну для належної роботи. Хоча правильна дієта, фізичні вправи та схуднення можуть допомогти контролювати симптоми діабету, діабет 2 типу все ще є прогресуючою хворобою, але лише тому, що відповідність не є доброю - тобто люди хочуть їсти те, що їм подобається. І крім цього, тяга до цукру зростає, коли у вас глюкоза не може потрапити в клітини.

Що стосується гестаційного діабету, це розвивається у деяких жінок під час вагітності. Залежно від заходів, вжитих для контролю діабету, рівень глюкози в крові може нормалізуватися після пологів або може перейти до діабету 2 типу.

Неофіційний тип діабету, якому останнім часом приділяється набагато більше уваги, називається діабетом типу 1,5 або також відомим як Латентний аутоімунний діабет у дорослих (LADA). Технічно це форма діабету 1 типу, але з деякими особливостями, які зазвичай асоціюються з 2 типом (наприклад, повільний початок). Пацієнт із цим захворюванням також не відповідає звичному профілю діабетиків 2 типу. Людина з нормальною вагою та без будь-яких показників метаболічного синдрому може страждати ЛАДА.

Інсулінорезистентність та переддіабет

Діабетики ведуть постійну боротьбу з інсуліном, відому також як інсулінорезистентність. Це стан, коли людина не реагує належним чином на інсулін. Незважаючи на те, що це відмінна риса пацієнтів з діабетом та переддіабетом, ці три терміни не є синонімами.

У людей з інсулінорезистентністю порушується чутливість до інсуліну, що робить гормон менш ефективним у виконанні своєї роботи. Щоб впоратися, підшлункова залоза використовує більшу кількість інсуліну, щоб контролювати рівень цукру в крові та підтримувати енергію клітин. Однак клітини, які роблять гормон, зношуються понаднормово. Це призводить до високого рівня глюкози в крові (а також високого HbA1C) - також званий переддіабетом і, можливо, діабетом 2 типу.

Зв’язок жовчного міхура та діабету

Люди з діабетом мають більший ризик розвитку захворювань жовчного міхура. Власне кажучи, пацієнтам із цукровим діабетом та жовчнокам’яною хворобою часто рекомендується профілактична холецистектомія або екстрена хірургічна операція, навіть якщо це „мовчазні камені”. Це робиться для запобігання вищому ризику смертності внаслідок гострого холециститу у хворих на цукровий діабет порівняно з не діабетиками. Захворювання жовчного міхура у хворих на цукровий діабет також вважаються більш складними та важкими.

Існує кілька теорій про те, як діабет та резистентність до інсуліну впливають на здоров’я жовчного міхура, але жодної конкретної причини не встановлено. Нижче наведено кілька можливих пояснень того, як діабет пов’язаний із пошкодженням жовчного міхура:

1.Роль запалення

Запалення є однією з причин інсулінорезистентності, яка може призвести до діабету 2 типу. І хоча запалення - це звичайна реакція організму на захист від чужорідних організмів та захворювань, діабет 1 типу однозначно класифікується як аутоімунне захворювання. Це означає, що імунна система діабетиків 1 типу бореться проти власного організму, атакуючи бета-клітини, що виробляють інсулін, у підшлунковій залозі. Класифікація діабету 2 типу як аутоімунного розладу ще не визначена.

Запалення також є однією з основних причин діабетичних ускладнень. Діабет може викликати панкреатит, запалення підшлункової залози. Це також може призвести до численних захворювань шлунково-кишкового тракту та ускладнень печінки. Оскільки система шлунково-кишкового тракту, підшлункова залоза та печінка тісно пов’язані з жовчним міхуром, порушення функцій будь-якого з органів безумовно вплине на здоров’я жовчного міхура. Деякі із захворювань жовчного міхура, які можуть розвинутися, включають камені в жовчному міхурі, холецистит та поліпи жовчного міхура.

2. Ожиріння або холестерин та тригліцериди

Насправді вік не має прямої залежності ні від захворювань жовчного міхура, ні від діабету. Швидше за все, ожиріння або ненормальний рівень холестерину та ймовірність розвитку літніх людей пов’язаних станів можуть збільшити ймовірність діабету або захворювань жовчного міхура. Люди у віці 40 років і старше частіше хворіють на жовчнокам’яну хворобу, тоді як майже 30% діагностованих діабетиків - у віці 65 років і старше. Подібним чином у людей, які страждають на цукровий діабет, як правило, підвищений рівень тригліцеридів, що стимулює утворення жовчнокам’яної хвороби. Ожиріння пов'язане зі збільшенням секреції холестерину в жовч. Сказавши це, все-таки важливо зазначити, що людина може здаватися худорлявою або худорлявою і все ще мати холестерин, що ширяє крізь дах. Надлишок холестерину може накопичуватися в жовчному міхурі, що призводить до каменів у жовчному міхурі. Насправді, кілька досліджень повідомляють про збільшення у два-три рази частоти утворення жовчнокам'яної хвороби у хворих на цукровий діабет.

3. Вегетативна нейропатія (АН)

Пацієнти з діабетом можуть іноді страждати на вегетативну нейропатію - стан, при якому нервові закінчення пошкоджуються, а певні м’язи не реагують на подразник. Коли це трапляється, це сильно впливає на неврологічний контроль скорочення та розслаблення жовчного міхура. Порівняльне дослідження між здоровими суб'єктами та інсулінозалежними хворими на цукровий діабет показало, що діабетики мають значно більший обсяг жовчного міхура натще, і ці значення були дуже значущими серед пацієнтів з вегетативною нейропатією. Суб'єкти, які страждали на діабет та АН, також мали більший обсяг жовчного міхура після жирної їжі, що означає, що жовчний міхур погано спорожняється. Знижена моторика жовчного міхура ще більше посилюється аномальною реакцією організму на шлунково-кишкові гормони, такі як холецистокінін (CCK), мотилін та секретин. Окрім утворення каменів, застій, спричинений АН, може призвести до запалення жовчного міхура.

4. Білок FOXO1

Білки транскрипції FOXO (Forkhead box O) є важливими детермінантами старіння та довголіття. Це також вважається ключовим регулятором сигналізації інсуліну та інсуліноподібного фактора росту. FOXO1, зокрема, регулюється інсуліном. Тому, коли в організмі недостатньо цього гормону, FOXO1 активується. Це сприяє підвищенню холестерину в жовчі, що призводить до утворення жовчнокам’яної хвороби.

Що можна їсти діабетикам? 5 найкращих овочів для діабету

План здорового харчування для хворих на цукровий діабет дуже схожий на дієту з жовчним міхуром і хороший орієнтир для тих, хто хоче харчуватися здорово - уникати обробленої їжі, їсти здорові жири, помірковати сіль, виключати цукор тощо. Проте, варто виділяючи наступні предмети, відомі деяким як діабетичні суперпродукти.

1. Топінамбур

Топінамбур - це овоч, який є важливою частиною дієти для діабетиків. Повідомляється, що він зменшує або усуває потребу в лікарському інсуліні. Їжте по одній через день, найчастіше у вареному, а іноді і в сирому вигляді. Робіть це протягом 6 тижнів, а потім зробіть 2 або 3 тижні перерви і починайте спочатку.

2. Гіркий гарбуз (гіркий диня)

Цей овоч здавна використовувався як рослинний засіб від діабету завдяки трьом діючим речовинам, які допомагають контролювати діабет - харантину (для зниження рівня цукру в крові), віцину та поліпептиду-р (інсуліноподібна сполука). Він також містить певні білки, які знижують концентрацію глюкози в крові та пригнічують апетит.

3. Куркума

Існує довгий перелік причин, чому куркума корисна для жовчного міхура. Це також приносить користь діабетикам трьома способами. По-перше, куркумін в куркумі зменшує вироблення глюкози в печінці та стимулює секрецію інсуліну, одночасно покращуючи функції клітин підшлункової залози. По-друге, куркума бореться із запаленням. Нарешті, це допомагає зупинити прогресування переддіабету до діабету 2 типу.

4. Яблука

Кажуть, яблуко на день утримує лікаря. Це більше, ніж просто прислів'я. Фактично, Гарвардська школа охорони здоров’я дійшла висновку в своєму аналізі понад 200 000 суб’єктів, що ті, хто їв п’ять і більше яблук на тиждень, мали на 23 відсотки нижчий ризик розвитку діабету 2 типу. Але пам’ятайте, це все яблуко з клітковиною, а не яблучний сік.

5. Часник

Ряд сполук (алліцин, алілпропілдисульфід та S-алілцистеїнсульфоксид), знайдені в часнику, можуть сприяти підвищенню рівня інсуліну в крові шляхом запобігання інактивації печінкою інсуліну. Окрім цього, він потенційно може зупинити або контролювати деякі ускладнення діабету, а також допомогти зменшити рівень холестерину в крові та поліпшити кровотік. Це робить його чудовою їжею і для пацієнтів з жовчним міхуром. ПРИМІТКА. Деякі люди з проблемами жовчного міхура не можуть приймати часник. Почніть повільно і стежте за власною реакцією.

Природні добавки для діабету

Як і в будь-якому іншому медичному стані, наш організм може отримати певну допомогу, посилюючи підтримку харчування. Натуральні добавки до діабету, перелічені нижче, можуть допомогти контролювати рівень глюкози в крові та сприяти профілактиці ускладнень, пов’язаних із діабетом.

1. Глікозольв 500 мг берберину 60 кап

Існує припущення, що берберин, що міститься в Glycosolve, працює на збалансування рівня цукру в крові трьома способами: 1) шляхом пригнічення всмоктування цукру з кишкового тракту, 2) за рахунок посилення вироблення інсуліну та 3) за рахунок зменшення вироблення глюкози в печінка.

Глікозольв із чистим берберином HCl був розроблений як природний варіант контролю рівня цукру в крові та холестеолу. Він також містить екстракт листя банаби, що робить його ідеальним як для діабетиків, так і для пацієнтів з жовчним міхуром.

2. Метаболічна симетрія

Ця вегетаріанська формула була спеціально розроблена для підтримки метаболізму та втрати жиру, збалансування рівня цукру та холестерину в крові. Його основний компонент, Dyglofit, допомагає нормалізувати рівень лептину для контролю апетиту. Він також націлений на жир на животі для кращої симетрії тіла.

Діабет може бути станом на все життя, і не існує простого способу обійти його. Однак життя з діабетом все одно може бути повноцінним і приємним. Просто переконайтеся, що ви підтримуєте здоровий спосіб життя, дотримуєтесь правильних продуктів і постійно допомагаєте своєму організму натуральними добавками для діабету. Ви можете уникнути ускладнень і насолоджуватися хорошим життям попереду.

Список літератури

1. Gaur, C., Mathur, A., Agarwal, A., Verma, K., Jain, R., & Swaroop, A. (2000). Діабетична вегетативна нейропатія, що спричиняє дисфункцію жовчного міхура. Журнал Асоціації лікарів Індії, 48 (6), 603-605.

2. Гебель, Е. (2011) Розуміння резистентності до інсуліну. Прогноз діабету.

3. Gyanunlimited (2015) 10 чудових аюрведичних ліків від діабету (Мадхумеха).

4. Ікард Р. В. (1990). Камені в жовчному міхурі, холецистит і діабет. Хірургія, гінекологія та акушерство, 171 (6), 528-532.

5. Центр діабету Джосліна (2008) Дослідження Джосліна виявляє, що резистентність до інсуліну викликає жовчнокам’яну хворобу.

6. Крузе, М. (2013) Топ-25 продуктів харчування для діабету.

7. Левінталь, Г. Н., і Тавілл, А. С. (1999). Захворювання печінки та цукровий діабет. Клінічний діабет, 17 (2), 73.

8. Martins, R., Lithgow, G. J., & Link, W. (2016). Хай живе FOXO: розкриття ролі білків FOXO у старінні та довголітті. Старіння клітини, 15 (2), 196-207.

9. Ransohoff, D. F., Miller, G. L., Forsythe, S. B., & Hermann, R. E. (1987). Результат гострого холециститу у хворих на цукровий діабет. Ann Intern Med, 106 (6), 829-32.

10. Стоун, Б. Г., Гавалер, Дж. С., Белль, С. Х., Шрайнер, Д. П., Пелеман, Р. Р., Сарва, Р. П., ... & Ван Тіел, Д. Х. (1988). Порушення спорожнення жовчного міхура при цукровому діабеті. Гастроентерологія, 95 (1), 170-176.