Історія Медлін - 30 років болю в спині минуло

* Оскільки кожен унікальний, індивідуальні результати різняться.

Коли я думаю про 30 років, я боровся з болем у спині, це доводить мене до сліз. Я так багато пропустив, включаючи закінчення коледжу доньки, коли опинився в лікарні та святкування восьмидесятиріччя батька, коли я не міг зробити нічого, крім як стояти прямо і все ще, бо мені так боліло. Біль у спині керував моїм життям. Коли у мене виникали спазми в спині, я не міг сидіти, лежати чи рухатися; багато разів я не міг працювати. Я міг лише стояти на місці і виганяти біль. Я звернувся за допомогою до мануальних терапевтів, голкорефлексотерапевтів, масажистів та фізіотерапевтів, які надавали лише тимчасове полегшення.

Виснажливий біль у спині

Мій біль повинен бути настільки виснажливим, що мій лікар порекомендував мені імплантувати пристрій у хребет, який би "обдурив" моє тіло, щоб не відчуло біль. Для мене це не мало сенсу, бо я знав, що це не вирішить причину мого болю. Якби я міг усунути причину, болю не було б. Але мені довелося щось робити, оскільки я вже приймав чотири знеболюючі таблетки на день, і мій лікар сказав, що з часом мені знадобиться ще більше знеболюючих препаратів, щоб утримати біль. І через біль у спині, я спав лише дві-три години щоночі. Відсутність сну викликало у мене почуття тривоги та дратівливості, а пам’ять була жахливою. Знеболюючі таблетки викликали хронічний запор і печію, а моє волосся випадало грудочками. Перш ніж рухатися вперед із кардинальною операцією, я вирішив спробувати ще одну річ ... харчування. Я зрозумів, що мені нічого втрачати.

Без наркотиків та без болю за два місяці

Я був давнім слухачем радіо-шоу Dishing Up Nutrition і вирішив призначити консультацію з питань харчування. На першій зустрічі з Даром я сказав їй, що мої цілі полягали у тому, щоб бути без наркотиків та без болю; і протягом двох місяців Дар доставив. Дар розробив для мене ретельний план харчування, який стосувався певної чутливості до їжі, що сприяла моєму болю. Поки я не прийшов до “Харчової ваги та оздоровлення”, ніхто не міг знайти джерело мого болю в спині, і я мав справу з лікарями та різними видами терапії протягом 30 років.

Я часом скучаю за деякими продуктами, якими я їв, такими як піца, бублики, молоко та морозиво. Але коли я думаю про те, як сильно мені було боляче і як далеко я зайшов, мені легко передати їсти цю їжу. Моє серце розбивається, коли я згадую все, що пропустив через біль у спині. Я був в депресії від усього болю, який відчував, і ніколи більше не хочу почуватись так погано; жодна їжа ніколи не коштувала б цього.

Зараз я відмовився від усіх своїх знеболюючих препаратів і вже більше року не маю спазму в спині (з тих пір, як я почав бачити Дара). Я можу підстрибнути з ліжка вранці після семи годин безболісного сну! Моє занепокоєння та запор зникли, а пам’ять значно покращилася. Крім усього, я схудла на 30 кілограмів! Я не прагнув схуднути, але це було приємним побічним ефектом нового плану харчування. Я відчуваю себе новою, молодшою людиною. Це чудове відчуття, коли більше не боляче!

Створіть свою власну історію успіху завдяки навчанню з питань харчування

Медлен змогла зупинити роки виснажливих болів у спині завдяки силовій освіті та особистій підтримці. Запишіться на консультацію з питань харчування вже сьогодні і вирушайте до покращення здоров’я.

Знайдіть більше інформації та порад щодо болю та запалення у цих додаткових статтях та подкастах та будьте на шляху до покращення здоров’я назавжди!