Програма для схуднення Herbalife: білкові коктейлі, чай, таблетки

Медичний експерт статті

Продукція Herbalife для схуднення виробляється та розповсюджується прямими продажами міжнародною компанією Herbalife Ltd. (штаб-квартира в Лос-Анджелесі, Каліфорнія) з 1980-х років. Окрім офісів у майже 90 країнах світу, Herbalife має велику кількість дистриб'юторів та харчових добавок та дієтичних добавок через Інтернет.

Програма для схуднення Herbalife

Програма контролю ваги Програми управління вагою або, як її ще називають, програма для схуднення Herbalife - включає індивідуальний план харчування з використанням харчових добавок Herbalife на основі Cellular Nutrition, технології живлення клітин, яка досить популярна на Заході.

Фахівці компанії стверджують, що повноцінне харчування клітин, з яких зроблені всі тканини організму, можливе лише за допомогою спеціальних харчових добавок. З одного боку, це дозволяє зменшити споживання калорій, а з іншого - забезпечити організм усіма необхідними для здоров’я вітамінами, мікро- та макроелементами, які діють як активатори функціонування клітин.

Основна програма Herbalife для схуднення може складатися з:

Формула 1 білкової формули (Здоровий шрот для харчування);
Таблетки Формули 2 (Мультивітамінний комплекс Формули 2) з набором вітамінів і мінералів;
Капсули формули 3 (клітинний активатор формули 3) з α-ліпоєвою кислотою;
таблетки Total Control з екстрактами чаю та кофеїном (для стимулювання обміну речовин та надання відчуття бадьорості).

Лікарі звертають вашу увагу на те, що ці твердження не були оцінені Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів, а продукти Herbalife - харчові та біологічно активні добавки - не призначені для лікування або запобігання будь-яким захворюванням.

Продукти Herbalife для схуднення

Коктейлі для схуднення Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 сортів з різними смаками) оголошено здоровою їжею - поживною та збалансованою, що містить два десятки основних вітамінів та мінералів. У кожній порції по 9 г білка і клітковини, що допомагає "управляти вагою тіла" і "підтримувати функцію метаболізму".

Напої для схуднення Herbalife складаються з ізоляту соєвого білка (SPI), отриманого з знежиреного соєвого борошна, та концентрату сироваткового білка (WPC), який добувають із відходів виробництва сиру. Також продукт містить: соєвий лецитин, фруктозу, порошкоподібну целюлозу, рисові висівки, камедь гуару, порошок кореня імбиру, ріпакову олію, цитрусовий пектин тощо. Ці інгредієнти не зазначені в анотації для споживачів.

На одну порцію ви просто змішуєте дві мірні ложки (25 г) порошку з 200-230 мл нежирного коров’ячого (або соєвого) молока, додаєте свіжі фрукти та лід.

Дітям приймають половину дози порошку. До речі, цей продукт не дають дітям до чотирьох років.

Гербалайф також протипоказаний для схуднення під час вагітності, оскільки соєвий білок не тільки збільшує метеоризм, але також містить фітоестрогени (геністеїн, геністин, дайдзін та інші глікозиди), які зв’язуються з рецепторами естрогену в організмі.

Крім того, продукт містить штучні ароматизатори, підсолоджувачі, такі як сукралоза (E955) та ацесульфам-K (E950), діоксид кремнію (E551), карбонат натрію (E500) та карбонат калію (E501).

Таблетки Мультивітамінний комплекс Формула 2 містить бета-каротин, аскорбінову та фолієву кислоти, токоферол та інші вітаміни, а також кальцій і залізо.

Таблетки Засоби для схуднення Herbalife для схуднення, призначені для підтримки нормального рівня цукру в крові у дорослих (рекомендується приймати таблетки двічі на день). В анотації для споживачів не вказується повний склад продукту, зазначаються лише два компоненти: екстракт рослини джимнема та хром.

Вічнозелена лісова рослина джимнем (Gymnema sylvestre), вирощена в Індії та Шрі-Ланці, використовувалася в аюрведичній медицині як засіб для лікування діабету. Кислоти та тритерпенові сапоніни, що містяться в його листі, впливають на рецептори мови і пригнічують солодкий смак у роті, а також уповільнюють транспорт глюкози з кишечника в кров. Деякі дослідження виявили, що екстракт листя джинні в поєднанні з хромом, зв’язаним з нікотиновою кислотою, сприяє зниженню ваги. Цей же екстракт може стимулювати процес травлення.

Слід мати на увазі, що цей рослинний компонент є проносним та сечогінним засобом, знижує артеріальний артеріальний тиск та знижує вміст кальцію та цинку в організмі (виробники не цитують цю інформацію в анотації до таблеток).

У капсулах Формули 3 (Активатор клітин Формули 3), крім α-ліпоєвої кислоти, містяться такі інгредієнти, як гель алое вера, екстракти шиітаке, шкірки граната, корінь родіоли, кора сосни.

Але рослинний концентрат алое - алое Гербалайф концентрат для схуднення не призначений; в описі сказано, що це заспокоює шлунок при його розладах та розладах травлення. Рекомендується змішати три кришки (15 мл) концентрату соку алое зі 120 мл води та додавати до будь-якого напою. Для приготування 0,5 л напою потрібно 60 мл концентрату.

Однак немає інформації, що алое, потрапляючи всередину, сприяє посиленню перистальтики кишечника, надаючи проносний ефект, а також збільшує секрецію жовчі. Так алое Гербалайф для схуднення протипоказаний при жовчнокам'яній хворобі, захворюваннях печінки, діареї та спастичному коліті. Цей продукт протипоказаний вагітним жінкам, однак, як уже зазначалося, використання Гербалайфу для схуднення під час вагітності (всі без винятку продукти) суворо заборонено.

Гербалайф для схуднення

Все харчування Herbalife для схуднення складається з ізоляту соєвого білка та концентрату сироваткового білка.

Отже, білковий порошок Персоналізований білковий порошок (у баночці 12,7 унції або 360 г) - це суміш цих білків.

Курячий крем-суп Суп Мікс Мікс (порошок порційно) має смак курки завдяки ароматизаторам; кожна порція містить 16 г білка, що дає 80 ккал. Виробники запевняють, що цей високобілковий продукт здатний втамувати голод: достатньо вилити вміст упаковки у велику чашку, додати 170–230 мл гарячої води та перемішувати до отримання однорідної маси. Якщо води додати вдвічі менше, ви отримаєте соус (для овочів, м'яса або птиці).

Білковий батончик Білковий батончик (ароматизований шоколадом, кокосовим або арахісовим маслом) також містить соєвий білок та казеїн молочного білка (загалом 12 г), а також вітаміни та мінерали; Калорійність одного батончика становить 150-170 ккал. Як закуски - в рамках програми для схуднення Herbalife - не рекомендується їсти більше двох батончиків на день.

Чай Гербалайф для схуднення

Компанія пропонує 11 сортів трав'яного чайного концентрату - чай гербалайф для схуднення.

Цей рослинний чайний концентрат містить кофеїн, який бадьорить і стимулює обмінні процеси в організмі. Приготувати чай дуже просто: потрібно розмішати дві третини чайної ложки концентрату в 200-250 мл води.

Цей напій також включає екстракти зеленого чаю, Malva sylvestris, квітки гібіскуса та Fructus cardamoni. Наявність зеленого чаю виправдовується тим, що він виявляє властивості потужного антиоксиданту, а містяться в ньому поліфенольні флавоноїди (катехіни) прискорюють метаболізм, у тому числі в клітинах печінки. Антиоксиданти у формі вітамінів А і С містять квіти мальви та гібіскуса (суданська троянда); Мальва добре впливає на шлунок і кишечник, але гібіскус підвищує кислотність шлунку і діурез (тобто це сечогінна рослина), стимулює секрецію жовчі. Тому виробники чаю Herbalife повинні попередити споживачів, що його не слід вживати при гіперацидному гастриті та виразці шлунка.

Це стосується і насіння кардамону, які не тільки активізують шлункову секрецію, а й. Підвищення апетиту. Більше того, чай Гербалайф для схуднення як підсолоджувач містить швидкозасвоюваний мальтодекстрин (декстринмальтозу), який має високий глікемічний індекс і викликає збільшення вмісту цукру в крові.

Чим небезпечний Гербалайф для схуднення?

Власне, ми вже частково відповіли на запитання багатьох, хто бажає позбутися зайвих кілограмів: наскільки Гербалайф небезпечний для схуднення?

Дані кількох досліджень, проведених лікарями з Німеччини та Ізраїлю, підтвердили негативний вплив деяких рослинних та дієтичних добавок (HDS) Herbalife на зменшення ваги на гепатобіліарну систему, зокрема, на печінку.

Початкові повідомлення про пошкодження печінки, пов’язані з продуктами Herbalife, надходили з Іспанії та Ізраїлю, після чого послідувала низка випадків із пацієнтами від гастроентерологів з Латинської Америки, Швейцарії, Ісландії та США. На сьогоднішній день, згідно з міжнародним науковим виданням «Клінічна хвороба печінки», клінічно очевидне пошкодження печінки було описано щонайменше у 50 осіб, які отримували продукти Гербалайф для схуднення.

Експерти не приховують того факту, що основна складність при оцінці випадків ураження печінки препаратом Гербалайф полягає в тому, що більшість пацієнтів приймають більше одного препарату, і кожен продукт містить безліч компонентів, потенційно здатних завдати шкоди.

Відгуки тих, хто худне і лікарів

Herbalife для схуднення - це багатомільйонний бізнес-проект, тому позитивні відгуки тих, хто худне, сприймаються як реклама (і в більшості випадків це дійсно так).

Однак їх також можна проаналізувати. Наприклад, коли жінка в захваті від того, що програма схуднення Herbalife допомогла їй схуднути за п'ять місяців 32 фунтів (14,5 кг), тоді місяць становить 4,6 фунта, тобто 2,08 кг.

Коментарі лікарів щодо цієї втрати ваги однозначні: натуральні продукти зі збалансованим харчуванням жирів, вуглеводів і калорій, вживання достатньої кількості води та фізичне виховання набагато ефективніші та дешевші, ніж Гербалайф. І, найголовніше, це безпечніше.

Майте на увазі, що будь-які аналоги для схуднення Herbalife (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide тощо) обіцяють зниження ваги, але не гарантують безпеки для здоров’я.