Приховані переваги для схуднення, які В’єтнам пропонує стажуванню у В’єтнамі на курсі обміну студентами; Вивчення

Приховані втрати ваги переваги пропозицій В’єтнаму

Опублікував SE В'єтнам - Студентський обмін В'єтнамом

На додаток до культурного та природного шарму, що приваблює іноземців, які приїжджають до В’єтнаму після того, як вони зрозуміли, це можливості схуднення під час їх перебування тут. Якщо ви подорожуєте чи ділова поїздка або стажуєтесь у В’єтнамі, сама зміна вашого середовища проживання може внести величезний внесок у вашу втрату ваги тіла, не кажучи вже про В’єтнам - тропічна країна з жарким кліматом.

Отже, які можливості схуднення приходять вам у голову? Ви думаєте їсти фо, ранкову йогу, спускатися на сходи, піші прогулянки, 4-годинну сесію караоке тощо? Ці заходи дійсно допомагають вам стати фігурними та сексуальними з точки зору ваги, але вони не є прихованою принадністю В’єтнаму, коли справа доходить до втрати ваги - вони просто очевидні.

У цій статті, читаючи, ви будете здивовані тим, наскільки звичайні підсвідомі дії можуть призвести до бажаного результату. Крім того, вам не потрібно бути надзвичайно підготовленим чи досвідченим, щоб практикувати їх; натомість, навіть краще, якщо ви новачок! Ефективність кожного виду діяльності вимірюватиметься кількістю калорій на годину, яка вам коштує.

40 - 70 калорій

Якщо ви приїхали бюджетним перевізником, мали при собі рюкзак і вам потрібно захищати свою позицію в черзі на прибуття візи під час поспіху дістатися до зони для паління, вітаю, ви вже робите кілька підсвідомих спроб схуднути. Якщо ви також позбудетеся колісного багажу, напруга м’язів шлунка, проконсультувавшись із GPS та знайшовши дешевий міський автобус, покращить вашу можливу фізичну форму.

125 калорій

Кошмар дорожнього руху ! Точніше кажучи, перетин вулиць є одним із найстрашніших, а також найефективніших методів схуднення. Здається, ніхто не сприяє практикуванню цієї вправи, якщо не знає про її несподіваний ефект. Очевидно, що чим ширша і важча вулиця, тим більше калорій буде спалено, особливо якщо ви простягнете руки, намагаючись на деякий час зупинити потік. Тож які міста є ідеальними місцями для споживання енергії таким страшним способом? Безперечно, це Хойан, Ханой, Хошимін.

150 калорій

Ця діяльність не коштує вам занадто великої фізичної витривалості, але ... вимагає великого терпіння і трохи вашої сірої речовини. Торг на ринках! У В'єтнамі більшість невеликих кіосків продають речі без цінників, що дозволяє продавцям подвоїти або навіть потроїти фактичну ціну чогось, особливо коли ви іноземець - потенційна здобич. Через мовний бар’єр, твердий намір продавців та вашу не дуже добру переговорну здатність, процес торгу, як правило, стресовий, розчарувальний, трудомісткий і безрезультатний! Який дивовижний спосіб споживання енергії!

170 калорій

Заведіть бар чи кафе в жвавій туристичній зоні - це довгий пальник, навіть якщо ви сидите, оскільки ваш наїзний партнер зв’язується з постачальниками, і всі урядові форми починають вас збивати. Полеміза з іншими власниками кафе емігрантів додає 15 калорій. Ця пропозиція призначена лише для сміливіших серед нас і вимагає здатності призупинити віру в умовах суперечливої інформації вашого агента та бюрократії.

200 калорій

Зараз це стає набагато складніше з точки зору отримання можливості схуднути. Спробуйте отримати в’єтнамську дружину/чоловіка/дівчину/хлопця! У цьому випадку я не кажу про ваші фізичні зусилля, щоб вивезти її або поїхати у подорож разом. Тут важливо те, як ви співчуваєте і живете в гармонії один з одним, і для цього потрібні питання, багато питань, на які потрібно відповісти, а іноді і багато аргументів, щоб їх вирішити. "Чому?", "Як?", "Що?", ... не можна ігнорувати все, і намагання вирішити всі проблеми, пов'язані з культурними відмінностями, допоможе вам обом стати легшими! Більше того, коли ви зустрічаєтесь з її/його родиною та друзями, може трапитися той самий процес, але зараз настав час дати відповіді на ці запитання!

225 калорій

І ця практика вимагає навіть більше сміливості… та фізичної сили. Кампанія з прибирання, що не фінансується вільно від туристів! Що? За прибирання потрібно заплатити? Так, існує щось подібне в деяких туристичних визначних пам'ятках, таких як річка Хоай в Хойані. За 10 доларів США відвідувачі міста Хойан у центральній частині В’єтнаму можуть сплавлятися на байдарках уздовж міської річки Хоай, збираючись збирати сміття. Однак ви можете допомогти прибрати всюди добровільно; наприклад на річках в Ханої чи на вулицях! Набір, нахили, лопата та задихання сміттєвих парів - все це сприяє калоріям. І ви будете відомими в газетах!

250 калорій

Їздити на мотоциклі. Чи знали ви, що вершники скидають на 40 калорій більше, ніж офісні працівники на годину? Ви можете робити ізометричні вправи на світлофорі або відпрацьовувати свої навички збивання. Ви також повинні бути в курсі свого часу в оточенні, інакше вас все одно чекає аварія, незважаючи на те, що не порушують закони. Більше того, розрахунки, якими шляхами слід рухатись, суттєво впливають на спалювання калорій. Додайте фактор страху і припаркуйте свій велосипед трохи далі від місця призначення, і прогулянки там теж корисні; спроба продати свій велосипед при виїзді з В’єтнаму додає ще 20 калорій.

Здивований, як життя у В’єтнамі може допомогти вам набрати вагу… втрата? Б'юсь об заклад, дуже мало інших країн, де можна так легко схуднути та підготуватися. Тому, якщо ви проходите стажування у В’єтнамі або працюєте тут довго, стежте за своєю вагою!

Слідуйте за нами на Facebook або натисніть тут, щоб дізнатись більше про можливості стажування у В’єтнамі.

Відвідайте нашу сторінку "Відгуки", щоб отримати чудові історії інших студентів, які діляться своїм досвідом у В’єтнамі!