Причини тріщин на підборах

Шкіра на наших п’ятах значно товща, ніж решта тіла, через сильний тиск і стрес, який повинні переносити ноги. Якщо ваші п’яти сухі, сверблять, а шкіра лущиться, у вас може бути стан, який називають тріщинами на п’ятах. Багато людей страждають від тріщин на п’ятах, часто через низку факторів. Тип способу життя, який ведеться, може бути причиною цього захворювання, оскільки воно може включати відсутність фізичних вправ та дієти з високим вмістом складних вуглеводів, що може вплинути на кровообіг у стопах. Шкіра може втратити еластичність і може схилятися до утворення тріщин або тріщин на шкірі. Додаткові фактори можуть включати неправильне догляд за ногами, стояння більшої частини дня та перебування в холодну погоду. Варіанти лікування можуть включати використання зволожуючого крему після замочування ніг у теплій мильній воді. Якщо цей стан зберігається або стає важким, пропонується консультація ортопеда для отримання поради та інформації щодо лікування тріщин на п’ятах.

Тріщини на підборах неестетичні і можуть завдати додаткової шкоди взуттю та ногам. Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до одного з наших ортопедів з PA Foot & Ankle Associates. Наші лікарі можуть надати вам необхідну допомогу, щоб у вас було безболісно і на ногах.

Тріщини на підборах

Потріскані підбори здаються непривабливими і можуть ускладнити вам ходьбу в сандалях. Окрім того, що виглядають неприємно, тріщини на підборах можуть також порвати панчохи, шкарпетки та зносити взуття. Існує кілька методів, які допоможуть відновити тріщину на п’яті та запобігти подальшим пошкодженням.

Як їх отримати?

Суха шкіра є винуватцем номер один у створенні тріщин на п’ятах. Багато спортсменів, ходунків, бігунів і навіть плавців страждають від тріщин на п’ятах. Вік і вироблення олії для шкіри також відіграють важливу роль у отриманні тріщин на п’ятах.

Сприяти зціленню

Ліки без рецепта можуть допомогти, особливо тим, хто потребує негайного полегшення або страждає хронічною сухістю ніг.

Носіть шкарпетки - носіння шкарпеток з лікувальними кремами допомагає затримати вологу.

Зволожуючі креми - Застосування як вдень, так і вночі допоможе полегшити сухість, яка спричиняє розтріскування.

Камені пемзи - вони відшаровують і видаляють мертву шкіру, що забезпечує більш плавне нанесення зволожувача та краще всмоктування в шкіру.

Зміна дієти

Харчування здоровим шляхом збалансованої дієти додасть шкірі свіжий і сяючий вигляд. Ваше тіло реагує на види їжі, яку ви вживаєте. Омега-3 жирні кислоти та добавки цинку також можуть оживити шкірні тканини.

Найголовніше - звернутися за допомогою до фахівця, якщо не знаєте, як діяти при лікуванні тріщин на п’ятах. Лікар-ортопед допоможе вам у будь-яких питаннях або необхідній інформації.

Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, звертайтесь до одного з наших офісів, що знаходиться в штаті Пенсільванія. Ми пропонуємо новітні діагностичні та лікувальні технології для всіх ваших потреб у догляді за ногами.