Поширені запитання про дієту та детоксикацію екземи

З: Коли я зможу перейти на етап 2 дієти від екземи?

A: Коли ви відчули хороший запуск стабільно чистої шкіри, ви можете почати вводити 1 нову їжу кожні 3 дні та вимірювати реакцію. Якщо ви все-таки зреагуєте, вам доведеться вийняти цю їжу і почекати, поки спалах не осяде, перш ніж спробувати наступну нову їжу.
Пам’ятайте, це може бути різним для кожного, можливо, виявиться, що очищення шкіри може зайняти один місяць або до 6 місяців або більше. Наберіться терпіння і намагайтеся не вводити нові продукти швидко, зачекайте, поки ваша шкіра почуватиметься готовою.

З: Чим відрізняється Детокс від екземи від Дієти про екзему?
A: Екзема Дієта містить наукове дослідження, яке дуже детально пояснює принципи дієти та включає рецепти для чистої шкіри.

З іншого боку, нова книга «Детокс екземи» містить ТРИ нові та оновлені програми, які Карен Фішер використовувала протягом останніх чотирьох років для лікування екземи, псоріазу, дерматиту, кропив'янки, розацеа та синдрому червоної шкіри. Нова книга містить менше наукового матеріалу (так це легко читати), більше "вирішення проблем", щоб допомогти складним справам, і більше нових апетитних рецептів із зображеннями, щоб зробити його приємним і легким для слідування. Він відповідає особистим харчовим уподобанням, тому включає безліч веганських та безглютенових рецептів, а також варіанти для тих, хто їсть м’ясо. Це також красиво переплетена кулінарна книга в твердій обкладинці, яку можна використовувати поряд із дієтою від екземи або самостійно.

З: Чи можу я замінити цей інгредієнт, що безпечний при екземі, на інший, не безпечний?
A: Будь ласка, майте на увазі, що дієта є певним процесом з певної причини. Десятиліття досліджень розпочало роботу з новим методом Екзема Детокс, щоб надати Вам інструменти для діагностики хімічної та харчової чутливості, щоб Ви могли визначити Ваші причини. Але якщо є певна їжа, яку ви хочете повернути у свій раціон, найкращий спосіб це зробити - почекати, поки ви постійно зрозумієте. Після очищення знову введіть лише ту їжу. Якщо у вас немає реакції протягом 3-7 днів, ви можете спокійно відновити її до свого раціону. Якщо у вас є реакція, ви ще не готові до її включення і можете перевірити її знову через кілька тижнів.

З: У мене в країні немає білої картоплі. Яку картоплю я можу взяти?
A: Під картоплею ми маємо на увазі будь-яку білу картоплю, а не кремово-жовтувату.

Питання: Алергія проти чутливості
A: Якщо ви вже зробили тестування на харчову алергію, це хороший початок.

Ми вважаємо, що тест на укол шкіри в поєднанні з тестом на пластир (де ви перевіряєте відстрочені реакції) є найбільш точною комбінацією, і це може бути корисним для діагностики справжньої алергії, яка сприяє вашій екземі.

Однак тестування на алергію не діагностує хімічну непереносимість або чутливість до їжі, і багато тестів на чутливість до їжі можуть бути неточними, оскільки вони часто показують продукти, які ви їсте найбільше, а не ті, до яких ви не переносите.

Детокс від екземи (програма FID) є ефективним способом вирішити, чи чутливість до їжі та хімічна непереносимість викликають/сприяють загостренню.

ПРИМІТКА: Ми також рекомендуємо уникати будь-якої справжньої алергії, дотримуючись дієти від екземи.

З: Чи варто робити програму FID або детоксикацію?
A: Програма діагностики непереносимості їжі призначена для виявлення чутливості до їжі протягом 4-6 тижнів. Це набагато суворіше, ніж програма Детокс, але допомагає швидко ізолювати поглинені тригерні продукти та напої.
Якщо у вас менш важкий випадок екземи або ви просто не можете бути настільки суворим протягом цього періоду часу, програма детоксикації може бути для вас більш доречною. І те, і інше можна знайти в цій книзі тут.

Якщо ви переживаєте TSW і мають синдром червоної шкіри, Я рекомендую починати програму Detox у книзі Eczema Detox, оскільки вона менш сувора і містить більше різноманітних продуктів. Тоді, якщо вам потрібна додаткова допомога, перейдіть до програми FID.

З: Чи є у вас якісь нові рецепти?
A: Наш блог рясніє рецептами, а також книгою «Детокс від екземи» та двома сторінками Карен в Instagram karenfischer.health та eczema.life. Якщо ви винайшли чудовий рецепт, сміливо діліться ним з нами.

З: Чи можу я їсти цей продукт під час FID/Етапу 1?
A: Під час FID ви можете їсти будь-яку їжу зі списку покупок FID, доки всі інгредієнти їжі перелічені на сторінці 5 посібників для покупок, які можна придбати на нашому веб-сайті. Сторінки 5-8 прийнятні на етапі 1, або на сторінці 78 книги про детоксикацію екземи викладено продукти, дозволені на FID.

Ми рекомендуємо придбати торговий посібник у форматі PDF, оскільки його можна завантажити на будь-який пристрій, і це простий спосіб отримати доступ до продуктів, дозволених програмою FID. Посібник для покупок доступний у австралійській/новій країні, канадській або американській версії. Якщо ви з іншої країни, ми рекомендуємо версію для США. Ці посібники для покупок часто оновлюються, і вам буде автоматично надіслано оновлену версію при їх завантаженні.

З: Я настільки здоровий, чому я не можу їсти XYZ під час детоксикації/FID?
A: Ми виявили, що багато здорових продуктів харчування не обов’язково корисні для запалення шкіри. Наприклад, кокосова та оливкова олія містять саліцилат, що може перешкоджати відновленню шкіри, якщо ви чутливі до хімічних речовин. Дотримуючись дієти, найкраще прибирати будь-які продукти, рекомендовані протягом певного періоду. Потім введіть нову їжу по черзі. Якщо є реакція протягом 3-7 днів, ви ще не готові включати цю їжу в раціон, і ви можете ще раз провести тест через кілька тижнів. Якщо реакція відсутня, ви можете знову ввести цю їжу у свій раціон. Ви також можете знайти цю публікацію в блозі хорошим читанням.

З: Я не бачу їжу XYZ у списку дозволених АБО уникати? Чи можу я це отримати?
A: Не кожна окрема їжа була протестована на вміст саліцилатів, оскільки це просто тривалий процес, і, оскільки на ринку є стільки нових продуктів, вони ще не всі перевірені. Оскільки вміст їх саліцилатів невідомий, найкраще уникати будь-якої їжі, яку ви не бачите у списку програми Карен, поки ваша шкіра не стане стабільно чистою і ви не будете готові розпочати повторне введення продуктів. В цей час завжди найкраще робити це просто, щоб ви могли бути впевнені, до яких продуктів ви чутливі. Якщо вам цікаво, які упаковані предмети дозволені, ви можете придбати один з наших посібників для покупок або просто поглянути на список інгредієнтів і подивитися, чи можна знайти кожен інгредієнт у дозволеному списку програми дієти з екземою.

Сказавши це, якщо у вас є особлива подія чи випадок, коли вам доведеться відмовитися від дієти/детоксикації, то зробіть це. Це нормально, щоб зробити вільний час, а потім знову почати дієту.

З: Я намагаюся кілька різних речей для своєї екземи, таких як рослинні та гомеопатичні препарати, але я хочу також спробувати дієту. я можу робити обидва одночасно?
A: Це чудово, що ви активно вивчаєте, як лікувати свою екзему природним шляхом, проте ми пропонуємо вам спробувати лише одну програму за раз.

Оскільки в програмах та добавках до дієти/детоксикації при екземі мало харчових хімічних речовин, таких як саліцилати, багато рослинних засобів (які містять багато цих хімічних речовин) можуть перешкодити або запобігти встановленню точного діагнозу. Якщо і коли ви вирішите слідувати програмі, ми рекомендуємо повністю взяти на себе зобов'язання, щоб ви могли виявити будь-яку приховану чутливість, яка може створювати спалахи шкіри. Поєднання процедур може заплутати, якщо ви все-таки приймаєте інші продукти, що містять саліцилати та харчові хімікати.

Будь ласка, знайте, що ми не рекомендуємо припиняти будь-які ліки або добавки, призначені лікарем, тому, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як змінити режим харчування, лікування чи режим харчування.

З: У книзі згадується, що існує перелік харчових добавок, яких нам слід уникати, якщо ми страждаємо екземою. Де ми можемо знайти ці?

З: У мене сильна екзема, яка не покращиться, навіть якщо я проходив тестування їжі у кількох дорогих фахівців. У минулому мені ніщо не допомагало. Я щойно замовив ваші товари. Чи допоможуть вони при сильній екземі?

В: Добре, що ви спілкувались зі спеціалістами, адже відвідування дерматолога - це гарне місце для початку, оскільки вони можуть офіційно діагностувати вашу екзему. Ми не претендуємо на лікування будь-яких шкірних захворювань - це суперечить нормам TGA, - але наші продукти розроблені спеціально для підтримки здоров'я шкіри, і ми отримали багато позитивних відгуків від наших клієнтів протягом багатьох років (я призначав Skin Friend AM люди з екземою з 2008 р.). Я також рекомендую нову книгу: Детокс від екземи. Оскільки всі різні, ви можете спробувати наші програми та продукти на власні очі, щоб перевірити, чи підходять вони саме вам. Вони набагато доступніші, ніж відвідування дорогих спеціалістів (таких як я), і ми пропонуємо безкоштовну підтримку через Facebook та Instagram (див. Попередні поширені запитання). Ми пропонуємо природні альтернативи, ми дбаємо і ми тут, щоб допомогти.

Більше інформації:

Ви можете знайти нашу продукцію тут .