Часті запитання

Як користуватися Clean 9

Clean 9 - як і слід було очікувати - 9-денна програма харчування. Всі подробиці того, що приймати, коли і як, додаються до упаковки та буклету в упаковці. Якщо у вас немає буклету, ви можете завантажити його тут.

Як працює Clean 9?

запитання

По-перше, виберіть дев’ятиденну послідовність, коли у вас немає вечірок чи урочистостей!

Потім дев'ять днів діляться на дві частини

- перші два дні, коли ви вживаєте білкові та харчові коктейлі як замінник їжі, таблетки Therm для того, щоб природним чином перемогти вашу пристрасть до чаю та кави, плюс гарцинія, яка допомагає перемогти солодкозубну різьбу.

- наступні 7 днів, коли вам дозволяється їсти 600 калорійну їжу. Однак, якщо ви дуже активні - спортивний гравець або маєте активну роботу, наприклад, садівництво, то, можливо, ви захочете збільшити це до 1000 калорій. Дивіться нижче, щоб отримати додаткові поради.

Ні, насправді, як це працює - науково

Гаразд, для вчених ... перші два дні ми живемо на більш-менш рідкій дієті з високим харчуванням і низькою калорійністю.

Одночасно ми п’ємо багато гелю алое віра, щоб очистити нашу систему від токсинів.

Зараз гель алое віра налічує багато тисячоліть і має сотні досліджень - усі вони показують, що високоякісний внутрішній гель для листя є безпечним та ефективним у переважній більшості випадків (винятки включають крайнощі - наприклад, дуже важкий препарат користувачі - медичні або рекреаційні - яким потрібно бути більш обережними з очищуючим ефектом алое вера).

По суті, наука на сьогоднішній день пояснює це наступним чином; наші жирові клітини оточуються токсинами. Ці токсини надходять із нашого зручного або переробленого раціону, токсини в атмосфері, наших будинках, наших автомобілях та навколишньому середовищі.

9-денне очищення працює, виводячи ті токсини, що жирові клітини потім оголюються, і тіло тепер може отримати доступ до цього «продовольчого магазину» для виробництва енергії (шляхом перетворення на глікоген тощо).

Отже, здається, що ми справді робимо, а втрачаємо токсини, а не жирові клітини.

Тоді жирові клітини згоряють, коли ми робимо фізичні вправи (або робимо більше), а з часом - дотримуючись Forever Forever F.I.T 1, дотримуйтесь програми управління вагою.

Звичайно, хоча вчені та медики все ще насправді лише починають доводити ефекти алое вера, це не зупиняє людей, які отримують від цього користь протягом багатьох тисяч років.

Чи є Clean 9 детоксикацією?

Власне кажучи, «детоксикація» - це медичне слово, а отже, нам заборонено використовувати його для опису ефектів Clean 9, оскільки це може випадково натякати на медичний контекст.

Слово, яке ми радимо вживати, - «Очистити» або «Очистити».

Вплив нашого алое віра полягає в тому, що він підтримує організм (печінку, нирки, шкіру та легені) робити те, що він і так робить - це детоксикація. Подумайте, у будь-якому випадку ваше тіло детоксикує весь день і щодня, наша високоякісна алое віра та програма Clean 9 просто допомагають цьому процесу, що призводить до чудових результатів.

Заплутаний? Так, вибачте!

Який найкращий день для початку Clean 9?

Зазвичай ми рекомендуємо починати з п’ятниці - де це останній робочий день вашого тижня.

Отже, п’ятниця та субота - це перші два дні, коли ви покладаєтеся на шейки, гель алое вера та добавки для вашого харчування перед тим, як розпочинати нормальне харчування на третій день - як правило, неділя.

Повернувшись на роботу в понеділок, ви почуватиметесь сильніше і легше, і будете правильно харчуватися.

Якщо робочий тиждень закінчується неділею - тоді зробіть свій перший 9-денний Чистий тощо ...

Скільки ваги я втрачу за допомогою Clean 9?

Чистий 9 - до і після огляду

Скільки ваги ви втратите на Clean 9 - це питання, на яке всі хочуть відповісти. І правда в тому, що це залежить!

Наприклад, я втратив 4 кг (близько 8,8 фунтів або фунтів), і це приблизно в середньому - хоча деякі люди втратили набагато більше.

Однак, що важливіше, ви втратите дюйми - більшість людей скидають плаття чи штани - як я.

Насправді, якщо ви продовжите використовувати наступну програму - Forever F.I.T 1 та Forever F.I.T. 2, тоді ви можете легко втратити другий розмір штанів або сукні, і тоді вам точно знадобиться новий гардероб.

Але я не люблю вправи ....

Гаразд, ми багато ставимося до цього запитання - чи можу я зробити Clean 9 і отримати приголомшливі результати, не рухаючись і не виконуючи жодних вправ? Можливо, ні.

Рівень фізичних вправ на Clean 9 дуже помірний - 30 хвилин помірних фізичних навантажень - це буде 15 хвилин ходьби до роботи та і 15 хвилин ходьби додому.

Можливо, це просто парковка автомобіля в дальньому кінці автостоянки і прогулянка до офісної будівлі.

Або ви можете просто поставити танцювальне відео і акуратно попрацювати протягом 30 хвилин - або 15 хвилин вранці та 15 вдень.

Гаразд, ти все ще не любиш фізичні вправи - я знаю, - але ти переможеш цю вправу, лише зробивши невеликі кроки до більшої активності.

І якщо ви хочете схуднути (а не просто очиститись), тоді фізичні вправи та дієта працюють РАЗОМ.

Тож, будь ласка, знайдіть спосіб вбудувати помірні фізичні вправи у свій день - це значною мірою вплине на ваші результати, і ви також знайдете для цього набагато краще.

Продовжуйте - ви знаєте, що можете це зробити!

Як придбати чистий 9

Придбати пакет Clean 9 дуже просто - просто натисніть посилання Clean 9, замовте і оплатіть - він буде доставлений до вас додому або в офіс за 2 дні.

Що ви отримуєте від Clean 9

Ви отримаєте все необхідне, щоб забезпечити дієтичну програму на 9 днів, за винятком чогось, що змішується із шейком Ultra-Lite (наприклад, соєвим молоком, рисовим молоком, знежиреним молоком або водою) та стравами з 3 по 9.

  • 2 х 1 літровий флакон Гель алое віра назавжди
  • 1 х Forever Lite Ultra з амінотеїновою ваніллю (15 порцій)
  • 1 x Forever Therm (18 таблеток)
  • 1 x Forever Garcinia Plus (54 капсули)
  • 1 х назавжди волокно (9 пакетів)
  • 1 х шейкер
  • 1 х рулетка
  • Інформаційний буклет

Чи отримаю головні болі на чистоті 9

Мабуть. По суті, чим більше очищення відбувається, тим сильніший головний біль. Тож, як не дивно, головний біль - хороший знак.

Щоб звести головний біль до мінімуму, настійно рекомендуємо відмовитися від кави та чаю перед початком (алкоголь та сигарети теж, якщо ви п’єте та палите) і починайте лише з однієї пляшки гелю алое вера.

Однак, якщо ви звичайно п'єте чай, скажімо так, і болі в голові занадто сильні, тоді випийте одну-дві чашки чаю, але намагайтеся обмежити їх якомога більше.

Чи можу я робити чистий 9 коли

... вагітна

Особисто я б не радив. Не те, що я думаю, що є якийсь ризик - здається, не найкращий час зменшити споживання калорій, коли ви їсте за двох (або більше).

... при годуванні груддю?

Знову ж таки, якщо ви не регулярно п'єте наше алое віра, то, мабуть, не так, як вживання великої кількості алое вера може не допомогти вашій дитині грудним годуванням.

Однак важливо переконатися, що ви отримуєте достатньо високоякісне харчування як для себе, так і молоко та алое вера вашої дитини можуть суттєво допомогти засвоєнню поживних речовин та вітамінів.

Один із варіантів - пропустити перші два дні - найінтенсивніші дні - хоча я б рекомендував починати з алое вера повільно, а потім слідувати Forever FIT 1 для кращого харчування та засвоєння поживних речовин під час годування груддю, а потім слідувати за Clean 9 один раз грудне вигодовування завершено.

... чи можу я це зробити двічі?

Так, хоча двічі і, звичайно, більше двох разів, зазвичай не рекомендується, і ви можете досягти кращих результатів, продовжуючи роботу з Forever F.I.T. 1, а потім програма FIT 2.

... під час тренувань для бігу або високоенергетичного спортивного заняття?

При належному догляді, так, хоча, як правило, я раджу дуже активним людям перейти прямо до Fit 1.

Якщо людина, яка займається спортом, дійсно хоче отримати користь від очищення, їй рекомендується або пропустити перші два дні, або розділити програму на дві частини по 4 дні - після чого слід 2 дні звичайного харчування (це може бути більше 3000 калорій для гравця в регбі), а потім другі 5 днів.

Як варіант, ви можете збільшити кількість коктейлів - додайте один на день для додаткових 300 калорій - або просто включіть 600-калорійну їжу з першого дня.

Якщо у вас є конкретне питання, будь ласка, зв’яжіться з нами для отримання конкретної поради.

… Як я діабетик?

Якщо хтось є лідером діабету 2 типу, він може спробувати почати з 3-го дня. Однак, я думаю, це передбачає, що ви вже вживаєте гель алое віра та/або маєте поради лікаря. Це важливо, оскільки вживання алое може зменшити кількість інсуліну, який потрібно приймати, а отже, саме тому ми завжди пропонуємо слідувати програмі під наглядом лікаря, щоб вони могли відстежувати будь-які зміни, необхідні для вашого ліки.

Ми не радимо хворим на цукровий діабет 1 типу дотримуватися нашої програми - якщо вони не мають на це рішення, і в цьому випадку ми вимагатимемо підписаної відмови від ризику.

Чи існує мінімальний вік для Clean 9

Так - ми рекомендуємо, щоб вам було не менше 16 років.

Якщо у дитини є проблеми з вагою, це потрібно вирішити, але цілком ймовірно, що в цьому є психологічний аспект, а отже, Clean 9 не буде доречним.

Я на ліках

Якщо ви - або нещодавно приймали ліки (крім лікарських засобів, що продаються поза рецептами), ми не хотіли б давати загальну пораду, але просимо вас поговорити зі своїм лікарем або постачальником, або якщо у вас немає постачальника, будь ласка, зв’яжіться нас. .

У нас були люди, які раніше отримували ліки, успішно завершили нашу програму, але з нею потрібно ретельно оброблятись та контролюватись за медичним контролем та з дозволу лікаря. Як дистриб’ютори Forever Living, ми не кваліфіковані з медичної точки зору, щоб надавати медичну консультацію.

Перед тим як ти почнеш?

Ми завжди рекомендуємо випити пляшку гелю алое віра перед початком - це чудовий спосіб адаптуватися до алое.

Крім того, ми виявляємо, що чим гірший смак, тим більше токсинів у вашому організмі, а отже, чим більше роботи зробить алое (і ви отримаєте користь).

Однак якщо вам спочатку трохи важко прийняти смак, подвійно важливо готуватися, споживаючи пляшку або близько того за тиждень заздалегідь, щоб токсини рухалися по вашому тілу повільніше і, як вони це роблять, ми маємо виявили, що люди починають приймати, а потім їм подобається смак!

Я точно знаю, що тепер жадаю смаку та заспокійливого відчуття вживання Алое Вера - особливо після великих фізичних вправ, довгих днів або занадто великих вечірок!

Що ви робите після Чистого 9?

Деякі люди зупиняються - що, як правило, є помилкою - і потім проводять повторний чистий 9 приблизно через 6 місяців.

Найкращий наступний крок - це перехід на Forever FIT 1 - це забезпечить вам стабільну втрату ваги з часом і назавжди. Пам'ятайте, чистий 9 - це головним чином виведення токсинів і підготовка організму до довгострокової втрати ваги (або збільшення ваги в деяких випадках теж).