Поради щодо відбілювання зубів, які ви не хочете пропускати
2 квітня 2020 р
Практикуйте правильну гігієну порожнини рота
Дбайливий догляд за зубами та яснами вдома допоможе не тільки зберегти вашу нову яскраву посмішку, але й принесе користь загальному здоров’ю порожнини рота. Щоб запобігти появі порожнин і плям, обов’язково практикуйте наступне:
- Чистіть зуби щонайменше двічі на день по дві хвилини щоразу
- Зубну нитку принаймні один раз на день
- Полоскати рот антисептичним засобом для полоскання рота один раз на день (перші кілька днів після відбілювання зубів вибирайте різнокольорові засоби для полоскання рота)
Їжі та напоїв, яких слід уникати після відбілювання зубів
Зуби тимчасово стають пористими після професійного відбілювання зубів, це означає, що вони можуть вбирати колір і плями легше, ніж зазвичай. У перші 24-48 годин після відбілювання зубів дуже важливо уникати вживання та вживання темних страв або напоїв, які можуть забруднити вашу посмішку, таких як:
- Кава, чорний чай, червоне вино, фруктовий сік та інші темні безалкогольні напої або алкогольні напої
- Темні соуси, такі як соус з червоної пасти, соус для барбекю або соєвий соус
- Темний шоколад
- Кислі фрукти, такі як апельсини, грейпфрути, лимони або лайми
Що слід їсти?
Не хвилюйтеся, є ще багато смачної та поживної їжі, яку ви можете з’їсти відразу після відбілювання зубів! Взагалі кажучи, безбарвні напої та «біла їжа» дуже приємні для насолоди та не забруднюють зуби. Приклади включають:
- Вода, знежирене молоко, білий лимонад або прозорий спирт, змішані з прозорими міксерами (наприклад, джин та тонік)
- Біла паста, біла цибуля, білий сир і білий рис
- Біла риба
- Білок
- Картопля без шкірки
- Білий хліб без скоринки
- Некислі фрукти, такі як банани
- Звичайний йогурт
Відвідайте стоматолога в Плано
Нарешті, ви можете допомогти зберегти свою блискучу нову білу посмішку, відвідуючи стоматолога в Плано двічі на рік. Чому два рази? За даними Американської стоматологічної асоціації, отримання планового орального огляду та професійного чищення у стоматолога кожні шість місяців є важливою частиною збереження доброго здоров’я порожнини рота. Окрім ретельного огляду рота на наявність нових проблем, ваш стоматолог або гігієніст зубів також видалить шкідливий наліт і зубний камінь з ваших зубів, залишаючи вас чистою і освіженою посмішкою.
Освітліть кожну кімнату, до якої ви входите, професійним відбілюванням зубів у Plano! Просто дотримуйтесь наведених вище порад, щоб зберегти свою омолоджену посмішку в тіповій формі.
Про автора
Доктор Роберт Вейгандт має понад 30-річний досвід, який покращує посмішки жителів Плано. Гордий випускник стоматологічного коледжу Бейлор використовує високоефективні системи відбілювання зубів апалесценції як для лікування в офісі, так і для домашнього відбілювання. Для отримання додаткової інформації про професійне лікування відбілювальних зубів або догляд за ними відвідайте веб-сайт доктора Вейгандта або зателефонуйте 972-818-0200.
Без коментарів
Поки коментарів немає.
На жаль, наразі форма коментарів закрита.
- Поради щодо збереження білої посмішки після відбілювання зубів - Посмішки від Shields
- Хочете ідеальну масу тіла Дотримуйтесь цих здорових та природних дієтичних рекомендацій - World Today News
- Що слід їсти після відбілювання зубів у Центрі стоматологічного лікування Грінфілд
- Яке найкраще молоко пити, якщо ви хочете схуднути Поради та новини щодо здоров’я
- Дієта для відбілювання зубів