Поради щодо схуднення для вашого знака

Серйозно ставитеся до скидання кілограмів? Кожен знак зодіаку має особистісні тенденції, які полегшують деякі підходи і, отже, мають більше шансів на успіх. Як і всі дієти, старанність і здоровий глузд необхідні під час зміни способу життя. Дві найважливіші речі, які слід дотримуватись на дієті - це здорові звички та рішучість.

Прочитайте нижче, щоб побачити, що може найкраще підійти для вашого сонячного знака.

Овен 21 березня - 19 квітня

Вправа - це назва гри для вас. Навіть якщо цукерки є вашим улюбленим вибором їжі, це не зупинить вас, коли ви визначитеся з бігом марафону. Овен повинен бути постійно в русі з достатньою енергією, щоб запастися, тому ніхто не отримує більше користі від фізичних вправ, ніж зодіакальний Баран.

Телець 20 квітня - 20 травня

Бик має суперечливу чутливість, коли мова заходить про дієти. Вашій любові до чуттєвих насолод (їжі!) Протидіє практичне розуміння реалій життя. Ось чому останні дієтичні тенденції, як правило, працюють так добре для вас. Важливо, що коли ви занурюєтесь у абсолютно новий підхід до їжі, у вас є дослідження, щоб підтвердити це.

Близнюки 21 травня - 21 червня

Найбільше, що стосується Близнюків, існує в двох психічних станах. Навіть коли ви набираєте кілограми, ви зберігаєте образ себе худим і тримаєте цей ідеал завжди в межах досяжності. Коли хтось, народжений під знаком Близнюка, поспішає схуднути на кілька кілограмів перед великим побаченням, можуть бути вжиті радикальні заходи, такі як піст або інтенсивне очищення. Це може мати бажаний ефект, але набагато здоровіше планувати заздалегідь і не поспішати.

Рак 22 червня - 22 липня

Дієти, що підкреслюють природні засоби, найкраще підходять для Краба. Підхід до голодування соком та сирої їжі допомагають вам схуднути краще, ніж більшість ознак, тому що ваша природа - довіряти найосновнішим елементам, а будівельні блоки всього харчування - чудове місце для початку.

Лев 23 липня - 22 серпня

Левам подобається драматизм та увага, що виникають при початковій дієті та обговоренні її до нудоти. Розмова про дієти насправді є способом для всіх нас говорити про себе. І тому, щоб підняти ставки, Леви можуть із задоволенням підкорятися всіляким медичним процедурам, щоб мати найдраматичніші підходи та найкращі історії.

Діва 23 серпня - 22 вересня

Деталі зачаровують Діву, тому підрахунок калорій і контроль порцій творять чудеса. Оскільки жодному знаку зодіаку не подобаються найдрібніші деталі такої системи, як Діва, ви отримуєте кращі результати завдяки конкретній, працездатній системі схуднення або офіційній програмі. Коли ваш партнер також хоче дотримуватися дієти разом з вами, підтримка надихає вас заглибитися у схуднення як спільний проект.

Терези 23 вересня - 22 жовтня

Коли ваги нахиляються до важких, їх також можна нахилити назад до щасливого середовища. І все ж оптимальна вага ніколи не може бути точно досягнута. Терези - це знак того, що йо-йо дієти частіше за всіх. Вся справа в тому, щоб потрапити в одну пару джинсів один-два рази до того, як почнеться випивка. Погляд несхвалення з боку партнера (через два місяці і десять фунтів йо-йо повернеться вниз.

Скорпіон 23 жовтня - 21 листопада

Ніхто не діє з надлишком, як дами Скорпіона. Вона може стримувати задоволення заради мети, одночасно віддаючись усім цим шкідливим звичкам, щоб уганяти голод. Надмірне вживання кофеїну та тютюну є загальною тактикою для цієї темної та авантюрної дитини зодіаку. Якщо ви виявите, що дотримуєтесь посту перед вихідними в клубах, принаймні спробуйте подбати про себе протягом тижня.

Стрілець 22 листопада - 21 грудня

Дієта Стрільців діє, отримуючи задоволення. Ви можете вийти на танці та вибухнути, а не усвідомлювати, що ви щойно виступили з аеробним марафоном. Ви найуспішніше худнете, домагаючись приємного проведення часу. Граючи в бармена на вечірці з друзями, і будучи призначеним водієм згодом, фунт знижується, і, змішуючи напої, продовжуйте і встановлюйте дату походу з милим хлопцем, з яким ви познайомилися.

Козеріг 22 грудня - 19 січня

Розробка системи та робота до встановленої мети із зазначенням кінцевого терміну та остаточної дати для когось здаються гнітючими, але для Козерога суворі обмеження насправді є способом чітко зосередитись на поставленій меті. Якщо ви хочете пробігти марафон, чудово виглядати на зустрічі в класі або прагнути стати тим, про кого вони говорять на весіллі друга через півроку, ви втратите вагу, яку хочете.

Водолій 20 січня - 18 лютого

Групові заходи - це ваша сила. Водолія благословляє любов до натовпу та людей, тож клас або інша система, яка передбачає звітування іншим людям про те, як ви ведете битву за опуклість, зміцнить сили вашого персонажу та зведе вас до розміру, яким ви хочете стати.

Риби 19 лютого - 20 березня

Під час дієт Риба любить уникнути від усього цього. Очищення або відступ для схуднення - ідеальне місце для досягнення своєї мети. Найкраще спрацьовує темп руху, встановлення ритуалів та встановлення режиму. Геть і починай.