Втрата ваги

Детальніше про схуднення

Втрата ваги: скиньте ці гормони, щоб втратити впертий жир на животі

Ви намагаєтеся схуднути? Гормональний дисбаланс може саботувати ваші плани схуднення. Читайте далі, щоб дізнатися, як ви можете це виправити.

Втрата ваги: чи взимку вам важче скинути зайві кілограми?

Вам цікаво, чому ви не можете схуднути протягом зимового сезону? Читайте далі, щоб знати можливі причини.

7 бігових помилок, яких слід уникати, щоб схуднути

Новачки, як правило, роблять помилки, коли справа доходить до бігу. Ось 7 помилок, яких слід уникати, щоб запобігти бігу.

Ходьба проти Біг: Який з них краще для схуднення?

Цікаво, що краще для схуднення: ходьба чи біг? Ці стилі тренувань абсолютно різні, тому вам потрібно знати всі відмінності.

Поп-таблетки для схуднення? Знайте, чи є вони корисними чи шкідливими

Ви розглядаєте таблетки для схуднення? Дієтолог Мехар Бакші пояснює, чи дійсно вони корисні чи шкідливі для тих, хто намагається схуднути.

Пробіотики та втрата ваги: як вони допомагають скинути зайві кілограми?

Включення пробіотиків до дієти для схуднення може допомогти вам схуднути. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Вік не є перешкодою для втрати ваги

Нове дослідження свідчить, що пацієнти з ожирінням старше 60 років можуть втратити еквівалентну вагу, оскільки молоді люди використовують лише зміни способу життя для схуднення.

Не допускайте таких помилок, маючи яйця для схуднення

Люди, як правило, роблять деякі помилки, коли йдеться про наявність яєць для схуднення. Ось 5 типових помилок, яких слід уникати.

Вітамін А викликає втрату ваги в холодних умовах: знайте, як

Перетворення білого в коричневу жирову тканину спричиняє втрату ваги, і нові дослідження говорять, що рівень вітаміну А в організмі може стимулювати це.

Не можете втратити зайвий жир на животі? Напої, які ви повинні пробувати натщесерце

Якщо ви шукаєте швидке вирішення проблеми з жиром на животі, все, що вам потрібно зробити, це вибрати правильний ранковий напій. Читайте далі, щоб знати, що пити натщесерце, щоб швидко схуднути.