Поради щодо приготування бульбашкового желе 💜

Автор Тара Дата публікації

Регулярне желе заборонено на дієті "Екологія тіла" (B.E.D); який рекомендує уникати цукру (крім лаканто, стевії, екофлуму), поки кишечник не стане в кращому місці. До цього часу найкраще кефірне желе з пробіотиками, щоб зменшити концентрований фруктовий цукор. Ваш живіт може вам подякувати 🙂 Ось мій рецепт пузирного чорничного желе

За ці роки я навчився дещо-два про те, щоб зробити желе, багате пробіотиками, смачним і хочу поділитися своїми порадами щодо отримання хороших результатів кожного разу:

- Якщо ви хочете довше зберегти свою оригінальну партію пузирного чорничного желе:
  - Тримайте навколо ще одну банку нежирого желе і подавайте совок до свого пухнастого желе, коли воно виглядає рідким або занадто газованим. Ви в основному просто хочете переконатись, що пробіотиків там достатньо, щоб погризти. Інакше ваш смачний бульбашковий желе перетвориться на грубе алкогольне желе.
  - Розмішайте свіже некефірне желе і поставте його в холодильник.
  - Іноді я додаю в маленький совок Ecobloom (пребіотик = їжа для пробіотиків у желе)
- Ви також можете передати частину цієї початкової партії для початку другої партії
  - Додайте 1 1/2 Тб цієї 1-ї порції до іншої чашки желе.
  - Дотримуйтесь тих самих інструкцій, що й вище, щоб кефірувати нову партію.
  - Ви продовжуєте використовувати попередню партію пухирчастих желе, щоб отримати наступну банку.
  - Якщо партія зіпсується, почніть все спочатку.
  - Почніть свіжим після 7 разів переробки.

Способи використання пузиркового желе ...

- Додайте ложку в миску з молочним кефіром, «супер зеленню», замоченим мигдалем та зернами граната.
- Додайте шматочок до зелених смузі для посилення пробіотиків та солодкувато-кислуватого смаку.
- Відмінно підходить для дітей або тих, хто має ласуни.
- Закрутіть у кокосовий пудинг з тертими кислими зеленими яблуками та насінням чіа.
- Шляпати на лляних сухарях з культурним маслом.