Поради щодо безпечного схуднення за допомогою мануального терапевта

Спроба скинути кілька сантиметрів навколо лінії талії часом може бути досить складною, особливо якщо ви той тип людини, який любить їсти або дещо малорухливий спосіб життя. Хоча існує ряд способів швидко схуднути, але не всі з них не мають побічних ефектів. Якщо ви один з тих, хто шукає безпечного способу схуднути на кілька кілограмів, можливо, ви захочете побачити мануального терапевта.

Наука мануальної терапії

Хіропрактика спирається на принцип, що тіло здатне самолікуватися. Популярністю користується той факт, що він неінвазивний і не використовує жодних наркотиків. Практика мануальної терапії пишається тим, що вона використовує цілісний план лікування, навіть маючи справу з такими проблемами, як втрата ваги.

Хіропрактичний спосіб схуднення

Мануальний терапевт Мемфіса, як правило, використовує три методи, щоб допомогти людині схуднути. Сюди входили б традиційні корекції, спосіб життя та харчування, а також акупунктура. У випадку традиційних пристосувань мануальний терапевт, швидше за все, зробить маніпуляції на хребті. У цьому лікуванні мануальний терапевт знімає тиск з хребта, забезпечуючи йому більшу гнучкість.

Цей метод заснований на принципі, що неправильно вирівняний хребет може спричинити неправильне зв’язок між нервовими шляхами, змушуючи мозок думати, що тіло голодне, навіть коли воно не.

Необхідна зміна способу життя

Хоча це може звучати кліше, але навіть хіропрактики вважають, що зміна способу життя, включаючи їжу, яку ви їсте, може допомогти схуднути. Ряд досліджень у минулому показали, що розумні харчові звички можуть допомогти підтримати енергію людини протягом дня, фактично не додаючи більше кілограмів.

Також було доведено, що людині знадобиться лише 21 день, щоб змінити свій спосіб життя до тих пір, поки його думка перебуває в цьому. У такому випадку мануальні терапевти зазвичай допомагають клієнтам створювати власні цілі та візуалізувати їх. Вони також, швидше за все, допомогли б клієнтам відстежувати їхній прогрес.

Залежно від послуг, які пропонує мануальний терапевт, частина плану схуднення іноді включає сеанс голковколювання. Цей сеанс передбачав би точне розміщення голкорефлексотерапічних голок уздовж точок тиску, вважаючи, що це допоможе гормонам, греліну та лептину, надходити належним чином до та з гіпоталамуса.

Джерела:

Звіт про порожнину грижі диска. www.nytimes.com

Чи коригування нижньої частини спини допомагає вам схуднути. www.livestrong.com

Вам також може сподобатися.

Збалансований рівень гормонів - проблема, яка стосується, зокрема, жінок. Ви втомилися від тривоги та перепадів настрою? Чи можуть бути винні гормони? Дізнайтеся, чому це так, і як ми можемо допомогти вам збалансувати гормони.

Бореться з тим, щоб дістатися до клініки? Намагаючись зменшити вплив COVID-19, а також інших заразних хвороб, і все-таки потрібно звернутися до лікаря? Телездоров’я безпечно і просто - отримуйте якісну допомогу з будь-якого місця.

Достатньо виспатися навколо свят може бути важко. Що ж, давайте станемо реальними - багато з нас не мають найкращих режимів сну для початку, а канікули можуть зробити це ще більш складним завданням. І коли ми не висипаємось, це може призвести до.

Вас охоплює стрес? Ну, ти не одна. Дослідження показують, що людей турбує кількість стресу в їх повсякденному житті. Багато з нас несуть цей стрес на плечах і шиї. Напруга м’язів у наших плечах може сприяти.

Найкращий спосіб почуватися енергійнішим? Залишайтеся активними! Найкращі наукові журнали показали, що помірні фізичні вправи можуть збільшити вашу енергію. Проста 10-15-хвилинна прогулянка може змусити вашу кров перекачувати і збільшити надходження кисню в ваше тіло, допомагаючи вам відчувати себе.

Багато людей щодня страждають хронічним болем. Цей біль може виснажувати і може заважати нормальній повсякденній діяльності. На жаль, хронічний біль також може знизити якість вашого життя. Чи біль є наслідком ішіасу, хлистів.