Подорож Джони Хілла для схуднення

by NikitaMayuresh · Опубліковано 4 березня 2019 р. · Оновлено 3 березня 2019 р

Зміст

Хочете знати про дивовижну подорож Jonah Hill для схуднення?

Як схуд Джона Хілл?

Сьогодні ви отримаєте відповідь на всі ці питання.

Йона Хілл Фельдштейн, американський актор, режисер, продюсер, комік і сценарист, народився 20 грудня 1983 року. Він виріс у Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, США. Йона добре відомий своїми комічними ролями у кіно. Він проявив свій характер у таких фільмах, як Accepted (2006), Grandma's Boy (2006), Superbad (2007), Knocked Up (2007), Forgetting Sarah Marshall (2008), Get him to the Greek (2010), 21 Jump Street (2012), Це кінець (2013), 22 Jump Street (2014) та War Dogs (2016), а також Moneyball (2011) та The Wolf of Wall Street (2013). Йона отримав номінації на найкращу чоловічу роль другого плану в Оскарі. Він працює у цій галузі з 2004 року.

Журнал Forbes визначив Джону Хілл на 28-му місці серед найбільш високооплачуваних акторів у світі з червня 2014-2015. Він брав участь у таких фільмах, як 21 Jump Street, 22 Jump Street, Sausage Party та Why Him? як сценарист. Він буде працювати режисером у майбутньому фільмі Mid90s.

Мати Джона Шерон Лін була дизайнером костюмів та стилістом моди. Його батько Річард Фельдштейн працював туристичним бухгалтером у Guns N ’Roses. У нього є молодша сестра Біні Фельдштейн, яка є актрисою, і старший брат Джордан Фельдштейн, який був музичним менеджером Робіна Тіка та Maroon 5. Джордан раптово помер у 2017 році у віці 40 років від легеневої емболії. (1)

У 2011 році він з'явився на премії ESPY Awards, демонструючи різку трансформацію, втративши величезну кількість ваги. Сьогодні ми збираємось поглянути на Jonah Hill Втрата ваги Подорож.

Проблеми ваги Джона Хілла

Йона завжди був товстої в’ялою дитиною. Ця проблема з вагою була у нього з дитинства через любов до нездорової їжі. Йона Хілл схуднення подорож розпочалася в 2011 році, коли він почав знімати фільм "Грошова куля" з Бредом Піттом.

Він втратив значну вагу для свого фільму. Зазвичай Йона робив це, дотримуючись дієт і малих тренувань. Він набрав ваги для нього у фільмі "Воєнні собаки". (2)

Але після цього фільму у нього справді спонукали бути в тонусі. І він почав харчуватися здорово і тренуватися. Йона був найважчим у 18 років, перш ніж сидіти на дієті.

Критика за його ганьбу ваги та тіла

Йохан Хілл, крім акторів Голлівуду, брав багато незручних інтерв'ю. Але він розповідає про інтерв'ю, яке відбулося ще в 2011 році, коли вийшов його фільм "Грошова куля", і розмовляв з інтерв'юером, кажучи, що його "все ще вважають товстуном" навіть після схуднення. Він сказав,

"Інтерв'юер буквально запитав мене:" Ви все ще розглядаєте "товстуна"? Коли ви йдете до будь-якої партії чи функції. Тому що я натрапляю на це дуже багато. Я "той товстий". Ти ще той товстун у Голлівуді, чи всі, начебто, дивляться на тебе, і вони кажуть: «О! Ого, це так здорово, і тепер ти здоровий ". Далі, він каже, що це тривало і продовжувало, і йому ставало гірше, і це його дратувало. Нарешті, він сказав репортеру: "Чи є у вас інші питання, які розумні та інтелектуальні?"

Шанувальники навколо нього дуже вдячні Йоні за те, що він відповів йому належну відповідь.

Його також прокоментували як "смішного товстуна" і "помітно хаски" після того, як він набрав 70 фунтів за свій фільм "Воєнні собаки".

Що надихнуло його на схуднення?

Люди жадібно знають секрет схуднення Джона Хілла. Його трансформація привернула велику увагу протягом останніх років. Набравши фунтів за свій фільм "Воєнні собаки", він значно втратив три камені.

Шанувальники говорять, що їх надихнула відданість і турбота про себе Йони. Він став їхньою "метою зниження ваги"

Він розповідає про свій план схуднення, кажучи: «Я дуже хотів схуднути і стати здоровим та здоровим. Я сильно набрав вагу після зйомок «Воєнних собак» у 2015 році. Мені знадобилося два роки, щоб скинути зайві кілограми зі свого тіла.

Мій тренер мені дуже допоміг у досягненні моїх цілей, і поряд з цим я цілком дотримувався японської дієти ». Він згадує інцидент з Ченнінгом і каже: "Гей, якщо я з'їм менше і піду до тренера, чи стану я в кращій формі? Це допоможе? "

І він відповів: "Так, звичайно, будеш, це найпростіша річ у всьому світі".

Ось відео із шоу "Еллен" на "Подорож до схуднення" Джона Хілла

План дієти Джона Хілла

Дієтний план Джона Хілла дуже смачний і смачний.

Він каже, що "я виключив одне головне зі свого раціону". Йона був присоскою до пива. Він не повністю ліквідував ведмедя, але принаймні намагався це зробити.

Його основною частиною режиму дієти було вживання японської їжі. Він з’їв багато цього.

Він ввів у свій раціон «суші», багато з них. Суші, як правило, низькокалорійні та багаті корисними для серця омега-3 та селеном. Це допомагає підвищити імунітет і допомагає підтримувати здоровий обмін речовин. Він так любив їсти суші, що "Sushi of Gari", ресторан суші, став його улюбленим місцем у Нью-Йорку під час зйомок фільму "Вовк з Уолл-стріт".

Окрім цього Йона повинен був заспокоїти свою харчову тягу та скласти правильний план дієти, Хілл відвідав дієтолога, який запропонував йому їсти більше фруктів та горіхів та овочів, нежирних білків, таких як курка, цільнозернові страви та нежирні молочні продукти. Він також міг перекусити здоровими коктейлями для своєї тяги.

Його також попросили написати все, що він з’їсть, електронною поштою до дієтолога. Хоча все пішло не так, як планувалося, спочатку в його харчових звичках були злети і падіння через його любов до їжі, але Гіллу це вдалося пізніше. Він сказав в ефірі інформаційного каналу: «Здебільшого допомогла дієта, я не пішов ні на які таблетки, або там не було нічого схожого на джина чи щось інше. Я пішов до свого дієтолога, і він сказав мені, що я буду робити, щоб змінити свої звички та інше ".

Звичайна вправа Джона Хілла

Хілл був майже невпізнанним після його надзвичайної трансформації втрати ваги.

Він розпочав тренування з бігу, насправді з повільного бігу, а потім збільшуючи темп. Це допомогло йому дуже широко розпочати інші вправи.

Він почав робити дошки, віджимання і поступово збільшував їх до 100 віджимань на день.

Пізніше він додав бокс та кікбоксинг до своїх тренувань.

Бокс - це справді хороша кардіо вправа. Якщо його додати в режим фітнесу, це дуже допомагає при схудненні та спалюванні калорій. Це малоінтенсивне тренування з високою інтенсивністю. Це також покращує витривалість і здоров’я серця. Кікбоксинг збільшує м’язову масу та активізує обмін речовин.

Цікаво, чому Йона хизується цими підтягнутими телятами! Це результат цієї приголомшливої боксерської програми, якою він віддався.

Повідомлення Йона Хілла

Йона завжди так позитивно ставився до свого образу тіла до і після трансформації. Він давав дуже інтелектуальні відповіді, коли критично коментував свій тип фігури або подорож до втрати ваги.

Він каже: “Завжди найкраще шокувати людей і змінити їхні очікування, ніж дати їм саме те, що вони хочуть, або те, що, на їхню думку, ви можете зробити. Для мене несподівано більше бути в комедійній ролі. Я вже не той недолік у тому світі. Крім того, не те, що я чудовий, хороший чи справді хороший у цій справі. Це так само, як я зробив їх купу, так що ви не в шоці ".

Він багато розповідав про те, як він розпочав свою подорож до схуднення, для якої, за його словами, «Всі мої близькі друзі навчались у коледжі, а я знімав фільм« Супербад ». Ми звично п’ємо пиво, дивимося фільми та їмо піцу. Це було не так, як я ходив у ресторани чи щось подібне. Врешті-решт, настав час вирости і бути здоровим і бути відповідальним і почати піклуватися про вас. Ви не можете жити і бути як дитина вічно, ти знаєш ".

Шанувальники навколо нього проводять гага по його добре підтягнутому тілу. Йона всюди тягне за собою позитивне зображення свого тіла. Приємно спостерігати, як люди надихаються своїми улюбленими знаменитостями, незалежно від стилю, плану дієти чи тренувань, шанувальники сліпо слідують за ними, і набагато краще спостерігати за такими знаменитостями, як Йона Хілл, які спонукають своїх шанувальників любити ваше тіло разом із харчуватися здорово.